Liang Ru, see great result after the 2 seasons of our online Abs Challenge Program! Woww!

Join our 30 day #abschallenge starting intake from NOW, cut off day 4th Aug.

It's easy, fun, and the results are crazy ridiculous!

Time to say bye bye belly fat and hello abs!!

DM me today to join!

#CoachElaine
#30daysabschallenge
#Abs
#mindset https://t.cn/RJvOVB5

#day12#
补发
首先就需要说一下
我现在正在一辆曼谷前往清迈的豪华大巴上（但是！！空调太TM冷了！！！我现在缩成一坨！！！）
早上在青旅自己做了
和小姐姐拍完照我才发现有马甲线！woww～
泰国寺庙真的好多 但都很漂亮（很喜欢它们的顶部）
在郑王庙的时候我坐在那里 然后看到旁边有拍照的 我就主动说“这样拍会更好看一点”
然后我就帮十多个外国人拍了照片（竟然还排队让我帮他们拍照）
在河边找到一个外国老爷爷帮我拍照 他一直在找角度（很可爱）
昨天坐船的时候看到河边他们很本地特色的房子（建在水面上很多小木屋）
今天就专门去找
然后就偶遇到本地的老爷爷们和专心缝纫的大妈
我刚刚过去他们就很热情的和我打招呼～
曼谷在褪去夜晚的灯红酒绿之后
我觉得它真的很可爱
很乐意使用彩色来装饰自己（粉色小门 鸡蛋还有taxi）
走在小巷子里真的很舒服～～～
突然偶遇到巷子里的小店
店家和旁边的人都不会说英语和中文
但很热情的看着我笑 竖起一根指头问“one？”
旁边的小孩笑的很灿烂我就问能不能给你拍个照片
他很乐意的点了点头（感觉真的超棒）
晚上到了曼谷最大的车站
然而[微笑]
诺大的车站没有一个工作人员会说英语
连information柜台的人都不会说英语
知道有多绝望吗[微笑]
好在强大App
清迈见 https://t.cn/z8ygSHc

#李成烈即使恨也爱你# 171113 张东雨INS回复提及 #李成烈# 6则（汇总）：
啊ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ李成烈欧巴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ啊ㅋㅋㅋㅋㅋ表情真的没谁了ㅋㅋㅋㅋㅋ
东雨：是吧是吧ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 总之先搞事情的张东ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ今天也加油！
东雨： 烈还没起 到现在还没有答复

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 天啊ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ为了东morning烈儿牺牲了吗？外面超级冷，我熬完夜还要去上班
东雨：真的很想发出来的…但是还没有得到允许的情况…

今天开始，烈的电视剧就要开播了！期待~
东雨：听说要拍摄好久hhhh烈ting！（烈fighting的缩略语[允悲][允悲][允悲]）

啊ㅋㅋㅋㅋㅋ 今天不是东早安而是烈早安啊星期一早上开始就看着东sta（东雨的insta）感觉很幸福
东雨：啊ㅋㅋㅋ烈呃啊

成烈：这什么鬼啊ㅋㅋㅋ一大早就要噎死了
东雨：这个长得超帅的孩子是谁啊~.~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

【翻译：浅笙+数独 cr.woww010 ​