DAY60：睡觉这件事

昨晚我八点多爬上床，戴上耳塞眼罩甚至没来得及感受眼罩的发热就睡着了，一夜无梦，早上醒来已经七点十分。

才感受到，啊，原来睡饱了是这种感觉，神清气爽不会困。

我是个会把自己过得很累的人，就是心累，总觉得心里有事，可是要我说吧我也具体说不出来，就是人不坦荡比较拧巴。

去年差不多也是这个时候每晚睡不好，总觉得自己是无用且无趣的，后来好不容易到了冬天慢慢睡好了，回到家里又因为疫情带了太久又总睡不好。

之前去看医院看偏头痛，医生说是脑血管神经痛要调整作息规律生活，我也每条真过来依然生活不怎么规律，偏头痛还是时不时会犯，不过常备布洛芬后就好了一点，也没什么其他办法就是注意保暖心情尽量平和一点，实在痛得厉害就吞一片止痛药，蒙上被子睡一觉就可以了。

我是个在睡觉这件事情上还挺矫情的人，常备耳塞眼罩，稍有声音就会惊醒，爸妈总说累极了就能睡着了，也不大明白我为什么总是睡不好。

可能他们说的也有道理，昨天我东奔西跑之后确实睡得极好。

和理想平等交易，和喧嚣保持距离。

要睡个好觉，晚安呐。

#解读社会主义核心价值观# 【平等】平等是社会主义的本质要求。大力倡导平等价值，促进平等目标的实现，对于推进中国特色社会主义事业有着重要意义。
平等是现代社会的基本特征，是衡量人类文明进步的重要标准，也是人类向往的理想价值。人们向往和追求平等，首先要明确平等的内在意涵。平等是什么？平等是一种社会价值，是一种关于社会应当如何对待其成员的规范性价值。具体而言，一个社会中的全部成员在特征、个性、能力、需求等方面肯定是千差万别的，但他们在作为人、作为社会主体的意义上是平等的。社会应将每个人作为平等的社会成员来对待，确保每个人生存和发展的需求都受到同等程度的尊重和照顾。这就是现代社会平等理念的基本意涵。
平等既包括政治平等、经济平等、社会平等等不同层面，也包括权利平等、机会平等、身分平等、资源平等等不同内容。社会主义所倡导的平等不仅要求在政治、法律的层面实现人的平等权利，而且要求在经济领域里建立生产资料公有制，实现实质的结果平等，使人民共同分享社会发展的成果。因此，社会主义将比资本主义更真实、更广泛地实现平等，社会主义的平等价值比资本主义的平等价值更为优越。

美国最高法院新任大法官巴雷特宣誓就职

快讯：美国最高法院新任大法官艾米∙科妮∙巴雷特已经在白宫仪式上宣誓就职。

仪式在白宫南草坪举行，美国各电视台进行了直播。
美国参议院以52票赞成、48票反对批准巴雷特担任最高法院大法官。

美国总统唐纳德∙特朗普在仪式上称“这一天具有历史意义”，表示这项任命推进了对自由、平等和公正理想的追求。