#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用# 我们都是光阴的过客，聚散离合，不过是镜花水月一场；繁华喧嚣，不过是过眼烟云，一切喜怒哀乐都是根植于路边的风景，铺垫人生的繁杂，懂得删繁就简，便会轻松前行。生活就是在阅历中成长，在历练中坚强，与其感激命运的给予，不如感谢平凡的自己，在岁月的河流中，不平凡的演绎。

 心无所定，身似浮萍。普通人与圣人之间的差距，就在日常定心的工夫上。工夫浅的人，哪怕闲来无事，也难以定下一颗心。总能凭空想出一点事来，让自己担忧、烦恼、生气。种种杂念，搅扰得自己片刻不得安宁。工夫深的人，或许善于过滤外界繁杂的信息，始终保持内心的镇定。或许善于从有利的一面看问题，遇事不慌不忙，冷静地分析问题。

王阳明一生的成就，多半出自涵养，小半出自学问。而他的涵养工夫，主要来自定心。他说：“有意于求宁静，是以愈不宁静耳。”真正厉害的人，不用刻意追求宁静，而内心无处不淡定。在寻常人眼中，生活是生活，修行是修行，二者无法混为一谈。而在王阳明眼中，人生处处是修行，生活处处是道场。王阳明启示我们，要学会把浑浊、动荡的心澄清。让心安定，回复原本的澄澈，生活也就不会被境遇随意差遣。

《增广贤文》里有两句写得妙：“厌静还思喧，嫌喧又忆山。自从心定后，无处不安然。”心若不定，哪怕已经找到了桃花源，依然体会不到桃源的乐趣。若要宁静，不是非得远赴深山，避开车马喧嚣；而是身处闹市，依然能在心中修篱种菊。尽管身处滚滚红尘中，每一天都涛声依旧，但只要我们消除执念，便随处可得寂静安然。
早安！☀️欢喜自在，顺遂心安！

能扛事的能力

　　到了一定年龄，人们常感叹肩上的责任越来越重，遇到的事情越来越多。谁能扛得住生活的刁难，谁就是生活的胜利者。

　　做一个能扛事儿的人，首先是遇事不乱，不随便发脾气。情绪失控解决不了问题，反而容易让自己乱了阵脚，做出错误的决定，把事情变得越来越糟。人生最清晰的脚印，往往在最泥泞的路上。挫折来临时，与其浪费情绪，不如奋发笃行。把痛苦融进生命的经验，而后带着乐观豁达的心，继续走好脚下的路。

　　做一个能扛事儿的人，还需要有逆风而上的勇气与坚韧。那些难走的路，都是向上的路。好事往往多磨，你要做一个越来越有韧性的人。

能翻篇的能力

　　人生要具备翻篇的能力，就像日历一样，很多事情过去了就过去了，要向前看。一直活在过去的事情里，只会使我们步履沉重，无法迎接更好的未来。
　　日子是过以后，而不是过从前。对于过去，无论遗憾还是悔恨，我们都应该学着接受，然后抬头往前看。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有的失去，都会以另一种方式归来。
　　活在现在和未来，才是活在希望里。我们要具有翻篇的能力，不能老沉湎于过去而不可自拔，浪费了当下的大好时光。接受过去，也不要难为自己。

静下来的能力

　　有句话说得好：“有很多时刻，你惊心动魄，而世界一无所知；你翻山越岭，而大地寂静无声。”真正厉害的人，是在避开车马喧嚣后，还可以在心中修篱种菊；是在面对不如意时，还可以戒掉抱怨，学会自愈。

　　越是在浮躁的时候，让自己静下来的能力就越是重要。只有从繁杂琐碎的小事中抽离出来，多腾出点时间给自己，才能感受生活的本真。圈子看似越来越小，但留下的都是最珍贵的人；日子看似越来越平淡，内心却会丰盈起来。
　　当你学会和自己相处，独处时的宁静就不会再让你感到寂寞，反而会给你带来源源不断的能量，帮你走向更深层次的自由。

向内看的能力

　　古话说：“小人无错，君子常过。”越是成大事的人，越懂得向内看。只有时常审视自己，才能将过往的经历转化成阅历，拥有自我超越的力量和勇气。
　　向内看，就是要认清自己的实力，凡事尽力而为，更要量力而行，方能行稳致远。向内看，也是要认清自己的底线，有所为有所不为，就是安身立命的根本。向内看，还要认清自己的内心，不盲目攀比，知足常乐，就是最大的幸福。
　　看清别人是智慧，认清自己才是真正的高明。往后时光，愿你能扛事、懂翻篇，有静下来的力量，也有向内看的能力。共勉！