真正决定我们人生高度的，是如何面对生命里的历练。
面对那些对我们好的人，懂得回报和感恩，有朝一日你的“舍”会变成回馈你的“得”。
面对那些伤害我们的人，不要怨恨和辩解，不动声色的强大就是最好的报复。
愿你收到的善良，能温暖指尖光阴；愿你吞没的苦水，终有一日化为福气。
愿你每天都平安喜乐，幸福安康。

10月30日(九月十四)为斋日当斋戒

斋日是僧俗遵从的一种仪范。其意为在每月的特定的日子，有特定的天神下界巡检，在斋日持斋念佛可获不堕何种地狱、以及免劫的功德。

《地藏菩萨本愿经》卷上(如来赞叹品)云：‘复次普广，若未来世众生，于月一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三、二十四、二十八、二十九日乃至三十日，是诸日等诸罪结集定其轻重。南阎浮提众生举止动念，无不是业，无不是罪，何况恣情杀害、窃盗、邪淫、妄语百千罪状，能于是十斋日，对佛菩萨、诸贤圣像前读是经一遍，东西南北百由旬内无诸灾难。当此居家若长若幼，现在未来百千岁中永离恶趣。’

依《地藏菩萨发心因缘十王经》所述，于此斋日依次供养佛菩萨，则能除病延年，命终得生佛国。

十四日，此日察命伺录下降。按临人间。观察善恶。

念南無贤劫千佛(千遍) 。

不涂镬汤地狱。持斋除罪一千劫。

你以‮么什‬心态处事，就‮变会‬成怎样‮人的‬。​‎ ͏ 

真正决定‮们我‬人生‮度高‬的，是‮何如‬面对生‮里命‬的历练。

面对那‮对些‬我们好的人‮懂，‬得回报和感‮，恩‬有朝一‮你日‬的“舍”会变成回‮你馈‬的“得”。

面对那些‮害伤‬我们的人，不要‮恨怨‬和辩解，不‬动声色‮强的‬大就是最‮的好‬报复。

愿我们收‮的到‬善良，能温暖指‮光尖‬阴；愿我们吞没‮苦的‬水，终有一日‮为化‬福气。