意根修证指归（第二部）

第四章 如何用意根思量和参究

七、用意根思量的益处

问：我好像明白怎么用意根思量了，那是一种不能用想的心的活动，一想意识就参与了，意识一参与，那种状态就变的没有那么深细了。是这样吗？这个状态时间很短，思量到问题卡壳地方，就用意识想了，马上状态就没那么深细了。还有打坐时对身体的状态一觉观，会出现没有这个色身的感觉，只是轻微的觉受和意识构成的这么一个身体，很不实在。突然有种想法，平时看到的事物只不过是图像影像，是变现出来的，有这样的感觉，出了定后看看周围却还是那么真实。

答：你现在大概能分得清楚打坐当中是意识在思惟，还是意根在思量，方法用得也正确，只是功夫还不够纯熟自如，需要慢慢来，逐渐加深功底。静中思考佛法，确实是用到意根的时候心思很深细，用意识的时候就有些肤浅，好像隔了一层，不够深透。

打坐时观察色身比较专注的时候，定力就会提升，定力加深时，反而觉观变得轻微了，就没有了色身的知觉，心就空了。定力能让心思细密精准，往往能观察到平时观察不到的事情，能发现事情的真相，从而参透和悟透真理。那么在定中感觉看一些事物好像是图像似的，不那么实在了，这是一种正确的知见，在正知见的基础上，再把功夫做得纯熟，就有希望证悟。

证悟之后，出定就不会再把虚妄之法当真了，在证悟之前，知见仅仅是知见，改变不了什么。但正知见毕竟有一些脱离了虚假的认知，趣向于发现事物的真相，把这种修行状态再保持和深入下去，更能看透种种事理非常虚幻不实，因缘时节具足的时候，就有可能证得空。所以一切法的证悟都是在甚深禅定当中证悟的，即使是在活动中，也是有定力的，这种定力都是缘于打坐的禅定功夫，是静中定的延伸延续。

生如法师

故事的开始要从中秋节无意中刷到刘文的散步视频讲起，在一个黑漆漆的短视频里我竟然磕到了特别的氛围感～我这个爱磕人士立马检索了一下视频里的两个小孩，当场磕上碗盆成为了cp粉～文轩也确实是让人上头，从小到大的物料堆积成山，我磕生磕死了一个多月，看了他们大部分的物料和舞台还有各种边角料，也刷了很多b站的视频看了很多大粉的分享～感情是真挚动人的，但是在磕的过程中越来越觉得轩轩这么古灵精怪才华横溢的人，如果外界对他的认知只局限于cp的花设和泥塑（包括很多色情假想和玩笑）真的对他太不公平太不尊重了，现实里的宋亚轩多彩立体踏实稳重，最最重要的是舞台魅力四射！！！我觉得我基本上是从cp粉转向唯粉了，以后就专注我亚轩弟弟[抱一抱][抱一抱][抱一抱]不过cp有糖我还是能浅磕一口的～

富养自己
人这一生，活着究竟是为了什么？
有一个极好的回答：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的，更具有精神和灵气的自己。”
说到底，人生这场戏，登台和谢幕的演员太多，唯有自己是不变的主角。
无论世事如何变迁，都能坚定内心，做好自己的人，才是真正的人生赢家。
要成为更好的自己，需要做好这几点：
1⃣️：修炼情绪
“无论你怎样表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”
情绪就像是心魔，不是你掌控它，就是它驾驭你。所有坏情绪产生的后果都将由自己买单，其实只要稍加冷静，等情绪平复下来，再大的事都不叫事。
情绪失控不能解决问题，反而会激化矛盾，做人的厉害之处就是理智做事，清醒做人。
2⃣️：保持自律
躺平很舒服，胡吃海塞也很过瘾，干嘛要自律呢？
自律就是自救！所谓自律就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。
有些人嘴上嚷嚷着要自律，总是把自律挂嘴边却不付出行动。
有的人坚持到底，时刻保持清醒，享受自律带来的乐趣。
3⃣️：管住嘴巴
话说个没完没了，有什么好处吗？
人活着，会说话是最基本的，可是能说出什么水平的话，留言各凭本事了。
水深不语，人稳不言。生活中总有一些人，遇到一点小事，就叽叽喳喳的没完。
反而是那些经过大风大浪的人，很少发言，但是一出口，就准能说到点上。
做人就是这样，多动嘴不如常动脑，与其说的漂亮，不如做的好。
逢人不必说尽，不必抱怨生活的不如意，人生很多时候是悲喜自度；闲谈莫论人非，口舌之争最容易消耗自己；与人交流不接人短，说话有轻有重让人舒服。
聪明的人都懂得管好嘴，做好自己。
4⃣️：照顾好身体
人这一辈子，总是奢求太多，欲望太大，为了存款，为了房子车子，于是没日没夜的拼命，忽视了健康。
要知道照顾好自己的身体，才是最大的投资，拥有健康，就是最大的财富。
努力生活没错，但是不要消耗健康，太拼命，到最后不一定赢得什么，反而输掉健康。
人生最好的状态是无病无痛无事。
5⃣️：培养爱好
无论是什么样的兴趣爱好，学会专注于自己的热爱，尽心过好当下的生活。
一个人至少拥有一个梦想，一个理由去坚强，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。
不要内心空洞无物，可以择一爱好，慢慢培养，可以是种花弄草，也可以是读书健身，还可以是做美食，总之培养爱好，丰富自己。
只有富养自己，才能和更好的自己相逢。