冷战“杀人于无形”，让你被迫陷入自我怀疑。我们一起来回忆一下冷战是怎么发生的：
第一个阶段：他突然变得很忙。你安慰自己要多理解他，等他忙完了就好了，并且他还是会在闲下来的时候主动给你发消息，你就别多想了。
第二个阶段：他对你的态度越来越冷淡了。你开始质问他：“为什么突然变成这样？”，他不会直接地告诉你：“我其实没有那么喜欢你”“我不想和你在一起了”，他们会摸摸头安慰你：“别乱想了，我最近压力太大了，你能不能乖一点？”
第三个阶段：你不找他，他就不会联系你。你主动打电话过去，他会接，你发的消息也会回，但是你很清楚，你们的关系早就不像以前那么亲密了。你不停地问自己：“他到底是什么意思？他到底心里还有没有我？”
第四个阶段：你使出了最后的杀手锏，提出了分手，其实是想看看对方真正的态度，他表现的非常纠结，甚至会挽留你不要离开。
第五个阶段：关系好转。因为有了前面的“闹分手”之后，他对你会稍微热情一点，但是这个过程非常短暂。
第六个阶段：在你以为爱情失而复得的时候，他开始指责你，说自己在这段关系里真的很累，他对你有很大的意见，所以用冷战来惩罚你。你已经要疯掉了，你的心态很容易崩溃，睡不着、吃不下，你经常被这三种感受包围：
①觉得自己很差劲，不知道问题到底出在哪里；
②十分焦虑，一边想离开他，一边又舍不得；
③长时间被忽略后的愤怒。
这种分手方式简直是杀人于无形！
让你在很长一段时间里面，完全跟着对方的情绪走，无时无刻都在纠结他的想法，偶尔还要自我麻痹一下，相信他还是爱你的，等清醒过来后又感觉心里堵得慌，找不到办法释放。
他通过言语上的打压和冷漠，指责你是一个无理取闹的人，并且还把自己说的非常可怜，你不但要承受他的态度，还要被迫陷入自我怀疑，导致你在关系中越来越卑微，甚至是反过来更依赖他。①
在进化心理学中研究过一种奇怪的现象，有些人在受到伤害之后，会反过来对施暴者产生依赖，因为自己的生死完全掌握在对方手上，所以一旦他给了一点甜头，就会感激万分。
在冷战的过程中也是一样，如果他稍微对你热情了一点，你又会上赶着付出，你一边很痛苦，一边又离不开他。
#女子二胎怀3胞胎出行要靠轮椅#
第一个阶段：他突然变得很忙。你安慰自己要多理解他，等他忙完了就好了，并且他还是会在闲下来的时候主动给你发消息，你就别多想了。
第二个阶段：他对你的态度越来越冷淡了。你开始质问他：“为什么突然变成这样？”，他不会直接地告诉你：“我其实没有那么喜欢你”“我不想和你在一起了”，他们会摸摸头安慰你：“别乱想了，我最近压力太大了，你能不能乖一点？”
第三个阶段：你不找他，他就不会联系你。你主动打电话过去，他会接，你发的消息也会回，但是你很清楚，你们的关系早就不像以前那么亲密了。你不停地问自己：“他到底是什么意思？他到底心里还有没有我？”
第四个阶段：你使出了最后的杀手锏，提出了分手，其实是想看看对方真正的态度，他表现的非常纠结，甚至会挽留你不要离开。
第五个阶段：关系好转。因为有了前面的“闹分手”之后，他对你会稍微热情一点，但是这个过程非常短暂。
第六个阶段：在你以为爱情失而复得的时候，他开始指责你，说自己在这段关系里真的很累，他对你有很大的意见，所以用冷战来惩罚你。你已经要疯掉了，你的心态很容易崩溃，睡不着、吃不下，你经常被这三种感受包围：
①觉得自己很差劲，不知道问题到底出在哪里；
②十分焦虑，一边想离开他，一边又舍不得；
③长时间被忽略后的愤怒。
这种分手方式简直是杀人于无形！
让你在很长一段时间里面，完全跟着对方的情绪走，无时无刻都在纠结他的想法，偶尔还要自我麻痹一下，相信他还是爱你的，等清醒过来后又感觉心里堵得慌，找不到办法释放。
他通过言语上的打压和冷漠，指责你是一个无理取闹的人，并且还把自己说的非常可怜，你不但要承受他的态度，还要被迫陷入自我怀疑，导致你在关系中越来越卑微，甚至是反过来更依赖他。①
在进化心理学中研究过一种奇怪的现象，有些人在受到伤害之后，会反过来对施暴者产生依赖，因为自己的生死完全掌握在对方手上，所以一旦他给了一点甜头，就会感激万分。
在冷战的过程中也是一样，如果他稍微对你热情了一点，你又会上赶着付出，你一边很痛苦，一边又离不开他。
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什么样的女人，会让男人一生都忘不掉，即使分手了，还想重新和好？
答案是会折磨他的女人，注意，这里的“折磨”不是无理取闹胡搅蛮缠，而是能够让男人产生痛并快乐的那种折磨，这种感觉让他们欲罢不能，朝思暮想。#分手了怎么挽回婚姻家庭老公失恋了怎么挽回男朋友女朋友姐弟恋网恋#
如果你被分手了，我总结了四点，可以好好学一学，让他回头并不是难事：
1、外形焕然一新
你要有折磨他的资本，颜值身材都要跟上，男人重色，多花点时间和精力在自己身上，让自己变得比以前更漂亮，身材更好，这是基础条件。
2、嘴软心硬
我想大部分姑娘都是嘴硬心软吧，通常是全心全意付出，最后却被抛弃。所以说撒娇的女人最好命，学会嘴甜，动动嘴撒撒娇，建立舒适的沟通原则，男人才会想跟你继续下去。
3、大胆地说不
懂得适当拒绝，得不到的永远在骚动，当他看到你的变化回来测试你的时候，千万别慌，也别再卑微，对于男人来说，他想要的是征服，你就让他征服。
4、不要把他当成生活的全部
别把感情当做生活的全部，也不要把男人视为全世界的中心，多关注自己的内心，减少对他的关注和投入，因为男人更喜欢狩猎，把重心放在提升自己魅力上，变得更加有吸引力，这样男人才会更加爱你，不会离开你
答案是会折磨他的女人，注意，这里的“折磨”不是无理取闹胡搅蛮缠，而是能够让男人产生痛并快乐的那种折磨，这种感觉让他们欲罢不能，朝思暮想。#分手了怎么挽回婚姻家庭老公失恋了怎么挽回男朋友女朋友姐弟恋网恋#
如果你被分手了，我总结了四点，可以好好学一学，让他回头并不是难事：
1、外形焕然一新
你要有折磨他的资本，颜值身材都要跟上，男人重色，多花点时间和精力在自己身上，让自己变得比以前更漂亮，身材更好，这是基础条件。
2、嘴软心硬
我想大部分姑娘都是嘴硬心软吧，通常是全心全意付出，最后却被抛弃。所以说撒娇的女人最好命，学会嘴甜，动动嘴撒撒娇，建立舒适的沟通原则，男人才会想跟你继续下去。
3、大胆地说不
懂得适当拒绝，得不到的永远在骚动，当他看到你的变化回来测试你的时候，千万别慌，也别再卑微，对于男人来说，他想要的是征服，你就让他征服。
4、不要把他当成生活的全部
别把感情当做生活的全部，也不要把男人视为全世界的中心，多关注自己的内心，减少对他的关注和投入，因为男人更喜欢狩猎，把重心放在提升自己魅力上，变得更加有吸引力，这样男人才会更加爱你，不会离开你
✿幸福是一点一点积累而成的，人生也是一天一天经营出来的。比起整天焦虑烦恼，保持愉悦的心情面对一切挑战才是最重要的事。累了就睡觉，醒了就微笑，不盲目攀比，不纠结逃避，用最好的姿态去迎接崭新的一天。
如今的我，不喜欢给别人添麻烦，也不喜欢给自己找麻烦，平淡的走着，简单的活着，风来听风，雨来听雨，人生百味，随意就好！新的一天，
✿ 生活总是这样，好一点，坏一些，好与坏交错更替之后，心也随之强大，在修行，在改善，给自己一点时间！
✿岁月是有痕的，未来是由现在创造的。你看过的书、经历的事、走过的地方、做出的努力，都会悄悄影响你、改变你。请珍惜每一个机会，认真对待每一件事，见证一个不断成长的自己。
自信放心底里，这样不会活得太卑微，把自谦放在脸上，这样不会活得太肤浅。要能受得了赞美，也能顶得住质疑。
✿ 即使再清澈的水，如果在一个杯子里不停地摇晃，它都不会清澈；即使再浑浊的水，如果静静地放着，也自然会变得清澈。我们的心也是如此，如果你没有给它时间去沉淀，而总是摇晃不停，那它就会处在一种浑浊的状态。
不要总拿自己跟别人比，你羡慕别人瘦，别人还羡慕你肠胃好，你羡慕别人有钱，别人还羡慕没人找你借钱。
一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好下辈子的平凡生活。每个年龄都有不同的烦恼，不要企图逃避，这些烦恼是人生给你的礼物，唯有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。
✿学会努力前行，学会努力奔跑，学会努力奋斗，做一个积极、向上的人，在人生的山坡中一路向阳，最终到达幸福的山巅！
没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活，该遇到的总会遇到，在此之前，努力让你成为最好的自己。
✿青春就是一本太过仓促的书，我们总是怀着懵懂，揣着期许，含着眼泪，伴着迷茫，读了一页又一页，直至韶华远去，才知道走过的路已不能回头，错过的风景已无可挽留。
智慧，他们都是长在伤口处的，人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语，白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐，但忍耐却是一种爱，所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。
✿人别太追求完美，但也不是差不多就得了，而是要做好就足够，这个“做好”似乎从意义上来讲太过于泛泛，不过我一直这样认为，不稀里糊涂的糊弄事情，也不会钻牛角尖，这样便是足够，否则，你追求完美的过程就会失去太多。
✿在坎坷的生活道路上，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾，生活要靠自己经营的；工作要靠自己努力的；伴侣是要用心呵护的；家庭是要彼此珍惜的。
简单生活才是幸福生活，人要知足常乐，但不是维持现状，还得有所创造，有所发展，什么事情都不能想的太繁杂，那样会庸人自扰，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。
追求是一种目标，追求是一种理想，追求还可能是一种永远无法实现的幻想，追求无所谓高低贵贱，人生何曾没有过理想、没有过幻想？不管理想、幻想能否实现否，生活不能没有目标，不能没有追求。
✿才高自律风云阔，志远方感视野宽。熬得住就出众，熬不住就出局，成功靠的不是豪言壮语，而是脚踏实地，持续不断的努力。这是江湖规矩。要记住，人不是有希望才坚持，而是坚持了才看到希望，活着不是靠眼泪博取同情，而是靠汗水获得掌声 。
所谓最终命运，还是自己一步一步走出来的，要是一切都早已注定，躺平好了，谁还用辛苦打拼，放弃不难，但坚持一定很酷。你有多大成色，世界才会给你多大脸色。
✿时间在走，年龄在长，懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了，我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼，幸福是比较级，并非与别人比较，而是与自己曾经的不幸福比较。
有人宠你 是惊喜，自己宠自己 是能力，往后余生 愿你有能力 也有惊喜。
如今的我，不喜欢给别人添麻烦，也不喜欢给自己找麻烦，平淡的走着，简单的活着，风来听风，雨来听雨，人生百味，随意就好！新的一天，
✿ 生活总是这样，好一点，坏一些，好与坏交错更替之后，心也随之强大，在修行，在改善，给自己一点时间！
✿岁月是有痕的，未来是由现在创造的。你看过的书、经历的事、走过的地方、做出的努力，都会悄悄影响你、改变你。请珍惜每一个机会，认真对待每一件事，见证一个不断成长的自己。
自信放心底里，这样不会活得太卑微，把自谦放在脸上，这样不会活得太肤浅。要能受得了赞美，也能顶得住质疑。
✿ 即使再清澈的水，如果在一个杯子里不停地摇晃，它都不会清澈；即使再浑浊的水，如果静静地放着，也自然会变得清澈。我们的心也是如此，如果你没有给它时间去沉淀，而总是摇晃不停，那它就会处在一种浑浊的状态。
不要总拿自己跟别人比，你羡慕别人瘦，别人还羡慕你肠胃好，你羡慕别人有钱，别人还羡慕没人找你借钱。
一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好下辈子的平凡生活。每个年龄都有不同的烦恼，不要企图逃避，这些烦恼是人生给你的礼物，唯有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。
✿学会努力前行，学会努力奔跑，学会努力奋斗，做一个积极、向上的人，在人生的山坡中一路向阳，最终到达幸福的山巅！
没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活，该遇到的总会遇到，在此之前，努力让你成为最好的自己。
✿青春就是一本太过仓促的书，我们总是怀着懵懂，揣着期许，含着眼泪，伴着迷茫，读了一页又一页，直至韶华远去，才知道走过的路已不能回头，错过的风景已无可挽留。
智慧，他们都是长在伤口处的，人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语，白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐，但忍耐却是一种爱，所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。
✿人别太追求完美，但也不是差不多就得了，而是要做好就足够，这个“做好”似乎从意义上来讲太过于泛泛，不过我一直这样认为，不稀里糊涂的糊弄事情，也不会钻牛角尖，这样便是足够，否则，你追求完美的过程就会失去太多。
✿在坎坷的生活道路上，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾，生活要靠自己经营的；工作要靠自己努力的；伴侣是要用心呵护的；家庭是要彼此珍惜的。
简单生活才是幸福生活，人要知足常乐，但不是维持现状，还得有所创造，有所发展，什么事情都不能想的太繁杂，那样会庸人自扰，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。
追求是一种目标，追求是一种理想，追求还可能是一种永远无法实现的幻想，追求无所谓高低贵贱，人生何曾没有过理想、没有过幻想？不管理想、幻想能否实现否，生活不能没有目标，不能没有追求。
✿才高自律风云阔，志远方感视野宽。熬得住就出众，熬不住就出局，成功靠的不是豪言壮语，而是脚踏实地，持续不断的努力。这是江湖规矩。要记住，人不是有希望才坚持，而是坚持了才看到希望，活着不是靠眼泪博取同情，而是靠汗水获得掌声 。
所谓最终命运，还是自己一步一步走出来的，要是一切都早已注定，躺平好了，谁还用辛苦打拼，放弃不难，但坚持一定很酷。你有多大成色，世界才会给你多大脸色。
✿时间在走，年龄在长，懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了，我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼，幸福是比较级，并非与别人比较，而是与自己曾经的不幸福比较。
有人宠你 是惊喜，自己宠自己 是能力，往后余生 愿你有能力 也有惊喜。
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