这个谁懂吗帮帮这姐妹

只觉得这个姐妹好惨，正常家庭的话这个根本都不算个事啊，居然会怕成这样，太惨了。。

【小紫你好，不知道我的问题可不可以投稿，九月开学的时候带了一床羽绒被来学校，因为特别怕冷，所以一直盖着，但是最近发现，羽绒被突然变的特别扁，软踏踏的，平时也没有见到有羽绒飞出来，并且依旧沉沉的，可是有一头现在就薄的像是只有被罩了一样，另一头依然有绒，想求助一下大家，有没有办法能恢复呀？如果放假回家还没解决掉，我肯定要被爸妈骂死了

虽然只是一床被子，但是我真的很怕爸妈知道，因为之前我买根手机数据线都被骂了很久，我现在真的很害怕

我真的很怕很怕很怕爸妈知道，拜托小紫帮我问问大家可以嘛？】

起床太困难，不如试试这套无痛早起方法吧
想早起但是起不来，到底应该怎么办
我梳理出了从开始行动，到转变思维的整套早起方法：
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1⃣️设定闹钟
我一般会设定两个闹钟，间隔五分钟，间隔太短会很难受，太长又容易睡过去。接着第二个把闹钟放在够不着的地方，给你一个从床上爬起来的初始行动力。
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2⃣️立刻洗漱
很多人只要一洗脸，就会立刻变清醒。所以在关掉闹钟后，要直接去卫生间洗漱。碰到水后，再困的人都会清醒三分。
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3⃣️进行冥想
很多时候即便洗漱完了大脑依旧昏昏沉沉的，你可以选择进行一个十分钟的冥想，你只需端坐在椅子上，关注自己的呼吸，察觉到走神后再次把注意力拉回到呼吸上就可以。十分钟后，大脑会特别清醒，非常好用。
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4⃣️感觉刺激
如果你之前从未进行过冥想，也可以在洗漱完后闻一闻风油精，吃一颗薄荷糖，效果也相当不错。（辣椒就别吃了吧，有点嗨了）
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5⃣️早睡是最好的办法
早起的最好办法就是早睡。合理的睡眠时间还会带给你充沛的精力，让你在进行接下来的工作时更容易保持专注
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6⃣️目标驱动
仅仅一段时间的早起，还可以靠意志力解决。想要长期早起，还必须要有支撑早起的信念。找到自己的目标，用早起的时间来践行，才可以长久下去。
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#tsn##jewnicorn#

Mark从柯克兰出来的时候在门口看见一只伏着的小鹿，零下几度的天气他穿着两层卫衣还瑟缩着，穿着厚棉袜的脚顿了顿，拖鞋停在小鹿边。
哈佛大学里出现一只鹿似乎在他看来不是新奇事。

他挠了挠一头卷毛，琢磨着这么冷的天干脆在宿舍写代码，靠近了小鹿又几公分，惊奇的发现它的皮毛旁蒸着热气，暖融融的。
小鹿扭过头，蹭了蹭他的手。

Mark把一只鹿领回宿舍的时候Cris差点把刚写的两页代码打乱，他想过Mark养个小宠物，没想过会是一只小鹿。Mark弯下腰摸鹿角的模样比Mark醉酒后发誓吃拖鞋的模样还不可思议。

Mark只是觉得，小鹿眼睛亮亮的。他不忍心把他放在外边，不忍心看他在台阶上瑟缩着。
路过的人怎么没人把它领回去？Mark很奇怪。

小鹿蹭蹭你的手，你不会把他带回去吗？
他不是一个喜欢收留的人，但是这只小鹿是热热的，他想这就是原因。
Mark洗澡后出来的时候，小鹿炯炯的在盯着电脑看。

Mark总觉得，他在哪见到过这么一副眼睛。他蹲下来用胳膊虚虚的环住小鹿的脖颈，
"Is it cold outside?"Mark说。
Cris走了，这间屋子里没有人回答他。

他有点暖和的发烫了，觉得今天晚上不打代码似乎也可以，干脆把一头卷卷毛也靠在小鹿的绒毛上，沉沉的睡过去。
小鹿嗅嗅他的头发，轻抬起一支前肢抚了抚他的脸。

Mark睡得很沉，梦到了不认识的人。他也有一对好看的小鹿眼睛，眼眸里的波纹和Mark的心脏是一样的。熔着的，化开了。

柯克兰再也没有冬天了，Mark想。