想说的很多 这段时间很忙也很累 没有周末 每天满课 很累很不快乐 说的最多的几句话就是“紫砂了 紫砂算了”

到今天看完时团的音乐会 我好像被治愈了 小狗们在舞台上蹦蹦跳跳 打打闹闹 看到他们唱歌玩游戏 我就不由自主地嘴角上扬 看到他们又变帅了很许多 声乐也都在进步 看到他们不一样的惊喜改变 我觉得好像一切都能被拯救 原来他们对我很重要 他们的快乐真的能治愈我的不快乐 很久没有像今天这样笑了 再也没有像时代少年团这样让我快乐的存在了 小狗们很真诚 他们也在想着与我们的下次见 “下次见会是线下了” “我们一直在 你们一直在” “我永远在身后” “我们会见面的”

在别人看来 追星好像确实挺无法理解的 但我获得的快乐是真实存在的 是别的地方汲取不到的 我愿意花钱买周边 因为我会觉得快乐 治愈我的从来都是他们的快乐和真诚 我也会不由地代入他们的快乐 今天听到《无尽的冒险》的时候 一下子就回到了刚喜欢他们的时候 那段时光真快乐啊 快乐要延续 爱也要延续 我想是的 都是彼此相互的 骂了一万遍这个世界的糟糕 也对现在的生活状态很无奈 但他们一出现突然觉得这个世界还是美好的 我还有向前的动力

谢谢我的快乐小狗们 谢谢你们永远在治愈着我

#音乐剧也许美好结局# 终于看上了MHE！近几天的荒诞现实太需要这个小甜饼拯救了 简单的 温暖的 美好的

好久没试过在剧场哭到发抖了…前面其实都觉得还好，甚至在上半场还在猜泪点会不会是James真的抛弃了Oliver…没想到真的是小而美的温暖！没有多大的戏剧冲突，也足够动人！删除记忆后，Claire再去借充电器，Oliver对花盆说 嘘不能说，狠狠击中我…或许机器人比人类更懂如何去爱呢

（大戏院二楼一排视角是神仙！

（看完场刊才知道原来mhe是疫情后的作品啊，还以为也像清单一样演了好多年…真的好动人啊！特别在当下这个环境下，这种简单的真诚的连接，好治愈

中医角度谈谈——抑郁，心情低落的时候怎么办？

因为疫情我们这边反反复复被封控，人长时间呆在同一个地方就会陷入浮躁和焦虑。而且，成年人的压力不会因为城市的暂停而暂停，只会源源不断的涌出在平面上摊开…

缓解抑郁心情的小方法：


有太阳就去阳台上晒晒吧

太阳是自然界最大的能量体，地球上一切物种的阳气，都来源于他，我们可以借助阳光补充少阳之火，帮助驱散阴霾


听舒缓的音乐，深度睡眠

信息时代的“弊端”在于，能看到很多的信息，但却在很多时候无能为力。
我们在接收信息后，要学会如何去处理这些信息，安抚自己不安的情绪。

敲打胆经(裤腿中缝)
大腿外侧从上往下敲打帮助胆经的疏通


艾灸在督脉(整条脊背上)
艾灸，能够改善身体发僵、发沉的状况，找回自信，如果觉得爱就不方便可以贴暖宫贴哦，扶阳包也可以的。


抑郁和快乐都是情绪的一 种，没有好坏之分，就像阳光总会有照不到的地方，有快乐就会有悲伤，但是我们只需要短暂的抑郁，不要陷入负性情绪的泥潭

拯救你自己的也只有你自己而已。