要快乐、要开朗、要温暖，对人要真诚。保持积极向上的好心情面对每一天，因为每一天都是新的开始新的选择。要得到你就必须要付出，要付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难 ，那你就放弃，但你放弃了你就不要抱怨，我觉得人生就是这样，世界真的是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，和爱的人身上，而不是抱怨上。你想看到更多 就想爬到高处

#精神病式反规训#

晚上上厕所后的精神分裂

以前的我：
忠于自己的内心——忠于自己的独特性——了解自己的独特性——认识自我——那什么是自我——自我何以是自我——个人产还是互动产——互动渠道不可能一直开放，基因也起很大的作用——我个人觉得一半一半——回来！所以如何“忠于自己内心”或可等同于“成为你自己”——必须认识你自己——如何认识你自己——要认识自己何以自己（形成机制）——了解自产机制和互动产机制——自产机制：基因/互动产：各种对话关系——如何了解——认识自己由基因影响的东西（有科学依据。身体构造/身体特征）+辨析自己所有的对话关系（家庭、教育、信仰、各类人际关系）——一边了解一边探索（由于人永远是动态发展的，故探索无止境）——那认识自己就不可证——“人成为自己”/“人忠于自己的内心”也就不可证——所以这种“规训”或者“劝导”就是一个伪命题——顶多算是一种道德理想（还是阶段性的），但是绝对不应该作为一种“真理性知识”来标榜和大肆宣扬——假如就是能充分认识自己，那是不是够了呢——不够，还需要个人完全地实践自己认识到的内容以及有实践的理想环境——而这两者都是不可能的——总之，这是一个理想的不能再理想的预设，而鼓吹者只会耳提面命告诉你，你要成为你自己啊，不会告诉你怎么去做以及里面的艰难险阻——所以，如果有人对你说，你要成为你自己，请你反问一句，我如何才能成为我自己呢？你就说说？

现在的我：忠于自己的内心——那我不如去死

Pls:“你要快乐啊”“你要坚强啊”“你要努力啊”“你要peace啊”……个人分裂过程大致同上

我为什么就必须这样呢？不忠于，不快乐，不坚强，不努力，不平和等等为什么就要和“错”挂钩？

#杰緣天下[超话]#16句低谷期时治愈你的温暖语录文案

01. 如果你对某件事的结束感到悲伤，那就说明这件事的过程一定是非常美好的。

02. 大器晚成也好，永远到不了山顶也罢，但是我一定要快乐和真诚一些，没什么大不了的，这个世界上总要允许普通人存在吧。

03. 凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下。稻谷成熟，都慢得很。

04. 你不用那么优秀，拿得出手就行。有干劲满满的事业，有光明正大的爱情，有一二精致的喜好，过着并不窘迫的日子。唯愿心底有光，目光所及处都是善良。

05. 你已经做得很好了，我把这句话存在这里，在需要勇气的时候，请替我悄悄说给你自己听。

06. 把所有的夜归还给星河，把所有的春光师还给疏疏篱落，把所有的慵慵沉迷与不前，归还给过去的你。

07. 没有什么大不了的，这个地球上有75亿人，就有75亿种正常。

08. 去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。

09. 你可以拥有一段糟糕的经历，但是不能放纵自己过糟糕的人生，命运只负责洗牌，出牌的永远是我们自己。

10. 我变得自信有趣，允许别人踏入我的生活，我睡的越来越早，开始在乎前途和未来，我知道那个我回来了。

11. 如果你足够勇敢，让自己用更广阔的的视角看待一切，你就会发现结局未必悲伤，那只是意味着下一件美好的事情即将开始。

12. 后来很多人问我一个人也要踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海洋和天空中闪耀的星光。

13. 不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等待，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。

14. 或许有一天你会明白，能治愈你的，从来都不是时间，而是心里的释怀和淡然。好好爱自己才是生活开端。

15. 看起来可以挽回的事情，仔细想想一点都不值得，贪恋过去的快乐注定走不远，过去的就让它过去吧，在热爱生活的同时，做一些快乐的小事情。

16. 不要慌不要慌，太阳下山有月光，月光落下有朝阳，昼夜交替，总有好运会落在你头上。​​​