#健康美好生活计划##微博健康公开课##早餐#
【吃水果也会过敏?】
夏秋季节,大量水果上市,五颜六色,鲜甜可口让人难于抗拒,且水果营养丰富,可是有部分水果会让人过敏。
吃水果也会过敏?
对的,水果过敏主要是人体免疫球蛋白 IgE 介导的免疫系统对水果中的某些蛋白质成分(过敏原)发生了过激反应。
大家常认为的容易过敏的水果是:芒果,菠萝,猕猴桃,荔枝等等。
其实还有一种水果也是容易引起过敏,就是桃,致敏性为5.4%。
早☀️
台风后的晨光~美
与好友边运动♀️边微信聊天
开心❤
早餐:红豆黑麦饼,桑葚雪耳奶,营养酵母蔬菜沙拉,蛋,水里(蕃石榴,橙,桃),核桃。
【吃水果也会过敏?】
夏秋季节,大量水果上市,五颜六色,鲜甜可口让人难于抗拒,且水果营养丰富,可是有部分水果会让人过敏。
吃水果也会过敏?
对的,水果过敏主要是人体免疫球蛋白 IgE 介导的免疫系统对水果中的某些蛋白质成分(过敏原)发生了过激反应。
大家常认为的容易过敏的水果是:芒果,菠萝,猕猴桃,荔枝等等。
其实还有一种水果也是容易引起过敏,就是桃,致敏性为5.4%。
早☀️
台风后的晨光~美
与好友边运动♀️边微信聊天
开心❤
早餐:红豆黑麦饼,桑葚雪耳奶,营养酵母蔬菜沙拉,蛋,水里(蕃石榴,橙,桃),核桃。
结束异地第一天,终于吃到了心心念念的蟹黄面,松鹤楼的服务态度真的没的说,味道就还行,不算特别惊艳[doge],毕竟王同学的视频期望值拉的太高了
在妈妈的督促下,喝到了秋天第一杯奶茶(冰果茶),葡萄酸奶冻冻和猕猴桃酸奶冻冻,很搭很好喝
第一次吃汉堡王,我喜欢肉饼和酸黄瓜!!![鼓掌][鼓掌][鼓掌]
收到了王同学送的拍立得!王同学说可劲儿造,相纸管够[羞嗒嗒]
其实异地最后两天我情绪特别不好,总想吵架,其实自己也不知道为什么要吵,王同学说他那几天特别难受,我也特别难受。
好在一见面就什么情绪都没有啦[兔子],感觉王同学比之前更宠了。我妈现在都已经会调侃我了[单身狗],说不需要为我准备什么,反正到武汉也是有人喂吃有人喂喝。
王同学现在整个就是当小朋友在养的感觉,他说他要当个贤夫,就算是两手两个胳膊都拿的满满的,都不让我提东西[抓狂]。一天到晚问热不热,累不累,渴不渴,给买水果,给买零食,包包随时带着纸巾湿纸巾水杯[开学季],整个真的都不需要任何调教,自学天才哈哈哈哈哈哈[羞嗒嗒]
妈妈说只要我们就这样平静地走下去,日子很快的,双方父母支持着,就这样就好啦[兔子]
感谢王同学一如既往的包容和呵护,对于我充满奇奇怪怪年头的脑袋瓜子,会很耐心很耐烦地解答,虽然觉得我想的很多,但是就从来没有忽略过我的感受,这点真的真的很喜欢。
我经常会觉得在他的世界里,我是最重要的。一切会伤害到我的东西,他都会摸摸我的头说:“痛痛哦,不需要哦,这样就很好哦”。
这是我乖乖的亲亲的可爱的猪猪宝贝❤️
在妈妈的督促下,喝到了秋天第一杯奶茶(冰果茶),葡萄酸奶冻冻和猕猴桃酸奶冻冻,很搭很好喝
第一次吃汉堡王,我喜欢肉饼和酸黄瓜!!![鼓掌][鼓掌][鼓掌]
收到了王同学送的拍立得!王同学说可劲儿造,相纸管够[羞嗒嗒]
其实异地最后两天我情绪特别不好,总想吵架,其实自己也不知道为什么要吵,王同学说他那几天特别难受,我也特别难受。
好在一见面就什么情绪都没有啦[兔子],感觉王同学比之前更宠了。我妈现在都已经会调侃我了[单身狗],说不需要为我准备什么,反正到武汉也是有人喂吃有人喂喝。
王同学现在整个就是当小朋友在养的感觉,他说他要当个贤夫,就算是两手两个胳膊都拿的满满的,都不让我提东西[抓狂]。一天到晚问热不热,累不累,渴不渴,给买水果,给买零食,包包随时带着纸巾湿纸巾水杯[开学季],整个真的都不需要任何调教,自学天才哈哈哈哈哈哈[羞嗒嗒]
妈妈说只要我们就这样平静地走下去,日子很快的,双方父母支持着,就这样就好啦[兔子]
感谢王同学一如既往的包容和呵护,对于我充满奇奇怪怪年头的脑袋瓜子,会很耐心很耐烦地解答,虽然觉得我想的很多,但是就从来没有忽略过我的感受,这点真的真的很喜欢。
我经常会觉得在他的世界里,我是最重要的。一切会伤害到我的东西,他都会摸摸我的头说:“痛痛哦,不需要哦,这样就很好哦”。
这是我乖乖的亲亲的可爱的猪猪宝贝❤️
救救夏天没胃口的自己吧❗️同款动画蛋炒饭快安排‼
介个夏天,就适合在家追追番,吹空调,吃吃喝喝才对呀❗️看到动画中做的蛋炒饭,突然食欲来袭,忍不住立马复刻了一款,真的是太好吃了米饭粒粒分明,各种食材混合在一起、不小心吃了一大碗
做法简单,在家轻松复刻动画里的蛋炒饭‼️
❤️食材:剩米饭一碗,火腿1根,胡萝卜半个,黄瓜半个,香菇、鸡蛋
❤️做法:
1⃣️米饭中加一勺生抽➕半勺老抽➕一勺蚝油➕一勺食用油➕小勺盐抓匀备用。
2⃣️油热放鸡蛋煎熟盛出,放火腿煎香,放入黄瓜胡萝卜丁等炒至断生,倒入米饭鸡蛋翻炒,加入一勺老干妈继续翻炒,然后撒点葱花炒匀即可。
哈哈,看我复刻的虽然没有100%,但也有80了吧[暗中观察R],我也算是成功将二次元美食搬进现实了。现在暑假动画的选择似乎不光有宫崎骏新海诚这些日漫了,最近看【猕猴桃】的一些国漫,感觉也有好多美食治愈番,色调画质都还挺令人惊喜的,边吃边追番可真是太爽了,夏天不就是要窝在空调房里吃美食看动画么❗️好看好吃我全都要
#桃次元夏日冲浪派对#
介个夏天,就适合在家追追番,吹空调,吃吃喝喝才对呀❗️看到动画中做的蛋炒饭,突然食欲来袭,忍不住立马复刻了一款,真的是太好吃了米饭粒粒分明,各种食材混合在一起、不小心吃了一大碗
做法简单,在家轻松复刻动画里的蛋炒饭‼️
❤️食材:剩米饭一碗,火腿1根,胡萝卜半个,黄瓜半个,香菇、鸡蛋
❤️做法:
1⃣️米饭中加一勺生抽➕半勺老抽➕一勺蚝油➕一勺食用油➕小勺盐抓匀备用。
2⃣️油热放鸡蛋煎熟盛出,放火腿煎香,放入黄瓜胡萝卜丁等炒至断生,倒入米饭鸡蛋翻炒,加入一勺老干妈继续翻炒,然后撒点葱花炒匀即可。
哈哈,看我复刻的虽然没有100%,但也有80了吧[暗中观察R],我也算是成功将二次元美食搬进现实了。现在暑假动画的选择似乎不光有宫崎骏新海诚这些日漫了,最近看【猕猴桃】的一些国漫,感觉也有好多美食治愈番,色调画质都还挺令人惊喜的,边吃边追番可真是太爽了,夏天不就是要窝在空调房里吃美食看动画么❗️好看好吃我全都要
#桃次元夏日冲浪派对#
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