【小基数美女减脂】
清晨起床，看到丁姐发的朋友圈，我很激动[太阳][太阳]美女姐姐原来在我眼里最多就属于“微胖”等级，各位身体指标稍微偏高，可是她说让我去大强度去锻炼减脂，尤其是内脏脂肪，太难了！果断食用小饼干，39天的成效斐然，体重⬇️6Kg，纯脂肪 ⬇️ 11.2Kg，肥胖等级由超重⬇为正常，内脏脂肪️ ⬇️ 11个点，身体状态指数由46分⬆️ 70分，体型由肥胖型⬇️ 为脂肪过多型小饼干就是强大尤其是针对内脏脂肪的燃烧效果一流[机智]姐姐是我哥的同事，是我们饼干事业的坚定支持者，谢谢[抱拳][抱拳]您的信任是我们前进的动力[奋斗][奋斗]我们最开心的不是我卖掉了多少盒小饼干，是看到周遭的朋友通过小饼干改善健康状态，很欣慰，你们的健康就是我们最大的幸福[耶][耶][耶]

#王源##宋茜巴黎时装周##最美赏月地##鹿晗##易烊千玺# ⭕️您知道控制体重有多重要吗？
⚠️你知道肥胖和超重给身体带来的危害吗？

肥胖不仅影响工作，生活，美观，而且对健康有一定危害

肥胖者易发生高血压，冠心病，脂肪肝，糖尿病，痛风，及胆结石症等等，因此对于现在的人来说减肥不仅是在追赶时尚，更是在自救，从现在开始注重饮食，科学减脂[拥抱]

酥咔专注健康减脂帮你摆脱肥胖#我爱你中国##郑爽#

#胎教# 别不把孕期体重当一回事~体重增长过快

当下明星妈妈们的孕、产过程吸引了大量的眼球，她们的孕照在网络上广为流传，你有没有惊讶于她们孕中的活力四射和能量充沛，以及她们产后的快速恢复？看着她们和健康宝宝一起晒满满的幸福，你是否心生羡慕呢？

其实你知道吗，这和她们精细的孕期管理是分不开的，而孕期的体重管理是其中的重要一项呢！如果孕期体重控制不好，无论体重增长过快，还是增长过慢，都会给孕妈妈和胎宝宝带来不利影响。
首先说说最常见的由于孕期体重增长过快过多容易引发的问题

妊娠糖尿病
成为孕妈妈是一件伟大而幸福的事情，在家庭中孕妈妈理所当然的聚焦着全家人的关心。各种营养品，美食扑面而来。孕妈妈也会为了未来宝贝多吃上一点，然而不知不觉的超重确实是妊娠糖尿病的第一大诱因！一旦确诊为妊娠糖尿病，孕妈妈孕期的危险就会成倍增加，严重的不仅需要住院治疗，还可能导致婴儿巨大、新生儿血糖过低。不仅增加孕妈妈生产的痛苦，还会影响到宝宝的健康。

妊娠高血压
孕妈妈如果体重增长过快，也很容易发生妊娠高血压综合症。主要表现不仅有血压高、水肿，更有蛋白尿。如果您被确诊为孕期高血压，那您就成了高危产妇，不仅需要高于一般频次的检查，而且严重的病情有时候还会危及胎儿。

胎儿巨大
孕妈妈体重超常很容易使胎儿生长过大，胎儿过大不仅会大大增加孕妈妈生产的难度和痛苦程度，甚至会给孕妈妈造成身体上的损伤，同时也会加大宝宝在娩出过程中受伤的机率。

产后恢复困难
孕妈妈如果孕期超重，那么产后肥胖，遍布腹部、腿部的妊娠纹，下肢的静脉曲张~等等，就可能会成为您挥之不去的烦恼之源