12月1日了。你問我對自己還有沒有別的期許？

有啊，好多好多喔。

有時候，不知道是不是因為年底的關係，會變得好累好累；身體很累，心更是累。有時候就覺得做什麼事情都提不起勁來，然後心會變得很煩躁。

以前的我不懂得「放鬆」是什麼。我可能平常都好好的，但是會在當一件事情爆發的時候整個人大爆炸，然後嚇死周遭的每一個人。說起來，在我身邊的親朋好友們還真是可憐，有時候可能會掃到我的颱風，所以我現在由衷地感謝他們的陪伴。

回來說一下放鬆這件事情。對我來說我覺得自己在「放鬆」這一塊有一點點進步了。我懂得怎麼偷懶、我懂得怎麼懶惰、我懂得怎麼撒嬌、我懂得怎麼變軟弱，而這些東西在以前的我是不可能接受的一切，但是我終於學會接受它們了，因為我知道我只是一個「活生生的人類」啊。

前幾個禮拜我允許自己「放鬆」；我跟一些老朋友見面聊了很久的天、去看想看的劇場戲劇、宅在家裡玩switch、宅在家動漫、想睡覺就睡覺、不想做瑜珈就不做、想賴床就賴床、想吃垃圾食物就吃垃圾食物。

反正就是：
想幹嘛就幹嘛。

嗯，真不像以前的我，好懶惰。

最近又回到原本有規律的生活了，覺得好像有一些不一樣，好像更能接收到每一個訊息了。

喔～ 原來如此。這不是在說自己多廢，而是學著怎麼讓自己歸零、怎麼讓自己變成空白的、怎麼讓自己重新開機。

要懶惰沒關係、是一張白紙沒有經驗也沒關係，最重要的是你要如何再一次站起來繼續前進與如何真正的接收世界給你的每一個訊息。

所以做一張白紙吧。

盡量在這張白紙上盡情的揮灑不同的色彩。如果顏色填滿了，沒關係，你可以再自己創造出另一張白紙，你就擁有第二頁可以畫了。

嗯，要記得給自己留一些空白與空間。這些空白與空間會成為創作無邊無際的宇宙。

12月1日了，你對自己還有什麼期許呢？

#养生[超话]# 人这辈子最容易感冒的就是伤寒，有的人一世英明，可能一次伤寒，他就再也起不来了，就像几年的疫情，本该早就结束了，那时候还没有核酸检测机构，人类偏偏将希望放在机器上面，你哪怕放在生姜上面都比它强

你哪怕准备一些青龙汤，都比隔离强，其实很多病都是我们自己创造出来，本来好好的一个人，就因为去做了一次核酸，你回不去了，我们自学中医，虽不能救世，自保肯定是绰绰有余的，我虽然平凡，但我能把你从鬼门关拉回来

「太阳病」，或已发热，或未发热，必恶寒，体痛，呕逆，脉阴阳俱紧者，名曰「伤寒」。
第三条呢，诸位看：太阳有病，已发热或未发热，所以未发热并不是重点，必就是一定有的症状，一定会有恶寒，体痛，呕逆，脉阴阳俱紧者，名曰伤寒

伤寒和中风，我们麻黄和桂枝，麻桂两个唯一的区分点，就是一个有汗一个无汗，有汗的时候我们会用桂枝中风了，无汗的时候我们用伤寒，发热或未发热，有没有发烧或怎么样都没有关系，甚而至于有发烧

阴阳脉俱紧，这里说吵得很厉害，吵了很久中医吵了几千年，我们现在把它，那个大家不要吵了，我们做个总结，因为，历代为什么会吵？因为都是，经方、研究经方都不同时代，如果同一个时代就不用吵了，大家可以协调嘛，那不同，隔代，他就吵，上面的那个人已经死掉了，他就在吵他，他没有办法去辩解啊，对不对？然后又没有了，经方又断代，然后又再出一个又去吵，就这样子吵，不好

所谓阴阳脉，寸为阳，尺为阴，这个是在临床上看得是，我们在临床上看的是最标准的，所以我们以辩证在治病的时候谁治好病按照这个症来治病的谁就是对的，当你摸病人的寸脉，你不要管左右手，寸的部位就是阳脉，尺的部位就是阴脉，就是因为上面是阳，下面是阴，阴和阳中间呢总有一个门挡到，就是关脉在中间

所以你看我在摸脉的时候，我常常是两个指头，阴阳脉，中间我就舍掉了，阴阳脉一摸啊，两个指头在摸而不是三个指头在放上去摸，那我不讲你就不知道，那我们当然不可以再这样做了，都不讲，都不讲，到了到后来又没了

这个阴阳脉俱…所以你在阴阳脉到底在以关为标准的时候，关上关下同时摸的时候两个脉又浮又紧，这就叫做阴阳脉俱紧者，名曰伤寒

一般来说，一摸到你问他，有时候不要问他，他就在怕冷了，衣服穿很多在发抖，这个伤寒出现的时候，就是冬天伤于寒，出现的时候病人很好玩，就算是在车子里面这个仲夏之夜，大热天的时候你不要开冷气，他在车子里面穿着厚大衣，还是冷，温度很高还是冷

那在临床上我在佛罗里达看得很多啊，在夏天的时候，大热天一样有人伤寒呐，所以说伤寒不是说冬天才有的问题，冬天才有，那过去的南派的中医就说：“南方无伤寒”，你这个话讲错了，我刚好就在南方，很多人虽然嘴巴讲的话刚好都碰到我都讲不过去

很多人是不相信中医可是嘴巴不好意思讲说：“噢，我们儿子是受美国教育的，所以不相信中医啊”，我说我的病人全部是美国教育啊，没有一个例外啊，对不对？碰到我都都都错了

然后说南方无伤寒，我就在佛罗里达，麻黄用的最凶就是我啊，对不对？我们还有遇到病人，那个两个月失眠，我一看他就是小青龙汤证，一剂小青龙下去，麻黄照理说吃了也不能睡觉啊，对不对

你们平常吃了就不能睡觉，所以你打麻将，晚上如果通宵的话我给你吃点麻黄，保证你呢打的很…你你整个通宵不用睡觉精神都很好嘛，可是他吃了当场就睡着啦，对不对？所以有那个症就有那个必要，没有关系

在女性眼中，哪个年龄的男性最有魅力？在男性眼中，哪个年龄的女性最有魅力？分享美国交友网站OkCupid的联合创始人兼总裁克里斯蒂安鲁德尔在其著作《无人旁观时我们是谁：大数据下的人类真实面目》的大数据分析，揭示了男性与女性对彼此美貌、魅力和年龄的看法，特别有趣。
左图显示女性年龄与女性眼中男性最有魅力的年龄，左侧数字表示女性年龄，虚线对角线是一条年龄等位线，表示男女年龄是相同的。总体来说，女性偏好与自己年龄相仿的男性。30岁之前的女性，偏好比自己年龄略大的男性；而过了30岁的女性，则偏好比自己年龄略小的男性。男性过了40岁，在女性眼中的魅力就会迅速下降，所以说“男人四十一朵花”不是没有道理。
但是，女性看男性魅力的方式与男性看女性魅力的视角存在天壤之别。右图是男性年龄与男性眼中女性最有魅力的年龄。无论男性年龄如何增加，他们永远认为20岁刚出头的女性最有魅力。在男性看来，女性越年轻越好，20岁左右的女性是最有魅力的。各个年龄段的男性总是对20岁的女性最感兴趣，这就是所谓的“伍德森法则”（Wooderson's law）。电影《年少轻狂》中的伍德森有一句名言就是：“我就是喜欢高中女生。我变老了，她们的年龄永远不变。”
伍德森法则说明，男人至死是少年。但是，男人没有自知之明，因为20多岁的小姑娘喜欢的是20多岁的男生。也可以说男人没有摆脱原始野性，找女人的出发点仍然是传宗接代，所以关注的焦点是年轻女性的生育能力。女性想要男性同她们一起变老，而男性永远只青睐年轻女性。所以，这就导致社会上的“剩女”比“剩男”多，而如何调和性别失衡就成为令人头疼的老大难问题。