#防脱发洗发水#防脱发经验分享❗️真人实测 头发长出来啦！！防脱发洗发水好物分享。
我秃头是因为长时间扎高马尾+熬夜，发际线后移，头发掉的多，头发还很容易断，现在我的头发已经长出来一大半了，所以今天想跟大家说说我用过的一些防脱发方法。
防脱发
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老姜切丝和枸杞。放在锅里煮开，装到小喷壶里，不用太大，早晚喷湿发根，喷完之后就按几下，有助于长头发
2
黑芝麻、黑豆、黑枸杞、红枣干、黑米、芡实、山葯磨成粉，每次早上冲一杯。
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防脱洗发水，这个起码是要坚持用一两个月的，头发生长也是有周期的，防脱洗发水里有当归、生姜、侧伯叶、以及何首乌之类的，那它的防脱发效果是ok的
我现在用的是[鼓掌]三木巴巴防脱洗发水，已经坚持用大半年了。 https://t.cn/A65tg8DX

#防脱发洗发水#生发食谱来啦，zhen的zhen的有效。 以前掉发严重，梳子一梳，那梳子上的头发是真的多啊，洗头发一大把的掉，现在基本没有掉了，我已经坚持一个月每天早上喝，黑米，黑芝麻，黑豆，核桃，干红枣，花生打碎弄成豆浆喝，我现在的头发炸毛了。我还配合使用了三木巴巴防脱洗发水。小伙伴们可以尝试，一定要坚持啊，zhen的zhen的有效果。 https://t.cn/A65G8Ati

很多宝宝们都或多或少面临着脱发的问题，我之前也为此焦虑了很长时间，现在我可以自信的告诉你们我成功了，不废话了，直接上干货！！

关于内调
先说我从大夫那里学来的方法
1 生发粥:黑米 黑豆(需要泡) 花生 红枣 薏米 黑芝麻粉。前三种需要泡12小时，第二天放进电饭煲里，然后加水，水是食材2倍，紧接着放入红枣，薏米和黑芝麻粉。
2 头皮爱发油的话，一天一粒VC+两粒VB6,yao店一瓶几块钱带otc的才管用，吃两周停一周，我是吃了一周多脸上头上明显没那么油了。
3 湿气重头皮也爱发油，光吃维生素没用就可以泡点去湿气茶喝，炒米茶，玉米须茶和薏米红豆茶都可。

然后是我从女明星们那里学来的饮食方法
1 不得不承认冰冰姐的三黑粉的生发能力是炒级强大滴，看看我发际线时不时炸出来的小绒毛，头发也乌黑发亮!!
2 还有赵露思分享过的黑芝麻酱也很赞，真的方便又好吃，可以买那种无糖的，早餐沾面包、拌酸奶贼香还不发胖！每天吃两勺，养发效果不比喝三黑粉差。不得不说，跟女明星学护发，效果真不是虚的！

关于外养
苹果醋泡头皮的方法我说过很多遍，它去油效果相当赞，两天不洗摸发根都摸不到油星的。
! !注意! !
苹果醋绿茶水这些，长时间停留在头皮上可没啥好处，用完得用洗发水洗干净!!不然对毛囊不好!另外我也在用保生元的防脱喷雾，算是巩固我的头皮环境。别的不说我觉得防脱真的很有必要，新长出来的头发只要不掉就显得很多很蓬松!