纯干货！教你如何轻松瘦脸
明星们的脸都特别小，特别是女明星，上镜就已经那么小，更何况台下，那究竟是为什么呢，如果只是简单的按摩脸，真的能达到那种小V脸那么精致的效果吗?其实我们可以通过医美来达到这种效果——瘦脸针！
1⃣ 瘦脸针是通过阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，瘦脸效果
2⃣什么人适合打瘦脸针?
国字脸，咬肌过大，咬肌肥厚者，主要是针对咬肌肥大引起的面部轮廓明显的大饼脸
瘦脸针禁忌
1⃣注射完瘦脸针不可以按摩，以免疫苗毒素扩散
2⃣在注射后的4-6小时内不可以躺下，以免肉毒杆菌扩散
3⃣6个小时内不要化妆洗脸，触碰注射部位
4⃣注射后一个星期不熬夜，不喝酒，不吃带壳海鲜，不吃辛辣食物，不抽烟
5⃣注射后一个月内不可以热敷，按摩
瘦脸针具体流程
1.先对局部区域进行清洁，麻醉，等15分钟，再局部消毒，注射，整个过程大概半个小时，很快！
❤️各位 小可爱们理解了嘛?#评论区查询医生资料#

一线江景日料餐厅，阴雨天都超美

重庆的深秋经常都是阴雨天，雾蒙蒙的，但是这家拥有一线江景的日料餐厅，真的是景色超美，哪怕是灰蒙的阴天，也能随手出片。
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山葵家精致料理·270度江景(来福士店)
朝千路重庆来福士购物中心L3-03号（嘉陵江中庭）
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环境就不用说了，一进门就是浓浓的日式风，大厅和包房都很不错，还能看到厨师们的操作。尤其露台，视野很好，一边用餐一边欣赏270℃无敌江景。
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菜品推荐
九宫格盖饭
装在一个盒子里，神秘浪漫。九种海鲜和蔬菜，搭配在一起，颜值超高，而且性价比也很高哦(≧∇≦)
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三文鱼鱼头锅
太适合秋冬了，吃起来暖胃又暖心。味道很鲜美，一口气干完两碗还不够，我还用汤汁泡饭了。
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牛油果鳗鱼卷
这个搭配也很赞，牛油果清甜，鳗鱼鲜香，合在一起相得益彰。
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豚骨拉面
面条也是良心制作，劲道美味，配菜精美，喝汤也是大大的满足。 https://t.cn/AimwKVOT

#痛风[超话]#

高尿酸的病理模型比我们想象得要复杂，许多相关研究的结论也是有所冲突的。

不仅如此，许多人还停留在降尿酸需要降低嘌呤摄入的认知上，事实上，这就像认为降血脂要减少脂肪摄入一样十分片面。

其实，尿酸升高的主要原因是尿酸排出不利，也就是人体代谢能力下降也导致的，这大概占了90%的因素，剩下的10%才是因为尿酸合成过多而造成的。

当然，如果已经痛风了，则需要注意减少高嘌呤食物的摄入。

所以，降尿酸最有效的方法是什么呢？

这“7个减法和3个加法”请记住，拿走不谢~！

减法：

1. 戒果糖：戒高果糖水果、蜂蜜、高果糖浆（各种酱、果汁饮料、软饮）、白砂糖的摄入。低果糖水果包括芭乐、圣女果、牛油果、黄瓜、莓类（可吃）
2. 如已痛风，适当减少海鲜摄入，特别是贝类
3. 如已痛风，适当减少肉类摄入，包括内脏特别是肝肾
4. 如已痛风，适当减少菌菇类摄入
5. 戒酒（特别是啤酒与白酒）
6. 戒精致碳水（精米面、奶茶、甜点等）
7. 减肥（特别是减内脂）

加法：

1. 日常补充膳食辅助食品（降尿酸益生菌）
2. 多喝水，每天2L以上
3. 适当补充维生素D与维生素C

#一点君# #降尿酸益生菌#

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♥️痛风高尿酸为什么吃一点君益生菌？
专利：成分具有国际+国家降尿酸专利，值得信赖！
靶向：靶向选择菌株，并且进行动物+人体临床，结果具有60天降12%的作用！
双效：溶晶溶石+降尿酸，同步进行！
安全：膳食补充食品，无任何肝肾毒性及副作用。
专业：通过国际SGS检测认证、动物+人体临床等验证！
解禁：调整整体代谢能力，重回健康状态，可适度解禁美食。
断根：坚持补充，持续调节肠道微生态平衡，预防复发。