吃包记录
[微风]Doughfun（面面）
每周团，限量，贝果馅料分布均匀
秘制鸡牛：不愧是招牌，孜然味超级香，包体嚼着有奶香，白芝麻太多了掉的哪哪都是但是巨香，回购️
蓝莓乳酪：明明是很常见的口味但我第一次吃，蓝莓很大颗，乳酪把甜味中和掉了很多，不爱甜本人也爱住，回购️
川香辣肠鸡肉：没看标签，还以为是牛肉和鸡肉，麻辣牛肉的味道好香好香，回购️
京都三色：好漂亮的贝果，内馅是草莓覆盆子奶酪，酸酸甜甜，回购️
巧克力：偏苦的巧克力流心馅，几乎没有甜味，看情况回购
咖喱牛肉碱水球球：上半部分馅料是咖喱味的肉松，总体是带甜味的咖喱，还有黑胡椒的微辣，香香，回购️

双重巧克力减糖版：加热可流心，微苦，不爱厚重巧克力本人不回购❌
白巧草莓：曲奇本身的口感我很爱，软软的，底部脆脆的，但太甜了不回购❌
万圣节限定司康（赠品）：也太大块了，面面说是小众口味，确实，肉桂我还是接受无能，但是这个司康的口感好棒呀，外脆里软，也不会嚼的腮帮子酸，期待以后能有更多口味～

最近收到的#开箱#
1️⃣Laura Mercier罗拉玛希的圣诞限定礼盒。之前在伦敦专门扛了这个系列的身体乳和磨砂膏回来，琥珀香草味也太好闻了吧！用完感觉自己就是一颗大冰激凌球[挤眼]
2️⃣3️⃣fresh馥蕾诗的节日限定礼盒，里面都是经典好物：红茶护肤系列和三款超人气面膜组合。都是无限空瓶回购的好货。
4️⃣5️⃣CAUDALIE欧缇丽的亮白礼盒，全新的亮白精华+亮白淡斑晚霜。这个精华晒了多少个空瓶大家可以上我微博搜，滋润又稳定的美白精华，让你不知不觉中肌肤透亮。搭配晚霜效果加倍。
6️⃣diptyque圣诞限量香氛。也是太美了！！！冬日限量版香氛蜡烛，宛如三片星空闪耀冬日长夜。居然还配有星座图[色]妈呀！我要把它挂起来！[色]
7️⃣8️⃣9️⃣Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿x泡泡玛特联名限量礼盒。不但内含最受欢迎的三款次抛精华，还有HACIPUPU的盲盒玩偶，让人童心荡漾啊。[太开心]
#好物推荐##好物分享#

夜尿多，不光是肾的问题

之前就有粉丝问我：张医生我起夜很多，晚上上厕所很频繁，非常影响休息，在网上看了都说是肾虚引起的，我就买了个金匮肾气芄吃，吃了一段时间也没有什么效果，到底是什么原因呢？

在我们的生活当中，经常能够听到这样的调侃，你怎么经常去厕所呀？是不是肾坏了？有一些人就会特别的担心，因为确实有的时候夜尿多，我们就会担心，到底是不是我们的肾出了毛病

有些人白天一喝水，他就尿急尿频，晚上刚躺下就有尿意，甚至夜晚会被尿憋醒好几次，这里的原因有两个方面。

一个是肾虚，中医讲：肾主水，藏精，司二阴，什么意思呢？就是管理着大小便的排泄，管理着水液的代谢，如果肾虚了，不能固摄水液，就造成了频繁的夜尿，这是一个问题。

第二个就是脾虚了，中医讲：脾能运化水湿，就是把我们喝进去的水给升清降浊，输布到五脏六腑，如果说脾虚以后，水湿不能正常的升清降浊输布到全身，喝进去以后就排泄不出去了，所以过多的水湿下输到膀胱，而变成了尿量的频多，

所以临床上治疗夜尿频多，要脾肾双补，温阳固涩为原则，常用的方子就是桂附八味丸、附子理中丸。

但为什么这个粉丝用金匮肾气没有用呢？他的舌淡苔薄白，脉象沉弱无力，食欲不振，精神萎靡乏力，这是中焦虚寒之态。所以需要用温中补虚的方子。

于是方用小建中汤加减，于是5剂药后，患者口渴、尿频现象大大减轻。再用15剂，症状进一步好转，食欲增加，面色红润。后又巩固两个疗程，饮水和排尿都恢复正常了，也未曾复发。

所以还是要看患者的具体情况去辩证，每个人的情况都是千差万别的，方子不一定适合所有人，请勿自行服用。
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