弘一法师对人生的这段话，让我不再焦虑了！
“凡是你想控制的，其实都控制了你。
当你什么都不要的时候
天地都是你的。
大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”

人生在世，其实就是一堆的欲望。
而欲望是无止境的。
一旦有了名，有了权，有了钱，还会索取更多。
诚然，对人生的追求和欲望是一个人奋发进取的动力，但是不知节制的欲望则是折磨人的，甚至会毁掉一个人。
当你有了欲望，你就不再只是你自己，
你的心很容易被人利用，被人欺骗，
被人指示甚至被人操控，
一心只有欲壑难填的欲望，又怎么会记得自己年少的初心？！

渐渐的欲望愈来愈多，就会沦为对生活毫无反手之力的囚徒，
如傀儡一般，为欲望而活。
可悲，可惜！

欲望是无止境的，而人的生命却是有限的。
用有限的生命去追求无尽的欲望，
人累没了，欲望终将是一场空，
人生几十载，真的值得吗？

很多时候一贫如洗不可怕，
可怕的是看不清自己已经拥有的。

我们要学会适可而止，
欲望太多，未必快乐，欲望越少，却容易快乐！

在这个物欲横流的社会，有欲望很正常，
但是要懂得取舍，坚持该坚持的，放弃该放弃的，才能轻松快乐，身心健康。

健康永远是第一位的，健康是1，其他的所有都是后面的0，只有克制欲望，身心才能不被其所累，有了健康，人生的追求才会有意义。

一个懂得知足的人，
才是智者，才能享受人生的乐趣。
前半生，做你该做的事，
后半生，做你想做的事，
欲望无止境，放下即是福！

记得有句话说，没有消息就是好消息。生活在一个天天被告知即将有爆炸性新闻，而且与自己似乎有极大关联的时代，焦虑会慢慢在心里积累起来。

究竟是什么令我们不安？在和平安宁的日子里，生活日日向好，每天似乎都值得期待。但在充斥着不确定性的时候，对于未来是否更好，根本不敢奢望，不会更差就很满足了。#阅读笔记##推文#

——郭红《长岛小记》

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外联酱“拍了拍你” 亲爱的小伙伴们：
[下雨][下雨][下雨]
近期天气渐凉，体感上会更加阴冷，
但冷酷的天气阻隔不了酱酱温暖的心[彩虹屁]~
酱酱在这里提醒大家：
温度骤降，要及时增添衣服[抱抱][抱抱]，
天气阴晴不定，记得要出门带雨伞☔，
注意保暖防寒，注意肚子和脸部的保暖[太阳]，
小心感冒哦[心][心]~
每天晚上用温水洗脚，可以降低患感冒的几率[生病]，
大家要照顾好自己的身体哦[抱一抱][抱一抱]～ https://t.cn/z8ANeUM