外联部干货
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学生经历:广东理工学院校学生会第十六届副主席、广东理工学院校社联第十二届主席,同年担任广东理工学院校社联、校学生会主席职务。在校期间曾拉取怡宝、康师傅饮品、人本帆布鞋、网易云音乐、华为、kinbor手帐、韩国奕朵、贤合庄、易展翅朝天门防空洞重庆火锅等二十多个不同赞助,单笔赞助最高达两万元,物资+现金总额十五万以上。
下面我会分几个方面去分享我如何在一个三线城市的末流二本学校在校期间拉到十五万的赞助哦!
一、拉赞助是为了什么
学生组织在举办校园活动时会遇到经费不足的情况,所以在每个高校的组织社团大都会存在外联部。外联部最主要的职责对外拉取赞助经费,让活动顺利的开展下去。
二、拉赞助前需要准备什么
第一:拉赞助前最重要的是准备一份策划书策划书,换位思考一下商家提供经费给你,他们想要获取什么?所以一定要在策划书写清楚活动的效应,能够给商家带来的宣传方式,以及宣传效
益。因为对于商家来说他们更想投入的资金能够产生相应的效果。
三、如何获取联系商的赞助方式
我相信很多师弟师妹在拉赞助的时候最困扰的就是不知道怎么获取赞助商的联系方式,下面我有一些小技巧可以分享给大家哦~
第一:通过添加各种赞助群,可以在扣扣群上搜索“外联”,“赞助”等字样,里面会有很多的赞助商信息在里面发布哦~
第二:找到想要合作的商家,在微博、公众号等社交媒体上进行留言哦,把自己的需求以及联系方式都进行留言,如果企业或者商家感兴趣的话会联系你哦
第三:要认识多几个比较靠谱的渠道商,渠道商就像桥梁一样,作为赞助商和学生之间的联系对象,但是市面上的渠道公司太多,所以大家要认清楚哪一些才是靠谱的哦

【“安逸生活”摄尽人间春华 2022“安逸生活”中国成都·彭镇摄影周隆重开幕】文化,是一座城市的独特印记。成都平原独特的地域环境孕育积淀出思想开明、生活乐观、悠长厚重、独具魅力的“安逸生活”文化特质。其厚重底蕴构成了“成都式生活美学”的人本精神,让传统在双流以生动的形式绵延,也让双流在经济发展与“诗意的存在”间找到平衡。彭镇恰是这一印记的注脚。彭镇古镇的街巷和老茶馆群落已成为了国内外闻名的摄影圣地,吸引了摄影人前来拍照打卡,同时也吸引了众多游客徜徉彭镇古街、品味成都的“安逸生活”。

11月2日,2022“安逸生活”中国成都·彭镇摄影周在位于成都市双流区的明清古镇——彭镇隆重开幕,用影像力量展现成都文化,用心用情讲好成都故事,反映成都安逸生活,以影像形式践行文化自信自强。

本次彭镇摄影周以“安逸生活”为主题,时间为从11月2日至8日,展出中外摄影家以古镇、民居、古村落、民俗、茶文化等人文景观为内容的300多幅作品。展览形式充分利用彭镇古镇,并融入到古街八个不同风格的茶馆和艺术空间集中展览1个月,带给观众沉侵式的视觉享受。在展览期间,组委会还将邀请国内知名摄影家举办4场高水平的摄影讲座。

本次摄影周展览分为两大板块进行呈现:一个是由法国摄影家阎雷《昨天的中国》、摄影家及策展人张国田《古城家园》、摄影家陈锦《四川茶铺》、摄影家武强《中原饭场》、摄影家金平《四川民间手工艺》、摄影家袁蓉荪《空谷妙相》、摄影家徐晋燕《茶马古道》、摄影家刘世昭的《大运河》和《徒步三峡》、摄影家陆元敏《上海人1990s》、摄影家刘莉《乡村戏班》、摄影家何军《农历世象》、摄影家迟阿娟《成都故事》构成的人文景观摄影艺术板块;另一个就是由双流区的摄影人以本土的自然风光和人文景观为题材拍摄的《航空经济之都 安逸幸福双流》摄影展板块。

四川省文联党组成员、秘书长仲晓玲表示,群众是艺术的来源,也是艺术服务的对象,展出的作品将镜头对准普通老百姓,既体现了展览的人民性,也通过人民生活的变迁,反映了祖国日新月异的现代化进程。

本次摄影周由著名摄影家王琦担任艺术总监,北京映画廊艺术总监那日松担任总策展人。王琦介绍,因疫情影响,摄影周从筹备到开幕历经一年,开幕时间几经反复。今天,在各方的努力下,2022“安逸生活”中国成都·彭镇摄影周终于与大家见面了。此次摄影周展览旨在推动乡村旅游和乡村经济发展,并以此为契机,集中展示彭镇的明清古镇风貌,打造双流新的文旅IP。

那日松介绍,彭镇作为知名摄影网红地,影像文化环境良好,常年到彭镇的摄影爱好者非常多,摄影的精品佳作数量也非常多。此次摄影周既整合了茶馆文化、古镇文化等摄影资源,又宣传推介了彭镇旅游资源,为双流区创建天府旅游名县和国家全域旅游示范区、打造彭镇文化旅游品牌和特色文化小镇助力。

本次摄影周邀请了12名国内外知名摄影家和本土摄影师参与,双流安逸舒适的生活氛围,彭镇古镇独具特色的成都平原茶馆文化让摄影大咖们惊叹不已。“双流城市非常优美,古镇则具有浓郁的烟火气。”著名摄影家鲍昆表示,古镇保留了中国乡土原有的生活气息和时代印记,能够赋予摄影师极大的创作灵感,为记录时代留下更多宝贵作品。

(云上深夜快递记者:刘然然  编辑:王靖涛)

非常惊喜的发现,人本中的自我多元理论,已经发展为一个专门的取向,叫内在家庭系统疗法。

该疗法创始人Richard Schwartz认为,每个人都有多重人格,只是处于连续光谱的不同位置而已。

多重人格往往包括以下三类角色:

流亡者:在创伤发生时,负责承担恐惧、愤怒、羞耻等情绪的角色,TA经常被忽视和放逐。

管理者:试图使用逻辑、理智等不同方式去管理情绪和生活的角色;

消防员:当管理者功能失效时,经常以冲动和破坏性方式采取行动的角色。

这个疗法的工作方式,跟家庭治疗很像。咨询师以完全中立的方式,不忽视任何一个人格的痛苦或贡献,帮助人格间相互对话并彼此理解,从而不再彼此疏离而变得亲密。

图片是该疗法创始人所著的《部分心理学》,感兴趣的同学可以了解一下。


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