✈️️这三年疫情告诉我们：
可以吃的差一点，
穿的差一点，用的差一点，
但调理身体的钱绝对不能省
只有健康的活着，才能享受人间的一切美好！养生＝养命！[拥抱][拥抱][拥抱]
调理是上策，治疗是下策
​哪怕就是吃中药是药三分毒，不要在吃啦！
胶原蛋白年轻肽➕海藻冻赶快安排起来，实补健康最重要[强]
​VX:1107723444

#一代草莓糖叽里呱啦的日常[超话]#
Bling观察日记 D14 2022.11.30
昨晚因为我夜班 狗基本一直在陪我 就是我发现他常出血那测鼻腔外部有点凸起 摸着是硬的 与宠物医生合计着 我们都觉得像炎性水肿造成的 但是也不能排除是长了异物 但是我总觉得是庆大刺激大出血那次闹得
今天早上吐了 咖啡色带血和类似痰液 因为我状态不好 我也没反应过来 该给饭还是给饭了 现在怀疑是药物导致胃里不适加上鼻腔内的鼻涕和血一起出来了 因为是献血 不知道能不能排除上消化道出血 但是要是出血按理来说不是这种症状 决定停药两天 给他养养胃
早饭:狗粮➕红薯➕泼尼松➕多西环素➕益生菌➕b6➕辅酶➕甘血维
下午加餐了一顿白菜萝卜汤
晚饭:狗粮➕白菜萝卜汤 热热乎乎一大碗 bling很爱吃

卵巢早衰的我是怎么调理卵巢的
图一是年前排卵后的激素，图2是排卵期，目前都在好转，换了一个中医，他的药是分了时期，月经期，排卵期，着床期，医生说我自怀几率挺大的，所以坚持吃药吧。说说我最近每天怎么养卵的吧，早上8点左右起床，早餐鸽子蛋3个，牛奶➕蛋白粉，一点水果➕坚果，然后中药，Q10，dhea，维E，多效维生素，科芙研Dci手性肌醇（这个是可以改善卵巢早衰，调节卵泡小，卵子质量差等引起的排卵障碍，滋养子宫，维护卵巢细胞的健康，补充卵细胞营养的），中午正常吃，吃完中药，3点左右健身，不低于1个小时，下午正常吃，晚上中药➕科芙研Dci手性肌醇，维E，8点开始烫脚，用的中医开的药包，10点开始灌肠，然后睡觉。养卵不是一天两天就成功了，需要3个月，每天我都不会久坐，没事就在家里转悠，最近就是这样。