#渴渴山泉全球后援会[超话]#
啊啊啊啊啊女明星！
祝贺超话成功开通！
我们都爱李易渴！
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

人间仙子
李

易

渴

#宝宝辅食分享##宝宝##宝宝辅食#
【胡萝卜鸡蛋糕】
月龄：8M+
食材: 胡萝卜20克，鸡蛋1个、

核桃黑芝麻酱1克

做法：
1.胡萝卜切块备用。
2.料理机中磕入鸡蛋，加入胡萝卜一起搅打成糊。
3.蒸碗中刷油。
4.倒入鸡蛋胡萝卜糊。
5.扣上盘子，放入蒸锅，蒸20分钟。
6.出锅淋上核桃黑芝麻酱即可。

【小小鸡蛋糕也能做出花样？快来看看吧!】

  都说鸡蛋是宝，首先是因为鸡蛋营养全面，蛋白质、磷脂、锌、维生素A等营养素都很丰富，而且鸡蛋蛋白质的氨基酸组成与人体所需氨基酸比例最相似，因此更易被人体吸收，吸收率达98%以上。

此外，鸡蛋的做法多样，可以做成煮鸡蛋，也可以做成煎鸡蛋，还可以做成鸡蛋糕，而且鸡蛋还是百搭食材，比如可以和蔬菜如番茄、青椒搭配炒菜，也可以和面做成鸡蛋饼，甚至还能做成糕点。

今天我们就用鸡蛋来做鸡蛋糕。鸡蛋糕我们都爱吃，宝宝也喜欢，口感嫩滑，营养又丰富，而且宝宝很易消化。 https://t.cn/A64GYRTM

【胡萝卜鸡蛋糕】
月龄：8M+
1.食材: 胡萝卜20克，鸡蛋1个、黑芝麻酱1克。
2.胡萝卜切块备用。
3.料理机中磕入鸡蛋，加入胡萝卜一起搅打成糊。
4.蒸碗中刷油。
5.倒入鸡蛋胡萝卜糊。
6.扣上盘子，放入蒸锅，蒸20分钟。
7.出锅淋上黑芝麻酱即可。
8.美食完成。

都说鸡蛋是宝，首先是因为鸡蛋营养全面，蛋白质、磷脂、锌、维生素A等营养素都很丰富，而且鸡蛋蛋白质的氨基酸组成与人体所需氨基酸比例最相似，因此更易被人体吸收，吸收率达98%以上。

此外，鸡蛋的做法多样，可以做成煮鸡蛋，也可以做成煎鸡蛋，还可以做成鸡蛋糕，而且鸡蛋还是百搭食材，比如可以和蔬菜如番茄、青椒搭配炒菜，也可以和面做成鸡蛋饼，甚至还能做成糕点，鸡蛋真可以称作食材中的“完美男神”啊。

今天我们就用鸡蛋来做鸡蛋糕。鸡蛋糕我们都爱吃，宝宝也喜欢，口感嫩滑，营养又丰富，而且宝宝很易消化，今天小爱给大家带来一些做鸡蛋糕的小花样哦，想知道是什么吗，快看下面的步骤吧！