最近「打工人」一词突然爆火。随着双11的临近，脑路轻奇的网友还创造了「尾款人」「早睡人」「抄车人」「拼单人」等新词汇。你是哪一种人？
早睡人：主要是指因早睡错过0点预售，感觉错过一个亿的人。
抄车人：毫无疑问，就是不想自己做攻略，直接抄别人购物车清单的人。
尾款人：指双11付完定金之后，等着付尾款的人。
算术人：为了争取到最大优惠拼命算术的人。
丁工人：指双11之后剁手的人。
拼单人： 一起拼单的人。
熬夜人：为了买买买而熬夜的人。
人上人：打工人，打工魂，打工都是人上人。#如何看待双十一养猫组队pk#
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丙火的喜忌：丙火喜欢壬庚戊甲，不喜欢癸辛己，乙丙丁不好不坏。
丙火纯阳之火，代表光明，很多丙火命的人都是容易对人类作出贡献的，丙火日生的人也是比较光明和积极快乐的人，一个团体中如果没有丙火命的人就会显的死气沉沉，所以丙火就是象征着福气。但是丙绝对不能太旺，太旺就是非常不好了，天上只有一个太阳，所以八字里只有一个丙火是最好的，两个就多了，就会减少很多福气。
丙火为什么最喜欢壬水呢，因为太阳本身就是热量无穷的，如果任由他去燃烧，就会把一切都烧死烧没，而只有壬水代表的江河湖海的水才能制住太阳，才能把太阳的火气降低一半，才能让太阳更有效的为人类服务，丙火遇见壬水就是日照江湖，太阳照在江湖上会波光粼粼非常优美，也是水火既济的最容易实现丙的价值的最好组合。很多丙火日的人八字里壬水非常旺，一样过的很好很成功，虽然壬是七杀，但丙就是特别喜欢七杀，而甲戊庚壬等阳干虽然也喜欢七杀，但是绝对没有丙喜欢壬喜欢的那样厉害。
甲木遇见申、乙木遇见庚、丙火遇见壬的女命很容易是美NV，特别是丙火遇见壬水透干很容易是超级大美女。丙火遇见壬很容易做出大事业，丙火喜欢庚辛的财，但是遇见辛就容易失去大作为，丁火富贵的命天干就是透财的少透印和官杀的多，而且丙丁火的命都是天干透出庚比透出辛好很多，就好比甲木喜欢官杀乙木不喜欢官杀一样，每个天干有每个天干的特点，这些特点是决定他们富贵高低的重要因素。
丙遇见壬也包含了邪恶的信息，因为丙火代表光明，壬水克制光明还是丙的七杀，所以丙遇见壬还和黑社会有一些缘分，丙遇见庚代表容易做好事，因为庚天生代表邪恶，被丙克制了，就代表克制邪恶，也就是善良，所以适合当警察或医生，专门和坏人做斗争就是警察，把代表疾病的庚白虎克制了就是医生。
丙火遇见庚也是很劳累的，因为庚是顽金，丙火克制他也需要耗费大量的能量。丙火为什么喜欢戊呢，因为戊为大地，丙火照耀在大地上也是非常有价值的，而且戊是丙的食神，丙本身也包含了生火做饭的信息，遇见戊就更是包含了食品的信息，丙遇见戊代表很多食品，也就代表了粮食，所以就是非常有价值的组合，而且丙虽然喜欢壬，但是壬毕竟是七杀，是无情克丙的，所以丙也喜欢生出食神反克壬，但假如八字里有戊克壬，那福气就会降低，因为丙的贵气来源于壬，如果生出戊去克壬，就是水土混杂了，戊和壬都毁了。
戊最大的价值是把癸正官合制了，因为癸是丙最讨厌的东西，有了戊土出现把癸合住，这样的话丙才会有作为，相对来说丙遇见壬贵气大，遇见戊福气大，如果壬戊无情对克，那就福气贵气全减少了很多。壬是能给丙带来贵气的，但毕竟是七杀，这时候有个戊保护一下丙是最好的，特别是丙午日坐下羊刃，透七杀就是典型的羊刃驾杀，这个八字就是官杀都是用神，但是食神也是用神，食神的价值就是把官杀全制了，但是还不能把官杀制死，所以这个八字将来就是当官的八字。
丙火喜欢甲这个不是特别强烈，如果丙生在秋天冬天火气很弱的话，这时候八字里透出一个甲木生丙就非常好，如果生在春天夏天就没什么必要生了，因为乙木生丙就是代表一种病态，丙遇见乙就代表是虚火，因为乙木好比稻草，遇见太阳之火会瞬间烧没，正印没了，丙也就死亡了，丙本来是高高在上的，只有甲木是高大的树木是通天的树木，甲木生丙能量最足，会源源不断的生，虽然甲木是偏印生丙很不情愿，但是力量很大，乙木生丙就代表丙非常虚弱了，所以才需要靠乙木那点小稻草去生，而且丙的力量也非常虚，就是中看不中用的火球了，所以乙木生丙就是多余的，还不如壬克丙带给丙的好处大，壬越克丙，丙就被排斥的越远，也就是代表太阳升的越高，太阳越高释放的光明越多，影响的人也越多，价值就越大。
丙为什么不喜欢癸。因为癸代表的是雨雾代表乌云，丙火代表太阳，一旦被乌云遮挡住了，太阳就失去光明了，癸水虽然没有壬水旺，但韧性强，他就代表一种水气，克还克不尽，用还没大用，丙一旦遇见癸就是非常郁闷，因为癸很难让丙实现最大的价值，丙代表太阳，只有释放光明才是他最大的价值，被乌云挡住失去光明了，就是最郁闷的状态，而且丙代表眼睛，癸遇见丙就代表眼泪，所以丙火日主的人天干透出癸就是容易流泪，事业很难成功，婚姻很难幸福，除非八字里有戊土把癸合制了，如果用己土伤官去克制癸水，虽然把癸克了，但是毕竟是伤官见官了，也代表很不吉利的信息，所以丙火的命遇见癸就是很倒霉很无奈，如果八字里丁火旺，遇见癸还能有一些用，因为可以用正官去克制劫财，这样正官就会发挥价值，否则正官是不会给丙带来超过壬水带给丙的贵气的。
辛是丙的正财和丙还是合的关系，列为忌神有三个原因：
一、虽然财是养命之源，人人都喜，丙遇见辛也能发很多财，但是辛这个正财是丙的死地，因为辛化到地支就是酉，丙遇见酉就容易死亡，所以丙火的命遇见辛透干或者辛的大运流年，即使发财了，也容易自己或亲人发生死亡的危险。
二、虽然丙不喜欢乙木生自己，但是正财一旦旺了，就会直接的把正印克了，就是贪财坏印的意思，辛克乙就代表邪恶克善良所以很不好，甲木遇见己土克正印癸水的危害就不如丙遇见辛克乙木的危害大，每个天干有每个天干的特点，丙这个天干乙木虽然生他没什么用，但是也绝对不能被辛克死，一旦克死灾难马上降临。
三、丙是太阳，一旦贪恋辛的合就会失去释放光明的能量，丙遇见壬贵气的原因就是壬能把丙全部的能量激发出来，而丙遇见辛就是好比大材小用了，一个老虎不去统治山林了，去抓耗子了，那不就是失去价值了吗，所以辛就是丙忌讳的东西，这种忌讳主要是从富贵贫贱角度说的，这个世界就是矛盾的，丙遇见癸和辛都倒霉，但是癸和辛的日主遇见丙都是无比开心的，因为一方是吃大亏了，另一方是占大便宜了。
丙为什么不喜欢己，因为己是伤官，而且代表菜园子，用一个太阳去照耀一个菜园子肯定不如用一个太阳去照耀一片大地价值更大，丙遇见己容易从阳转为阴，女命容易很漂亮但是也很容易犯桃花，基本上价值不大贵气也不大，当个老师比较适合，婚姻很容易不顺。丙遇见乙是正印，虽然是病态的组合，但是毕竟正印能化杀和无私生丙，所以就是不好不坏的组合。
丙遇见丙就是比肩帮身和夺财的关系，因为天上如果有两个太阳，就代表一个国家有两个皇帝了，一个女人有两个丈夫了，所以福气会打折。丙遇见丁会夺了丁火的光，让丁火很吃亏，所以也是不好不坏的组合，因为丁毕竟是劫财，所以会经常破财，但是丙不会吃什么大亏。
地支中，丙喜欢的依次是寅、巳、辰、申、午、卯、未、子、亥，忌讳的依次是丑酉戌，丙火见丑土最倒霉，寅是丙的长生所以好，巳是禄地也好，辰是三个吉神也好，申是半好半坏，因为丙遇见申很累但是毕竟是财旺，所以排第四，遇见午虽然是羊刃伤官，但是组合好的也容易大富贵，遇见卯就是善良一些，遇见未容易有车开，遇见子是正官但是容易犯桃花，遇见亥是杀印相生，但是伤元气。
遇见丑最忌讳，丙辛遇到丑，灾祸随身走。虽然是财库但是也是凶多吉少，遇见酉虽然是正财但是是死地，也是凶多吉少，遇见戌是墓地，也是容易死亡。
丙火纯阳之火，代表光明，很多丙火命的人都是容易对人类作出贡献的，丙火日生的人也是比较光明和积极快乐的人，一个团体中如果没有丙火命的人就会显的死气沉沉，所以丙火就是象征着福气。但是丙绝对不能太旺，太旺就是非常不好了，天上只有一个太阳，所以八字里只有一个丙火是最好的，两个就多了，就会减少很多福气。
丙火为什么最喜欢壬水呢，因为太阳本身就是热量无穷的，如果任由他去燃烧，就会把一切都烧死烧没，而只有壬水代表的江河湖海的水才能制住太阳，才能把太阳的火气降低一半，才能让太阳更有效的为人类服务，丙火遇见壬水就是日照江湖，太阳照在江湖上会波光粼粼非常优美，也是水火既济的最容易实现丙的价值的最好组合。很多丙火日的人八字里壬水非常旺，一样过的很好很成功，虽然壬是七杀，但丙就是特别喜欢七杀，而甲戊庚壬等阳干虽然也喜欢七杀，但是绝对没有丙喜欢壬喜欢的那样厉害。
甲木遇见申、乙木遇见庚、丙火遇见壬的女命很容易是美NV，特别是丙火遇见壬水透干很容易是超级大美女。丙火遇见壬很容易做出大事业，丙火喜欢庚辛的财，但是遇见辛就容易失去大作为，丁火富贵的命天干就是透财的少透印和官杀的多，而且丙丁火的命都是天干透出庚比透出辛好很多，就好比甲木喜欢官杀乙木不喜欢官杀一样，每个天干有每个天干的特点，这些特点是决定他们富贵高低的重要因素。
丙遇见壬也包含了邪恶的信息，因为丙火代表光明，壬水克制光明还是丙的七杀，所以丙遇见壬还和黑社会有一些缘分，丙遇见庚代表容易做好事，因为庚天生代表邪恶，被丙克制了，就代表克制邪恶，也就是善良，所以适合当警察或医生，专门和坏人做斗争就是警察，把代表疾病的庚白虎克制了就是医生。
丙火遇见庚也是很劳累的，因为庚是顽金，丙火克制他也需要耗费大量的能量。丙火为什么喜欢戊呢，因为戊为大地，丙火照耀在大地上也是非常有价值的，而且戊是丙的食神，丙本身也包含了生火做饭的信息，遇见戊就更是包含了食品的信息，丙遇见戊代表很多食品，也就代表了粮食，所以就是非常有价值的组合，而且丙虽然喜欢壬，但是壬毕竟是七杀，是无情克丙的，所以丙也喜欢生出食神反克壬，但假如八字里有戊克壬，那福气就会降低，因为丙的贵气来源于壬，如果生出戊去克壬，就是水土混杂了，戊和壬都毁了。
戊最大的价值是把癸正官合制了，因为癸是丙最讨厌的东西，有了戊土出现把癸合住，这样的话丙才会有作为，相对来说丙遇见壬贵气大，遇见戊福气大，如果壬戊无情对克，那就福气贵气全减少了很多。壬是能给丙带来贵气的，但毕竟是七杀，这时候有个戊保护一下丙是最好的，特别是丙午日坐下羊刃，透七杀就是典型的羊刃驾杀，这个八字就是官杀都是用神，但是食神也是用神，食神的价值就是把官杀全制了，但是还不能把官杀制死，所以这个八字将来就是当官的八字。
丙火喜欢甲这个不是特别强烈，如果丙生在秋天冬天火气很弱的话，这时候八字里透出一个甲木生丙就非常好，如果生在春天夏天就没什么必要生了，因为乙木生丙就是代表一种病态，丙遇见乙就代表是虚火，因为乙木好比稻草，遇见太阳之火会瞬间烧没，正印没了，丙也就死亡了，丙本来是高高在上的，只有甲木是高大的树木是通天的树木，甲木生丙能量最足，会源源不断的生，虽然甲木是偏印生丙很不情愿，但是力量很大，乙木生丙就代表丙非常虚弱了，所以才需要靠乙木那点小稻草去生，而且丙的力量也非常虚，就是中看不中用的火球了，所以乙木生丙就是多余的，还不如壬克丙带给丙的好处大，壬越克丙，丙就被排斥的越远，也就是代表太阳升的越高，太阳越高释放的光明越多，影响的人也越多，价值就越大。
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辛是丙的正财和丙还是合的关系，列为忌神有三个原因：
一、虽然财是养命之源，人人都喜，丙遇见辛也能发很多财，但是辛这个正财是丙的死地，因为辛化到地支就是酉，丙遇见酉就容易死亡，所以丙火的命遇见辛透干或者辛的大运流年，即使发财了，也容易自己或亲人发生死亡的危险。
二、虽然丙不喜欢乙木生自己，但是正财一旦旺了，就会直接的把正印克了，就是贪财坏印的意思，辛克乙就代表邪恶克善良所以很不好，甲木遇见己土克正印癸水的危害就不如丙遇见辛克乙木的危害大，每个天干有每个天干的特点，丙这个天干乙木虽然生他没什么用，但是也绝对不能被辛克死，一旦克死灾难马上降临。
三、丙是太阳，一旦贪恋辛的合就会失去释放光明的能量，丙遇见壬贵气的原因就是壬能把丙全部的能量激发出来，而丙遇见辛就是好比大材小用了，一个老虎不去统治山林了，去抓耗子了，那不就是失去价值了吗，所以辛就是丙忌讳的东西，这种忌讳主要是从富贵贫贱角度说的，这个世界就是矛盾的，丙遇见癸和辛都倒霉，但是癸和辛的日主遇见丙都是无比开心的，因为一方是吃大亏了，另一方是占大便宜了。
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地支中，丙喜欢的依次是寅、巳、辰、申、午、卯、未、子、亥，忌讳的依次是丑酉戌，丙火见丑土最倒霉，寅是丙的长生所以好，巳是禄地也好，辰是三个吉神也好，申是半好半坏，因为丙遇见申很累但是毕竟是财旺，所以排第四，遇见午虽然是羊刃伤官，但是组合好的也容易大富贵，遇见卯就是善良一些，遇见未容易有车开，遇见子是正官但是容易犯桃花，遇见亥是杀印相生，但是伤元气。
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没想到吧，笔者要来分享减肥经验了。上周站上体重秤，数字达到了成年后的新低。相比年初的史高，这一年瘦了足足23斤，体脂降到了13%。成效如此显著，一些美丽秘密值得被分享出来了。大家会猜的那个的原因其实并不是瘦下来的主要因素，反而我生病期间体重只是略降。真正瘦下来的原因，我系统地分析了一下，是过去半年几件事的综合结果：
1. “5+2”的饮食计划。过去几年，我先后尝试过哥本哈根减肥法、keto减肥、detox果汁等各种方法，基本上是头两周有些作用，但最后没有成功瘦下来，不是在于这些方法本身无用。而是坚持10多天后，当某一次忍不住的暴饮暴食后，马上宣布我人还年轻，本次减肥延期进行。长时间连续克扣饮食的方式在我这边就不太可能成功了。正因为了解自己了，我就调整计划，规定了一个严格而又灵活的食物计划——从周天晚上到周五中午，严格的低油低脂低糖餐，每天维持在卡路里赤字状态。严格到什么地步？中间有两个月时间，经常周中一到晚上十点后，整个人就陷入生理性“抑郁状态”，一种明显是碳水不够导致整个人感受不到生命的快乐。
而周五晚上到周天中午，这期间大部时间是在跟朋友聚会，所以这两天我按照正常标准吃东西，甚至甜品和奶茶也有周末在吃。允许48小时的热量有轻微的盈余。这个方式肯定不如24/7恨不得拿食物称来进食的方式来得猛，但明显可持续性好很多，关键是发现会让人对周末和生活更有盼头。我后来按不同变量分组测试过多次，最终发现这个饮食计划其实起到的减脂作用是最大的。
2. 找到自己能享受的运动项目。我很长一段时间把运动当任务，而不是生活的一部分，这一点我倒是很羡慕运动天然融入了生命的人。在疫情之前，我通常是每周去四次健身房，有氧和力量穿插进行。但我在跑步机和椭圆机上消耗300卡每一次都是极不情愿地在完成任务，数着数字跳到300卡那一秒，立马跳下机器。反而是疫情之后，每周有一到两次长距离（5 miles以上）的hiking让我喜欢上了户外有氧。通过我可穿戴设备的数据计算，算上afterburn，这基本上跟之前一周三次椭圆机消耗的热量不相上下。当然，hiking不是唯一的选择，比如kayaking、高温瑜伽、攀岩、甚至跳舞都是很好的健身房有氧项目替代，帮助大家更容易完成热量消耗的目标。不过力量训练就没那么多办法替代了，这还请老实地去举铁，毕竟基础肌肉量是体脂长期维持低水平很重要的一环。
3. 这两项坚持下，基本上两个月后，就会有肉眼可见和上秤可见的效果。但就我个人过去几个月而言，还有一些因素让我减肥事半功倍。比方说，我会每两周安排一些需要形象在线的场合，像是拍摄视频，做一个很多人会看的presentation，见一些重要的人...这些事起码能保证我在头一两天不会暴饮暴食，督促保持一个更好的状态。另外，因为远程办公的关系，远离了公司零食区无限供应的各类零食，几个月加起来，这也是很客观的一笔热量。加上最近我一直在戴牙套，取下来吃东西这个步骤过于繁琐，一天只能发生大概3次左右，这也极大第减少了冲动性进食的机会。都这么努力追求科学变美了，我不减肥，谁减？
当然，无论是哪种瘦身方法，我最关心的还是健康。因为长期的低油低脂低糖餐，让我担心部分营养不均衡的问题。后来尝试了红遍IG的新西兰补给产品Athletic Greens，完美补充了热量赤字状态下的部分营养缺失问题。AG包含了75种superfood、维生素、矿物质、益生菌和其他营养成分。公关产品吃完后，我自己还回购过两次。几个月下来尽管体重减轻了很多，但各项身体指标都维持在健康的水准。并且对于我这种常年有过敏性鼻炎和轻微便秘（仙女也承认生活里有屎尿屁环节）问题的人，这几个月AG带给我的还有更佳的抵抗力和清肠通便。
值得一提的是，AG的礼品盒是我见过最精致的营养品包装。其实都不应该叫“精致”，这么说吧，里面那个大的陶瓷罐单独拿出来卖，我都会老实掏钱去买。当然，这产品也不是全部都是优点。它的口感就是仁者见仁了。因为产品没有糖的关系，冲泡出来的一杯绿色汁水喝起来有一种“草味”混着淡淡的菠萝味道。对于青少年，这味道自然是比不上糖水饮料，不过在减肥期的我觉得反而喜欢这种尝上去是“健康的口感”。
最近得知，AG开始进入国内市场了，不但产品依然100%新西兰制造，而且天猫店本次的双十一促销力度不小，比我在美国买更实惠。平时礼盒装的价格为818元（含30天产品，赠送陶瓷罐和摇摇杯），不过品牌方给到了本女明星我微博的专属优惠卷，528元入手。这是双11第一小时都不会更优惠的价格了：https://t.cn/A6GvpvI8
也可以搜：athleticgreens海外旗舰店，和客服报暗号“杨老师”，直接领券。
推广博老规矩，转发该条微博，随机抽出3位幸运网友，赠送AG的D3K2营养液。最后祝大家美丽而健康。
1. “5+2”的饮食计划。过去几年，我先后尝试过哥本哈根减肥法、keto减肥、detox果汁等各种方法，基本上是头两周有些作用，但最后没有成功瘦下来，不是在于这些方法本身无用。而是坚持10多天后，当某一次忍不住的暴饮暴食后，马上宣布我人还年轻，本次减肥延期进行。长时间连续克扣饮食的方式在我这边就不太可能成功了。正因为了解自己了，我就调整计划，规定了一个严格而又灵活的食物计划——从周天晚上到周五中午，严格的低油低脂低糖餐，每天维持在卡路里赤字状态。严格到什么地步？中间有两个月时间，经常周中一到晚上十点后，整个人就陷入生理性“抑郁状态”，一种明显是碳水不够导致整个人感受不到生命的快乐。
而周五晚上到周天中午，这期间大部时间是在跟朋友聚会，所以这两天我按照正常标准吃东西，甚至甜品和奶茶也有周末在吃。允许48小时的热量有轻微的盈余。这个方式肯定不如24/7恨不得拿食物称来进食的方式来得猛，但明显可持续性好很多，关键是发现会让人对周末和生活更有盼头。我后来按不同变量分组测试过多次，最终发现这个饮食计划其实起到的减脂作用是最大的。
2. 找到自己能享受的运动项目。我很长一段时间把运动当任务，而不是生活的一部分，这一点我倒是很羡慕运动天然融入了生命的人。在疫情之前，我通常是每周去四次健身房，有氧和力量穿插进行。但我在跑步机和椭圆机上消耗300卡每一次都是极不情愿地在完成任务，数着数字跳到300卡那一秒，立马跳下机器。反而是疫情之后，每周有一到两次长距离（5 miles以上）的hiking让我喜欢上了户外有氧。通过我可穿戴设备的数据计算，算上afterburn，这基本上跟之前一周三次椭圆机消耗的热量不相上下。当然，hiking不是唯一的选择，比如kayaking、高温瑜伽、攀岩、甚至跳舞都是很好的健身房有氧项目替代，帮助大家更容易完成热量消耗的目标。不过力量训练就没那么多办法替代了，这还请老实地去举铁，毕竟基础肌肉量是体脂长期维持低水平很重要的一环。
3. 这两项坚持下，基本上两个月后，就会有肉眼可见和上秤可见的效果。但就我个人过去几个月而言，还有一些因素让我减肥事半功倍。比方说，我会每两周安排一些需要形象在线的场合，像是拍摄视频，做一个很多人会看的presentation，见一些重要的人...这些事起码能保证我在头一两天不会暴饮暴食，督促保持一个更好的状态。另外，因为远程办公的关系，远离了公司零食区无限供应的各类零食，几个月加起来，这也是很客观的一笔热量。加上最近我一直在戴牙套，取下来吃东西这个步骤过于繁琐，一天只能发生大概3次左右，这也极大第减少了冲动性进食的机会。都这么努力追求科学变美了，我不减肥，谁减？
当然，无论是哪种瘦身方法，我最关心的还是健康。因为长期的低油低脂低糖餐，让我担心部分营养不均衡的问题。后来尝试了红遍IG的新西兰补给产品Athletic Greens，完美补充了热量赤字状态下的部分营养缺失问题。AG包含了75种superfood、维生素、矿物质、益生菌和其他营养成分。公关产品吃完后，我自己还回购过两次。几个月下来尽管体重减轻了很多，但各项身体指标都维持在健康的水准。并且对于我这种常年有过敏性鼻炎和轻微便秘（仙女也承认生活里有屎尿屁环节）问题的人，这几个月AG带给我的还有更佳的抵抗力和清肠通便。
值得一提的是，AG的礼品盒是我见过最精致的营养品包装。其实都不应该叫“精致”，这么说吧，里面那个大的陶瓷罐单独拿出来卖，我都会老实掏钱去买。当然，这产品也不是全部都是优点。它的口感就是仁者见仁了。因为产品没有糖的关系，冲泡出来的一杯绿色汁水喝起来有一种“草味”混着淡淡的菠萝味道。对于青少年，这味道自然是比不上糖水饮料，不过在减肥期的我觉得反而喜欢这种尝上去是“健康的口感”。
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