情绪这玩意儿每个人都有，有些人会被情绪左右，有些人会被情绪影响到正常的生活和工作，有时他人的行为也会影响到自己的情绪，有时自己的行为也会影响到自己的情绪，大多数人在处理负面情绪的时候，无非就是要么忍，要么爆发，要么逃避，不会有更好的办法，其实负面情绪忍久了，肯定有爆发的一天，弹簧绷久了就会容易伤人，负面情绪忍久了就会出大麻烦，只有学会及时的排解负面情绪，才不会让自己受到伤害。

虽说人天生都会带点情绪来到这个世界上，但随着年龄的增加，行为的变化，让我们的情绪从开始的单纯变得越来越复杂，越来越隐蔽，有些行为让人看不懂，有些表现让人猜不透，有时显现出来各种怪异的表现，只不过是为了排解心中的苦闷罢了。

是行为决定了情绪，还是情绪决定行为呢？

在婚外情中，很多女人在怀疑或是确认老公背叛时，往往都会逼着自己去调查、去取证，让自己变成了侦探福尔摩斯或是柯南。

然而，在真相大白的那一刻，女人得到的只会是更加迷茫无助和百感交集，心中的那份疼痛无以言表。

在这个过程中，女人最害怕的就是真实的结果，而自己又不得不含着泪去面对自己调查的结果。

其实，发现老公背叛后，女人最好的出路不是变成一个侦探，而是改变自己。

太多的女人在面对男人背叛这件事上，总是万分的纠结，既想知道真相是什么，但又害怕真相的到来。

在调查真相的过程中，女人茶饭不思、夜不能寐，自己的内心也不知道在得知真相后，她应该逃往何处。

其实，当尘埃落定的那一刻，真正令人害怕的不是这个事实，而是你没有做好面对真相的准备，还不知道自己的路在哪里。

所以，当发现老公有背叛迹象的时候，女人要做的不是又哭又闹，也不是把自己变成一个彻头彻尾的侦探。

在婚外情中，只做侦探不做改变的女人是悲哀的。

此刻，除了寻求真相，收集证据为自己争取权益以外，你最该做的是把目光放在自己身上，让自己变成更好的自己。

不管是美容运动，还是读书旅行，只要是自己喜欢的事情就大胆去尝试，在自己喜欢的事当中不断提升自己、强大自己、充实自己。

面对背叛，唯有改变自己，才能为自己寻求一条好的出路，否则，最终你只会是进退两难。

进，你不敢提离婚，因为你一心只想孩子有一个完整的家。退，你也只能继续在痛苦中隐忍，悲伤地去守着一段早已名存实亡的婚姻。#情感#

#德国队加油#
06年的我什么都不懂大半夜起来跟亲戚一起看球，记得当时德国对意大利，什么都不懂的我在期待点球时，意大利连进2球绝杀德国，那时的我还不曾记得你们，也不知道克洛泽是谁。
第一次关注你们是在2010年世界杯，那时候小将穆勒的横空出世给了我很大的吸引力，希望这个小将能够获得成绩和更大的舞台，结果也是很好，穆勒成功的获得金靴，虽然当时我也是作为一个路人来看待你们。
2014年算是第一次带着个人感情去看的世界杯，那时候知道了克洛泽，并且他离大罗的记录只差一点，很希望他能破纪录，也希望上一届的小将穆勒能有更好的发挥，那年我一路见证你们小组出线，一路夺冠，见证了k神的最后一次空翻，见证了他在大罗的主场打破了大罗的记录成为世界杯第一射手，最终的决赛，格策换下k神并打进制胜一球让我兴奋不已，那一年我所有的期望都如图一样几乎全部实现了。
来到18年，本就作为一个只看世界杯的云球迷，看着少了很多熟悉名字的德国队在小组赛出局，心里十分的不甘心，那时我去找了k神的纪录片让自己好好的哭了一场，伴随着德国的出局，此后我也一场没看，甚至冠军是谁我今年才知道。
22年，当初的小将穆勒已经变成了老将，他已经不再能像当年一样变身隐身娃极致跑位，现在的德国队缺了一些东西，最后这场比赛也算是尽力了，虽然嘴上说着不会再有什么波澜，但是还是睡不着起来想写这么一段话。
最后，谢谢你让我在最好的时候认识了你们最强的一代，见证你们夺冠知足了！