《刚刚好的优雅》林志玲在多变世代的生活态度
过去，针对艺人的出书，我也有雷同的感受。 随着阅读的增量与多元，我学会了叩问，在提问中让自己的想法脱离原有的思维框架。 「这是事实？还是带着框架的预设立场？」我如此自问。
我可以想：「因为那是林志玲，所以可以有那样的优雅，才会有书里的文字。」
我也可以想：「无论是『做自己』或『爱别人』，我都能拥有这样的能力，即便我的背景条件与林志玲相差甚远，我还是想知道，如何像她那样的呈现优雅。」
这样的转念，是阅读的能量之一。
透过他人的文字，让自己觉察、或开拓视野、或打破框架，在在都是让自己可以更多元的催化因子。 于是连粉丝都称不上的我，依然入手此书。 书里的内容，可以是出身犹如林志玲一般的人随笔，也能作为借镜让我运用在自己的生活里。
遇到困难时，林志玲的口号是：「面对，解决或放下，然后启程。」其中并没有逃避的选项。
她提到 2005 年在大连的坠马意外，原本该是在平场草原上奔驰的马，却突然不受控制地往森林方向疯狂奔去。
让我震惊的是，林志玲并不是被摔下来的，而是在马要进入森林的前一刻，她决定跳马。
跳马，是为了保护自己，也是向死而生。
在奔驰的马背上选择跳下，需要多大的勇气？ ！
跳马后的林志玲失去了意识，当她醒来后，确定人在医院，尽管身体承受巨大的疼痛，她没有哭，因为哭泣带动的身体抽动只会让疼痛更加剧。
她的想法是：至少还活着，以及一定要复原。
后续的种种究责索赔讨论，是另一个难题，林志玲选择放下。 当时她的体况心力，只允许她专注地让自己复原，已无力招架其他的繁琐。 看似轻松简单的决定，内藏着各种情绪与念头的转换。
最先浮起的是恐惧，如此严重又疼痛的伤势能不能复原、会不会有其他后遗症、我得休养多久…。
其次的情绪是带着责怪的质询，为什么马儿会失控、为什么没有安全措施、我为什么跳马、如果不跳马，情况会不会好一点…。
身躯动弹不得，连思想也在一连串错综复杂的情绪与念头中，被困住了。
我佩服林志玲选择放下的勇气与大器，释放了自己与情绪角力的较劲。
如果不放下呢？ 那就是自己跟自己过不去。
或许继续纠结在责任归属上，最后日子还是会回到原来的轨道上，但在过程里，恐惧与不安的情绪会消失吗？
回到前言的预设立场设限，前阵子阅读曾宝仪著作的《人生最大的成就，是成为你自己》，在阅读前，我曾有一股想法闪过脑海：「曾志伟的女儿，当然可以随心所欲的做自己」。
很快的，这个想法被另一个问题取代：「曾宝仪想成为的自己，是怎样的自己？」她与我年纪相仿，又是单身的水瓶女子，她的人生故事又是如何？ 于是展开阅读。
书里，曾宝仪诠释了身为「曾志伟的女儿」的生涯经历与心路历程，我则在心中回应自己：「还好没有因为世俗的预设立场而错过此书。」
优雅，正是如此，不仅是肢体动作、言语声调，更重要的是看待人生的态度。 是对号入座的扮演贫富差距的受害者角色，还是把思想的拓展权握在自己手里？ 凸显的正是在人生面向上的气质。
过去，针对艺人的出书，我也有雷同的感受。 随着阅读的增量与多元，我学会了叩问，在提问中让自己的想法脱离原有的思维框架。 「这是事实？还是带着框架的预设立场？」我如此自问。
我可以想：「因为那是林志玲，所以可以有那样的优雅，才会有书里的文字。」
我也可以想：「无论是『做自己』或『爱别人』，我都能拥有这样的能力，即便我的背景条件与林志玲相差甚远，我还是想知道，如何像她那样的呈现优雅。」
这样的转念，是阅读的能量之一。
透过他人的文字，让自己觉察、或开拓视野、或打破框架，在在都是让自己可以更多元的催化因子。 于是连粉丝都称不上的我，依然入手此书。 书里的内容，可以是出身犹如林志玲一般的人随笔，也能作为借镜让我运用在自己的生活里。
遇到困难时，林志玲的口号是：「面对，解决或放下，然后启程。」其中并没有逃避的选项。
她提到 2005 年在大连的坠马意外，原本该是在平场草原上奔驰的马，却突然不受控制地往森林方向疯狂奔去。
让我震惊的是，林志玲并不是被摔下来的，而是在马要进入森林的前一刻，她决定跳马。
跳马，是为了保护自己，也是向死而生。
在奔驰的马背上选择跳下，需要多大的勇气？ ！
跳马后的林志玲失去了意识，当她醒来后，确定人在医院，尽管身体承受巨大的疼痛，她没有哭，因为哭泣带动的身体抽动只会让疼痛更加剧。
她的想法是：至少还活着，以及一定要复原。
后续的种种究责索赔讨论，是另一个难题，林志玲选择放下。 当时她的体况心力，只允许她专注地让自己复原，已无力招架其他的繁琐。 看似轻松简单的决定，内藏着各种情绪与念头的转换。
最先浮起的是恐惧，如此严重又疼痛的伤势能不能复原、会不会有其他后遗症、我得休养多久…。
其次的情绪是带着责怪的质询，为什么马儿会失控、为什么没有安全措施、我为什么跳马、如果不跳马，情况会不会好一点…。
身躯动弹不得，连思想也在一连串错综复杂的情绪与念头中，被困住了。
我佩服林志玲选择放下的勇气与大器，释放了自己与情绪角力的较劲。
如果不放下呢？ 那就是自己跟自己过不去。
或许继续纠结在责任归属上，最后日子还是会回到原来的轨道上，但在过程里，恐惧与不安的情绪会消失吗？
回到前言的预设立场设限，前阵子阅读曾宝仪著作的《人生最大的成就，是成为你自己》，在阅读前，我曾有一股想法闪过脑海：「曾志伟的女儿，当然可以随心所欲的做自己」。
很快的，这个想法被另一个问题取代：「曾宝仪想成为的自己，是怎样的自己？」她与我年纪相仿，又是单身的水瓶女子，她的人生故事又是如何？ 于是展开阅读。
书里，曾宝仪诠释了身为「曾志伟的女儿」的生涯经历与心路历程，我则在心中回应自己：「还好没有因为世俗的预设立场而错过此书。」
优雅，正是如此，不仅是肢体动作、言语声调，更重要的是看待人生的态度。 是对号入座的扮演贫富差距的受害者角色，还是把思想的拓展权握在自己手里？ 凸显的正是在人生面向上的气质。
#影乐书#
今日书籍推荐——《缘缘堂随笔》
作者：丰子恺
《缘缘堂随笔》是丰子恺先生的经典散文集，一本书阅尽丰子恺的散文和漫画精华。丰子恺先生长于从琐屑轻微的事物中取材，以质朴的语言传达率真的情感。他用一颗纯洁无垢的赤子之心，探究宇宙、人生的真谛，浑然本色，无忧无嗔，无世故气，亦无矜持气。
最喜欢丰子恺先生的一句“我的心为四事所占据了：天上的神明与星辰，人间的艺术与儿童”。
书摘
1.憧憬与你们的生活的我，痴心要为你们永远挽留这黄金时代在这册子里。然这真不过像“蜘蛛网落花”，略微保留一点春的痕迹。
2.坐在地上吃西瓜。夕暮的紫色中，炎阳的红味渐渐消减，凉夜的青味渐渐加浓起来。
长闲的春昼 骀荡的春光
3.在围炉拥衾的冬夜仍是难于想象饮冰挥扇的夏日。
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《缘缘堂随笔》是丰子恺先生的经典散文集，一本书阅尽丰子恺的散文和漫画精华。丰子恺先生长于从琐屑轻微的事物中取材，以质朴的语言传达率真的情感。他用一颗纯洁无垢的赤子之心，探究宇宙、人生的真谛，浑然本色，无忧无嗔，无世故气，亦无矜持气。
最喜欢丰子恺先生的一句“我的心为四事所占据了：天上的神明与星辰，人间的艺术与儿童”。
书摘
1.憧憬与你们的生活的我，痴心要为你们永远挽留这黄金时代在这册子里。然这真不过像“蜘蛛网落花”，略微保留一点春的痕迹。
2.坐在地上吃西瓜。夕暮的紫色中，炎阳的红味渐渐消减，凉夜的青味渐渐加浓起来。
长闲的春昼 骀荡的春光
3.在围炉拥衾的冬夜仍是难于想象饮冰挥扇的夏日。
【一些随笔..】伊朗2-0威尔士，伤停补时阶段伊朗连入两球。转播画面映入眼帘的是哈利扎德将双手环在古多斯的肩上，两人在场边焦虑的眼神，注视着球场上的一举一动，而他的身上还穿着金色的训练背心，和白色的内衬相比显得格外显眼。
古多斯又没能迎来本次世界杯的首秀，原本是斯科契奇手下的稳定首发，偏偏事与愿违；奎罗斯在世界杯开打前的最后一个月走马上任。不仅马上清洗掉了前任的爱将，还带来了自己的中场嫡系切什米、卡里米和雷扎扬。
切什米替补绝杀威尔士，赛后得到了全场最佳球员的殊荣；卡里米也得到出场机会；中场只有古多斯坐在冷板凳上。我不明白古多斯在伊朗的顺位在什么时候竟变得如此靠后。
面对一支由英超英冠英甲英乙班底组成的对手，奎罗斯仍然不相信已经在英国联赛和欧洲打拼多年的古多斯。纵使他在俱乐部的出场时间寥寥无几，但面对一些“老熟人”无论是经验还是能力都绰绰有余，这是这支正挣扎在出线边缘的伊朗所急需的。
在僵局僵持不下的情况奎罗斯依然相信本国联赛的卡里米和时隔3年重回国家队的切什米，不禁令人唏嘘。4年前的古多斯，在俄罗斯留下了3场替补场均10分钟的“上升空间”，如今他比以前有更大的机会和实力，去把握一个首发位置。却因临时换帅面临连替补都没有的局面。
只能希望他在下一场也是最后一场小组赛中能得到宝贵的世界杯出场经验。虽然你的能力有限，但Saman的态度绝对没有一点问题。待你回来还是球队里那个最大的开心果和Slap man [悲伤]
#布伦特福德##伊朗##世界杯#
古多斯又没能迎来本次世界杯的首秀，原本是斯科契奇手下的稳定首发，偏偏事与愿违；奎罗斯在世界杯开打前的最后一个月走马上任。不仅马上清洗掉了前任的爱将，还带来了自己的中场嫡系切什米、卡里米和雷扎扬。
切什米替补绝杀威尔士，赛后得到了全场最佳球员的殊荣；卡里米也得到出场机会；中场只有古多斯坐在冷板凳上。我不明白古多斯在伊朗的顺位在什么时候竟变得如此靠后。
面对一支由英超英冠英甲英乙班底组成的对手，奎罗斯仍然不相信已经在英国联赛和欧洲打拼多年的古多斯。纵使他在俱乐部的出场时间寥寥无几，但面对一些“老熟人”无论是经验还是能力都绰绰有余，这是这支正挣扎在出线边缘的伊朗所急需的。
在僵局僵持不下的情况奎罗斯依然相信本国联赛的卡里米和时隔3年重回国家队的切什米，不禁令人唏嘘。4年前的古多斯，在俄罗斯留下了3场替补场均10分钟的“上升空间”，如今他比以前有更大的机会和实力，去把握一个首发位置。却因临时换帅面临连替补都没有的局面。
只能希望他在下一场也是最后一场小组赛中能得到宝贵的世界杯出场经验。虽然你的能力有限，但Saman的态度绝对没有一点问题。待你回来还是球队里那个最大的开心果和Slap man [悲伤]
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