山药是强壮脾胃功能的无上之药，没有比它更厉害的了。张锡纯认为山药还能滋润血脉、固摄气化、治咳定喘等，说山药用起来力量特别大，所以他在治疗很多大病中时都用干山药片（生山药）。
民国二年，张锡纯在大名府医治过一位室女（没出嫁的女孩）。这个女孩患了肺结核之类的病——“劳瘵”年余，身体非常虚弱，整天卧床不起，而且她还闭经了。
她的家里人就请张锡纯来看病，张锡纯给女孩开了一个方子——资生汤。
资生汤
配方：生山药一两，玄参五钱，于术三钱，生鸡内金二钱，炒牛蒡子三钱。
叮嘱：热甚者，加生地黄五六钱。
功效：治疗肺结核、女性闭经。
在这个方子里，生山药补脾、生肺津，能让肺功能更强大；生鸡内金消食、活血化瘀，张锡纯认为，一般活血化瘀的药，有可能太猛，但生鸡内金化瘀的作用非常好，它也是血肉有情之品，不伤正气。鸡内金如果炒焦，就叫炒鸡内金，也可以消食导滞。因此，干山药配生鸡内金可以一边补一边化瘀。
方中还搭配了用来清热的玄参五钱，玄参尤其能清上焦之热；加了白术配合来补脾，用的是于术，浙江于潜的白术；牛蒡子可以清咽利喉、解毒，用于清邪气（在治疗一些外邪引起的久治不愈的咳嗽时，用干山药30克、牛蒡子3克，熬水服用效果也很好）。将上述药材搭配在一起，治疗女性的闭经效果很好。
女孩按照这个方子连服数剂药之后，胃口就上来了，饮食开始增多了，但是身体还是发热。于是，张锡纯又加了滋阴清热的生地黄五钱——生地黄最清热，但很少能买到。地黄做成熟地，药效就变成滋补了。喝了五六剂以后，女孩的热就退了，能起床了。
但她的腿还疼，不能行动，于是张锡纯又加了丹参、当归各三钱，让女孩又喝了十剂，她的腿疼就好了，月经也来了，女孩的病基本就好了。
但女孩的白带很多，张锡纯就把丹参去掉，加了生牡蛎六钱，把白术加了一倍，连服十剂，白带的症状也消失了。
张锡纯治病，基本上是指哪打哪，他的心里非常有数。资生汤创立好以后，他把这个方子寄到家里去，弟子们用这个方子治病，效果非常好。
这个方子告诉我们一个道理，女性闭经的原因很多，情绪不好导致脾胃受伤引起的闭经是重要因素之一（肝木横逆克脾土）。脾胃是血的来源，脾胃弱了之后就不能吸收营养物质，血的来源就没了，所以脾胃与月经的关系非常密切。
现在很多人一看到女性闭经，就给您使劲养血，让您活血化瘀通经络。我觉得，单纯活血化瘀的思路不好——如果患者的脾胃弱，血不足，是没有血可通的，所以这时要先养血。就像河沟里没有水，只通河沟是没有用的。
养血的好方法就是养脾胃，所以我会先用龙眼肉、生山药等药材来养脾胃，龙眼肉味甘补脾，色赤入心，养心血；干山药补脾胃。张锡纯很讲究，他往往就用干山药配点生鸡内金来活血化瘀，慢慢把血养足了，月经就来了。
我曾见过一个小女孩减肥减得骨瘦如柴，而且闭经——这种女孩往往减到最后都会闭经，甚至丧失生育功能。
当时，这小女孩胳膊一伸出来肌肉都没了，像骷髅一样，说明她的脾胃大虚，脾胃一虚，月经就没了，所以女性生殖系统就退化了，将来生育都有问题。
我一看之前医生给她开的方子全是活血化瘀的，但这时她的血都没有来源，所以给她化瘀是没用的。
张锡纯的思路是先补脾，把脾补足了以后，血有来源了，再去通经络才有效。
上面的病例告诉我们，脾胃很重要，女性是靠血来养的，脾胃伤了，血就会不足，血一亏百病丛生。此外，减肥要靠适当节食，锻炼身体才行，千万不要靠饿。
民国二年，张锡纯在大名府医治过一位室女（没出嫁的女孩）。这个女孩患了肺结核之类的病——“劳瘵”年余，身体非常虚弱，整天卧床不起，而且她还闭经了。
她的家里人就请张锡纯来看病，张锡纯给女孩开了一个方子——资生汤。
资生汤
配方：生山药一两，玄参五钱，于术三钱，生鸡内金二钱，炒牛蒡子三钱。
叮嘱：热甚者，加生地黄五六钱。
功效：治疗肺结核、女性闭经。
在这个方子里，生山药补脾、生肺津，能让肺功能更强大；生鸡内金消食、活血化瘀，张锡纯认为，一般活血化瘀的药，有可能太猛，但生鸡内金化瘀的作用非常好，它也是血肉有情之品，不伤正气。鸡内金如果炒焦，就叫炒鸡内金，也可以消食导滞。因此，干山药配生鸡内金可以一边补一边化瘀。
方中还搭配了用来清热的玄参五钱，玄参尤其能清上焦之热；加了白术配合来补脾，用的是于术，浙江于潜的白术；牛蒡子可以清咽利喉、解毒，用于清邪气（在治疗一些外邪引起的久治不愈的咳嗽时，用干山药30克、牛蒡子3克，熬水服用效果也很好）。将上述药材搭配在一起，治疗女性的闭经效果很好。
女孩按照这个方子连服数剂药之后，胃口就上来了，饮食开始增多了，但是身体还是发热。于是，张锡纯又加了滋阴清热的生地黄五钱——生地黄最清热，但很少能买到。地黄做成熟地，药效就变成滋补了。喝了五六剂以后，女孩的热就退了，能起床了。
但她的腿还疼，不能行动，于是张锡纯又加了丹参、当归各三钱，让女孩又喝了十剂，她的腿疼就好了，月经也来了，女孩的病基本就好了。
但女孩的白带很多，张锡纯就把丹参去掉，加了生牡蛎六钱，把白术加了一倍，连服十剂，白带的症状也消失了。
张锡纯治病，基本上是指哪打哪，他的心里非常有数。资生汤创立好以后，他把这个方子寄到家里去，弟子们用这个方子治病，效果非常好。
这个方子告诉我们一个道理，女性闭经的原因很多，情绪不好导致脾胃受伤引起的闭经是重要因素之一（肝木横逆克脾土）。脾胃是血的来源，脾胃弱了之后就不能吸收营养物质，血的来源就没了，所以脾胃与月经的关系非常密切。
现在很多人一看到女性闭经，就给您使劲养血，让您活血化瘀通经络。我觉得，单纯活血化瘀的思路不好——如果患者的脾胃弱，血不足，是没有血可通的，所以这时要先养血。就像河沟里没有水，只通河沟是没有用的。
养血的好方法就是养脾胃，所以我会先用龙眼肉、生山药等药材来养脾胃，龙眼肉味甘补脾，色赤入心，养心血；干山药补脾胃。张锡纯很讲究，他往往就用干山药配点生鸡内金来活血化瘀，慢慢把血养足了，月经就来了。
我曾见过一个小女孩减肥减得骨瘦如柴，而且闭经——这种女孩往往减到最后都会闭经，甚至丧失生育功能。
当时，这小女孩胳膊一伸出来肌肉都没了，像骷髅一样，说明她的脾胃大虚，脾胃一虚，月经就没了，所以女性生殖系统就退化了，将来生育都有问题。
我一看之前医生给她开的方子全是活血化瘀的，但这时她的血都没有来源，所以给她化瘀是没用的。
张锡纯的思路是先补脾，把脾补足了以后，血有来源了，再去通经络才有效。
上面的病例告诉我们，脾胃很重要，女性是靠血来养的，脾胃伤了，血就会不足，血一亏百病丛生。此外，减肥要靠适当节食，锻炼身体才行，千万不要靠饿。
#TNABO# 在电影《少年派的奇幻漂流》公映前，这部由李安执导的作品被看做是「20世纪福斯」的一场豪赌：一个关于在海上漂流的求生故事，有着1.2亿美元的巨额投资，同时没有一位大牌明星参演。电影的宣传团队苦恼该怎样在30秒电视广告里给观众推销这么生僻的内容。当时福斯高管们在采访坦言这部电影可能难收回制作与宣传费用，呼吁大家关注下电影艺术。
“这是我最大的一次赌注。”监督着这个项目的「福斯2000」负责人伊丽莎白·加布勒说道。而在任内推出了《泰坦尼克号》、《阿凡达》这些票房巨鳄的「20世纪福斯」领导吉姆·贾诺普洛斯，此次都显得有些丧失了底气：“拍电影不能老是看盈亏线。我们齐聚在这个行业，不能忽略电影艺术和价值。”
原著作者扬·马特尔与影片编剧大卫·麦基都一度觉得，把这个涵盖了动物、宗教等繁多元素的故事改编成电影是不现实的。导演李安也承认，他在读完原著后就意识到这样的内容在改编时必然会面临商业艺术难取舍平衡的压力。
“我在原著发行不久后就把它读了读，我当时就想：‘它不应该被拍成电影。’”李安说道，“它的艺术性与商业性不协调。如果你花了太多钱，它就得变成一部主流片。但如果你不花这钱，你没有办法重现原著。”
对《少年派》的担忧，很大程度上来自于过去同类电影不尽人意的表现。就在一年前，著名导演马丁·斯科塞斯也在3D热潮兴起时拍摄了一部根据儿童读物改编的作品《雨果》。那部耗资1.56亿美元的电影得到了非常高的评价，但在感恩节周末公映后未能吸引广大观众的注意，在商业上成为一宗惨案。而如今，大家都觉得《少年派的奇幻漂流》会在今年感恩档重现这一惨烈的局面。
“我的确觉得这是一部有门槛的电影。”李安用艺术片这一行业术语来描述道这部电影，“但是我还是希望它能够通过某种方式融入到主流中。”
在2001年原著发表后，「福斯2000」负责人伊丽莎白·加布勒立刻拿下了小说的改编权。但是它后来的开发过程并不顺利。制片厂曾联系了《古墓丽影2》的一位编剧，却未能如愿得到一稿剧本。拍摄了《灵异第六感》的著名导演马特·沙马兰曾表示有意执导，但最后选择退出。曾执导了《天使爱美丽》的让-皮埃尔·热内在2005年递交了自己的构想，计划要全程雇佣真正的动物来制作这部电影。可当时福斯估计这个方案会把电影的拍摄周期从通常的75天延长至300天，最后否决了。多位创作者来了又走，似乎验证了大家的担忧——这个故事与电影形式水火不容。
到了2009年，福斯聘请李安来尝试执导这部电影。这位电影人决定采用尖端CGI和3D技术，来重现原著中的情感深度。可当李安在2010年年中将拍摄规划递交给制片厂时，影片的拍摄被喊停——看了预算数字的高层认为这其中的风险太大了。
好莱坞在决定是否批准一部项目时总是无法忽视历史数据。吉姆·贾诺普洛斯表示，要是按照这种方式来决定所有电影的电影生死，就不会有《少年派》这样的作品。为了挽回这部电影，李安从台湾直奔福斯所在的世纪城。他努力游说高管，最后成功让对方软化了立场，同意这位导演在收紧预算的情况下拍摄这部电影。
“这是一部我们依照直觉与信念去制作的电影。”吉姆·贾诺普洛斯说道，“我想这是我们最瞩目的赌注之一。”
李安与选角导演艾薇·考夫曼花了四五个月的时间物色演员，最后启用了一位不知名的印度演员苏拉·沙玛来担任电影的主演。李安表示：“因为这个电影在很大程度上讲述的是成长的故事，因此我需要一张天真的面孔。经纪公司派了好多路人马走遍印度各大城市的高中，找到了苏拉。”没有任何经验的苏拉，在接下来几个月的时间里要克服各种难关，包括在充满水的环境下承受各种海浪的拍打，完成大量考验体力的表演。
李安选择在台湾进行影片大部分场景的拍摄。这里废弃的机场与飞机棚被改造成了四座大型摄影棚，航站楼变成了剧组的办公楼，许多场地被改造成用于水下拍摄的室内水池。他笑着说：“在台湾拍摄的决定是艰难的，因为这样一来大大小小的事都要我来扛了。原著说船在离开马尼拉的四天后沉了，那就是在台湾东边沉了。对我来说，台湾就是个大浮岛，是我的家，来这里拍摄既有回家的感觉，也有漂泊的感觉。就天气来说，这里最接近派在陆地上的体验。台湾之前没有这种规模的电影制作，但是我觉得对电影制作充满热爱的当地会为我破例。不光是这里的电影人，整个社会都为我们给予了支持。”
在台湾，主创们拍摄了派在水下看到大船被海淹没的那一幕。苏拉·沙玛回忆道，那是影片最难拍摄的一幕：“那是我们拍的第一场戏。现场很乱，船晃来晃去，我们摇来摇去。感觉非常真实。我们当时排练了好长时间，我要憋气一分钟，同时表达出那场戏的情感。”
相比之下，印度的拍摄有着更不一样的氛围，就让主创感到轻松许多。除了当时李安让美术部门拿来12万根蜡烛，让工作人员和当地的人们一起狂点蜡烛，为毗湿奴水上庆典这一幕搭建起主要的光源。
无论是在拍摄还是后期阶段，老虎是最难应付的部分。李安选中了一只名叫“虎王”（King）的真老虎来扮演理查德。在它参演的这12周时间里，主创意识到，让动物按照剧本的内容去表演是不现实的，相反电影应该根据动物的性情来构建某些场景。李安和专业动物人士讨论片中理查德的行为是否符合动物的特征，并结合对方的建议对剧本进行了重写。视效工作人员也会根据虎王的表现来完善CG老虎，填补23个实拍镜头外的所有老虎戏份。
李安希望，大海能成为这部电影的角色之一。他和技术人员花了一个月的时间反复测试与调整水槽中波浪的形状。在这种复杂的拍摄环境下，摄影机操作员需要更加灵活；而苏拉·沙玛更是需要非凡的毅力在镜头前传递出必要的情绪。在拍摄过程中，李安注意到苏拉·沙玛的变化，他从一开始那个连游泳都不会、需要大家指点的小伙子，慢慢变成了全剧组的精神引领者。
“有时候我会去想，我们干嘛要拍这部电影。”李安在第50届纽约电影节上说道，“但在克服了障碍后回过头来看，会觉得这是命中注定的。你能从中获得启发。我想对于读者、观众以及我自己来说，在整个旅程中，我们只有经过考验才能知道，自己有多么坚定的信念。上帝永远知道答案。我们什么都不知道。我们只能想办法应对难关，熬过去。”
作为纽约电影节开幕影片的《少年派》在放映后收获了非常积极的评价。但是它的商业前景始终存疑。调查显示，家庭观众更倾向选择动画电影《守护者联盟》，年轻女性想要看《暮光之城》完结篇，而男性观众对翻拍版《红色黎明》更感兴趣。《少年派》似乎却只是引起了一些高端影迷的注意。
但是影片的表现证明，历史数据只能体现过去，而不能决定未来。电影在北美公映后打破了行业期望，罕见放映了35周之久。在印度，《少年派》成为了当年票房最高的好莱坞电影。在台湾，影片以5.5亿新台币的成绩风光下映，刷新李安生涯纪录。而在中国大陆，《少年派》不仅有幸拿下了年内最后一个分账名额，还收获了将近6亿人民币的惊人票房成绩一度赶超北美，在当时福斯历史上仅次于《阿凡达》和《泰坦尼克号》重映的表现。著名水下探险家詹姆斯·卡梅隆在看完影片后，对其3D效果和水下拍摄给予了高度的评价。这部电影在次年获得了11项奥斯卡提名，并最终斩获最佳导演、最佳摄影、最佳视觉效果和最佳配乐四项大奖。《少年派》最终收获了超过6亿美元的全球票房成绩，而没有变成大家以为的商业惨案。
李安回忆道，在完成拍摄的最后一幕时，现场每个人都激动的流下眼泪：“这趟旅程不仅仅只是在拿钱办事，而是出于对电影的热爱。”
“人人都会经历困境，人人都会失去所爱。”主演苏拉·沙玛说道，“你可能没有在大海里迷过路，但是会有迷失自我的时候。你所要做的，就是寻找你相信的事物，寻找能给你带来希望，能指引自己的东西。”
#李安[超话]#
“这是我最大的一次赌注。”监督着这个项目的「福斯2000」负责人伊丽莎白·加布勒说道。而在任内推出了《泰坦尼克号》、《阿凡达》这些票房巨鳄的「20世纪福斯」领导吉姆·贾诺普洛斯，此次都显得有些丧失了底气：“拍电影不能老是看盈亏线。我们齐聚在这个行业，不能忽略电影艺术和价值。”
原著作者扬·马特尔与影片编剧大卫·麦基都一度觉得，把这个涵盖了动物、宗教等繁多元素的故事改编成电影是不现实的。导演李安也承认，他在读完原著后就意识到这样的内容在改编时必然会面临商业艺术难取舍平衡的压力。
“我在原著发行不久后就把它读了读，我当时就想：‘它不应该被拍成电影。’”李安说道，“它的艺术性与商业性不协调。如果你花了太多钱，它就得变成一部主流片。但如果你不花这钱，你没有办法重现原著。”
对《少年派》的担忧，很大程度上来自于过去同类电影不尽人意的表现。就在一年前，著名导演马丁·斯科塞斯也在3D热潮兴起时拍摄了一部根据儿童读物改编的作品《雨果》。那部耗资1.56亿美元的电影得到了非常高的评价，但在感恩节周末公映后未能吸引广大观众的注意，在商业上成为一宗惨案。而如今，大家都觉得《少年派的奇幻漂流》会在今年感恩档重现这一惨烈的局面。
“我的确觉得这是一部有门槛的电影。”李安用艺术片这一行业术语来描述道这部电影，“但是我还是希望它能够通过某种方式融入到主流中。”
在2001年原著发表后，「福斯2000」负责人伊丽莎白·加布勒立刻拿下了小说的改编权。但是它后来的开发过程并不顺利。制片厂曾联系了《古墓丽影2》的一位编剧，却未能如愿得到一稿剧本。拍摄了《灵异第六感》的著名导演马特·沙马兰曾表示有意执导，但最后选择退出。曾执导了《天使爱美丽》的让-皮埃尔·热内在2005年递交了自己的构想，计划要全程雇佣真正的动物来制作这部电影。可当时福斯估计这个方案会把电影的拍摄周期从通常的75天延长至300天，最后否决了。多位创作者来了又走，似乎验证了大家的担忧——这个故事与电影形式水火不容。
到了2009年，福斯聘请李安来尝试执导这部电影。这位电影人决定采用尖端CGI和3D技术，来重现原著中的情感深度。可当李安在2010年年中将拍摄规划递交给制片厂时，影片的拍摄被喊停——看了预算数字的高层认为这其中的风险太大了。
好莱坞在决定是否批准一部项目时总是无法忽视历史数据。吉姆·贾诺普洛斯表示，要是按照这种方式来决定所有电影的电影生死，就不会有《少年派》这样的作品。为了挽回这部电影，李安从台湾直奔福斯所在的世纪城。他努力游说高管，最后成功让对方软化了立场，同意这位导演在收紧预算的情况下拍摄这部电影。
“这是一部我们依照直觉与信念去制作的电影。”吉姆·贾诺普洛斯说道，“我想这是我们最瞩目的赌注之一。”
李安与选角导演艾薇·考夫曼花了四五个月的时间物色演员，最后启用了一位不知名的印度演员苏拉·沙玛来担任电影的主演。李安表示：“因为这个电影在很大程度上讲述的是成长的故事，因此我需要一张天真的面孔。经纪公司派了好多路人马走遍印度各大城市的高中，找到了苏拉。”没有任何经验的苏拉，在接下来几个月的时间里要克服各种难关，包括在充满水的环境下承受各种海浪的拍打，完成大量考验体力的表演。
李安选择在台湾进行影片大部分场景的拍摄。这里废弃的机场与飞机棚被改造成了四座大型摄影棚，航站楼变成了剧组的办公楼，许多场地被改造成用于水下拍摄的室内水池。他笑着说：“在台湾拍摄的决定是艰难的，因为这样一来大大小小的事都要我来扛了。原著说船在离开马尼拉的四天后沉了，那就是在台湾东边沉了。对我来说，台湾就是个大浮岛，是我的家，来这里拍摄既有回家的感觉，也有漂泊的感觉。就天气来说，这里最接近派在陆地上的体验。台湾之前没有这种规模的电影制作，但是我觉得对电影制作充满热爱的当地会为我破例。不光是这里的电影人，整个社会都为我们给予了支持。”
在台湾，主创们拍摄了派在水下看到大船被海淹没的那一幕。苏拉·沙玛回忆道，那是影片最难拍摄的一幕：“那是我们拍的第一场戏。现场很乱，船晃来晃去，我们摇来摇去。感觉非常真实。我们当时排练了好长时间，我要憋气一分钟，同时表达出那场戏的情感。”
相比之下，印度的拍摄有着更不一样的氛围，就让主创感到轻松许多。除了当时李安让美术部门拿来12万根蜡烛，让工作人员和当地的人们一起狂点蜡烛，为毗湿奴水上庆典这一幕搭建起主要的光源。
无论是在拍摄还是后期阶段，老虎是最难应付的部分。李安选中了一只名叫“虎王”（King）的真老虎来扮演理查德。在它参演的这12周时间里，主创意识到，让动物按照剧本的内容去表演是不现实的，相反电影应该根据动物的性情来构建某些场景。李安和专业动物人士讨论片中理查德的行为是否符合动物的特征，并结合对方的建议对剧本进行了重写。视效工作人员也会根据虎王的表现来完善CG老虎，填补23个实拍镜头外的所有老虎戏份。
李安希望，大海能成为这部电影的角色之一。他和技术人员花了一个月的时间反复测试与调整水槽中波浪的形状。在这种复杂的拍摄环境下，摄影机操作员需要更加灵活；而苏拉·沙玛更是需要非凡的毅力在镜头前传递出必要的情绪。在拍摄过程中，李安注意到苏拉·沙玛的变化，他从一开始那个连游泳都不会、需要大家指点的小伙子，慢慢变成了全剧组的精神引领者。
“有时候我会去想，我们干嘛要拍这部电影。”李安在第50届纽约电影节上说道，“但在克服了障碍后回过头来看，会觉得这是命中注定的。你能从中获得启发。我想对于读者、观众以及我自己来说，在整个旅程中，我们只有经过考验才能知道，自己有多么坚定的信念。上帝永远知道答案。我们什么都不知道。我们只能想办法应对难关，熬过去。”
作为纽约电影节开幕影片的《少年派》在放映后收获了非常积极的评价。但是它的商业前景始终存疑。调查显示，家庭观众更倾向选择动画电影《守护者联盟》，年轻女性想要看《暮光之城》完结篇，而男性观众对翻拍版《红色黎明》更感兴趣。《少年派》似乎却只是引起了一些高端影迷的注意。
但是影片的表现证明，历史数据只能体现过去，而不能决定未来。电影在北美公映后打破了行业期望，罕见放映了35周之久。在印度，《少年派》成为了当年票房最高的好莱坞电影。在台湾，影片以5.5亿新台币的成绩风光下映，刷新李安生涯纪录。而在中国大陆，《少年派》不仅有幸拿下了年内最后一个分账名额，还收获了将近6亿人民币的惊人票房成绩一度赶超北美，在当时福斯历史上仅次于《阿凡达》和《泰坦尼克号》重映的表现。著名水下探险家詹姆斯·卡梅隆在看完影片后，对其3D效果和水下拍摄给予了高度的评价。这部电影在次年获得了11项奥斯卡提名，并最终斩获最佳导演、最佳摄影、最佳视觉效果和最佳配乐四项大奖。《少年派》最终收获了超过6亿美元的全球票房成绩，而没有变成大家以为的商业惨案。
李安回忆道，在完成拍摄的最后一幕时，现场每个人都激动的流下眼泪：“这趟旅程不仅仅只是在拿钱办事，而是出于对电影的热爱。”
“人人都会经历困境，人人都会失去所爱。”主演苏拉·沙玛说道，“你可能没有在大海里迷过路，但是会有迷失自我的时候。你所要做的，就是寻找你相信的事物，寻找能给你带来希望，能指引自己的东西。”
#李安[超话]#
傅杰英主任｜ 气虚体质的女人，如何去除皮肤“黄气”
傅杰英，十三行国医馆高级顾问、广州中医药大学教授，针灸专业医学博士，中医主任医师。广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，中华中医药学会首席健康科普专家，广州市卫计委中医临床优秀人才指导项目老师。
诊疗科目：针灸体质调理、经络美颜美体及女性养生
专业特长：擅长针药结合对内科和妇科慢性病的治疗和体质调理、心理疾病的治疗和体质调理、女性备孕调理和产后调理、女性美容减肥、癌症患者康复期体质调理。擅长分析患者体质，并因人而宜制定针药结合的慢病治疗和体质调理方案。善于分析体质，并从体质调理角度预防家族性多发病。
气虚女人的身体就好像是一部动力不足的汽车，虫不职牛能开，勉强算得上协调，但总是慢慢吞吞，拖拖拉拉。面对这样的体质，我们也只能顺其自然，小心“驾驶”，虚按虚的节奏，慢有慢的活法，所以气虚也是一个可以长寿的体质类型。
我们可以通过以下的特征来判断这种体质：面色偏黄，语音低怯、气短懒言；肌肉松软乏力，舌淡且周边常有明显的齿痕。气虚体质的女性非常容易疲劳，不耐劳作，甚至是能躺就不坐，能坐就不站，给人一种慵懒、松弛、怠惰、枯萎的感觉，平时说话、做事都是有气无力、无精打采的状态。年轻时气虚体质女性，如果没有兼加明显的痰湿、血瘀、湿热，可能有较明显的美容优势，比如身体柔弱、慢声细语、洁净清爽、性
格安静等。但是气虚体质者会随着年龄的增长，兼加其他体质的特征，使体质复杂化。中医讲，气是将帅，能带领津液、血液运行，推动营养输布。如果气虚，就能想象出身体是一种怎样的状态了，不仅不利于美容，还影响健康。长期气行无力，就会慢慢夹带气郁，化解不了的热湿就会滋生痰湿、血瘀等体质特点，所以，气虚体质的女性通常都会或多或少的兼加气郁，如果任其发展下去，气郁体质女性可能会丧失固有的美容优势。
健康状态下，气虚体质者的健康困扰可能主要源自环境适应能力的不足，比如，气候、地域变化时抵抗力不足，容易生病；工作调动时精力不足、难以适应，容易出现消沉情绪，甚至患上抑郁症。现在，由于人们普遍缺乏运动，肺活量明显降低，全国各地的体质普查结果，都显示气虚体质很常见。
如何去“黄气”
气虚体质的女性更容易“沾染”晦暗的面色，美容院称之为“黄气”。去黄气仅仅依靠按摩和涂抹护肤品是远远不够的，最好的效果大概也就是昙花一现，可能出了美容院，回到家没几天就“新颜回旧貌”了。所以我们在日常生活中注意以下几点。
一是不伤血：避免长时间的用眼，保证充足的睡眠。
二是养脾胃：所谓不伤就是养，道理如前所述。我们可以艾灸足三里、脾俞、胃俞，每周一次。
三是补气血：面色黄气重的女性，要首选红枣、樱桃、葡萄干、龙眼等食补方法，也可以试试用八珍汤：党参15克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克、当归10克、熟地15克、川芎10克、白芍10克。
每次月经后，连续服用7天。
四是在上述基础上，再做面部按摩，使用护肤品。
气虚体质者常见中性、干性、敏感性三种肤质。
气虚体质的干性皮肤易松弛、长皱纹、干燥缺乏光泽，尤其耳后颈部更是皱纹明显。大家可以选择营养滋润、除皱抗衰的护肤品。饮食方面可以配合富含胶原蛋白的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、海参、鸡皮、猪皮、猪脚、牛筋、猪筋等。胶原蛋白可以使皮肤有弹性和保持厚度，并且具有增强骨骼、预防骨质疏松的作用。但是筋要煮得酥软熟烂，才能够既美容又不影响消化，否则气虚体质者本来就脾胃功能不好，很可能胶原蛋白还没有吸收就积滞在肠胃了。
傅杰英，十三行国医馆高级顾问、广州中医药大学教授，针灸专业医学博士，中医主任医师。广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，中华中医药学会首席健康科普专家，广州市卫计委中医临床优秀人才指导项目老师。
诊疗科目：针灸体质调理、经络美颜美体及女性养生
专业特长：擅长针药结合对内科和妇科慢性病的治疗和体质调理、心理疾病的治疗和体质调理、女性备孕调理和产后调理、女性美容减肥、癌症患者康复期体质调理。擅长分析患者体质，并因人而宜制定针药结合的慢病治疗和体质调理方案。善于分析体质，并从体质调理角度预防家族性多发病。
气虚女人的身体就好像是一部动力不足的汽车，虫不职牛能开，勉强算得上协调，但总是慢慢吞吞，拖拖拉拉。面对这样的体质，我们也只能顺其自然，小心“驾驶”，虚按虚的节奏，慢有慢的活法，所以气虚也是一个可以长寿的体质类型。
我们可以通过以下的特征来判断这种体质：面色偏黄，语音低怯、气短懒言；肌肉松软乏力，舌淡且周边常有明显的齿痕。气虚体质的女性非常容易疲劳，不耐劳作，甚至是能躺就不坐，能坐就不站，给人一种慵懒、松弛、怠惰、枯萎的感觉，平时说话、做事都是有气无力、无精打采的状态。年轻时气虚体质女性，如果没有兼加明显的痰湿、血瘀、湿热，可能有较明显的美容优势，比如身体柔弱、慢声细语、洁净清爽、性
格安静等。但是气虚体质者会随着年龄的增长，兼加其他体质的特征，使体质复杂化。中医讲，气是将帅，能带领津液、血液运行，推动营养输布。如果气虚，就能想象出身体是一种怎样的状态了，不仅不利于美容，还影响健康。长期气行无力，就会慢慢夹带气郁，化解不了的热湿就会滋生痰湿、血瘀等体质特点，所以，气虚体质的女性通常都会或多或少的兼加气郁，如果任其发展下去，气郁体质女性可能会丧失固有的美容优势。
健康状态下，气虚体质者的健康困扰可能主要源自环境适应能力的不足，比如，气候、地域变化时抵抗力不足，容易生病；工作调动时精力不足、难以适应，容易出现消沉情绪，甚至患上抑郁症。现在，由于人们普遍缺乏运动，肺活量明显降低，全国各地的体质普查结果，都显示气虚体质很常见。
如何去“黄气”
气虚体质的女性更容易“沾染”晦暗的面色，美容院称之为“黄气”。去黄气仅仅依靠按摩和涂抹护肤品是远远不够的，最好的效果大概也就是昙花一现，可能出了美容院，回到家没几天就“新颜回旧貌”了。所以我们在日常生活中注意以下几点。
一是不伤血：避免长时间的用眼，保证充足的睡眠。
二是养脾胃：所谓不伤就是养，道理如前所述。我们可以艾灸足三里、脾俞、胃俞，每周一次。
三是补气血：面色黄气重的女性，要首选红枣、樱桃、葡萄干、龙眼等食补方法，也可以试试用八珍汤：党参15克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克、当归10克、熟地15克、川芎10克、白芍10克。
每次月经后，连续服用7天。
四是在上述基础上，再做面部按摩，使用护肤品。
气虚体质者常见中性、干性、敏感性三种肤质。
气虚体质的干性皮肤易松弛、长皱纹、干燥缺乏光泽，尤其耳后颈部更是皱纹明显。大家可以选择营养滋润、除皱抗衰的护肤品。饮食方面可以配合富含胶原蛋白的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、海参、鸡皮、猪皮、猪脚、牛筋、猪筋等。胶原蛋白可以使皮肤有弹性和保持厚度，并且具有增强骨骼、预防骨质疏松的作用。但是筋要煮得酥软熟烂，才能够既美容又不影响消化，否则气虚体质者本来就脾胃功能不好，很可能胶原蛋白还没有吸收就积滞在肠胃了。
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