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《伦敦的25封来信》
杨猛 著

《伦敦的25封来信》记录了非虚构写作者杨猛对英国社会的观察和所思所悟，特别从一个中国人的视角，反观自身、反求诸己，涉及英国的政治、经济、教育、文化等方方面面。
杨猛希望借助这些异乡故事，去审视中国人背负的文化烙印，反思我们的文化视野是否限制了进一步成长。这种文化格局如何定义了中国人跟世界的关系？反过来又如何塑造了今时今日的中国人形象？他山之石以攻玉，他乡故事以观吾土吾民。

作者介绍：
杨猛，资深记者，非虚构作家。
曾两次入围“开发亚洲新闻奖”，2010年荣获日本举办的“开发亚洲新闻奖”一等奖。2013年获得“中外对话”和英国《卫报》主办的“最佳环境报道奖”。从1995年起开始记者工作，迄今为止，专注非虚构写作。

昨天我们探讨了一些关于焦虑的话题，今天想深入地、正式地说一下：焦虑到底为什么出现呢？[并不简单]

英国作家阿兰·德波顿在《身份的焦虑》一书中曾说过：
“我们焦虑的大多原因来自于欲望，而很多欲望总是与自己真正的需求毫无关系。过多地关注他人（那些在我们的葬礼上不会露面的人）对我们的看法，使我们把自己短暂一生之中最美好的时光破坏殆尽。”

一旦我们过于在意别人眼中的我是怎样的人，焦虑就会像诅咒一样缠绕上来，一点一点吞噬我们。

在时代进步促使人类“身份”观念的觉醒，而不同身份间地位的差距，也促使我们产生焦虑。但要记住，“身份”只是一个社会属性罢了，切勿让“地位”占领你的“身份”。

#蜗牛福利社# #转发赠书# 今天要送的书是生活美学作家@曾焱冰的新书《#爱就是在一起，吃好多好多顿饭#》。

这是一本关于餐桌布置和生活美学的书，里面有很多干货。比如教你如何选用适合自己的餐盘和桌布、野餐元年之后怎样更漂亮温馨地去野餐、如果根据季节布置餐桌、和朋友欢聚的时候怎样更轻松地准备晚宴等等等等……真的是我们普通人➕手残党的生活之光，光是看着也很有气氛，感觉让心情变好了。像是一份对更美好生活的期待。

见到许久不见的好朋友，一起吃一餐好吃的饭；在一个温柔的日子，跟家人一起布置餐桌，亲手做食物；忧伤的时候，吃到的一碗面、一块蛋糕……这些跟食物有关的记忆，大概都可以排进“人生最美好的事情清单”里。一餐一饭中，承载的是那些日常生活中闪闪发光的时刻。

正如曾焱冰说的那样：“仪式感让平凡的日子也可以散发出光芒。我们需要不断庆贺眼前的美好，方得以无畏前行。爱和美，是我们能对庸常生活所做的最大的改变和不妥协。”平凡普通的人生，学会制造美和仪式感，也可以把日子过得热气腾腾。

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