心有多静，福有多深！
心静，是一种境界，一种智慧，一种思考，也是人生转折的必要过程，更是人生成功的必要成本。
人一旦进入了“静”界，便多了一些祥和，少了一些纷争；多了一些幸福，少了一些灾祸。
属于自己的风景，从来不曾错过；不是自己的风景，永远只是路过。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。
一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。
人生的风景，是物也是人。
我们都是时间的过客。人生，空手而来，必然空手而归。在你我的时间尽头，一切都将化成云烟。
因此，在拥有时，要好好珍惜；失去之后，要舍得放开。
失去之后还紧追不舍，最终追回来的只有无尽的落寞和悲伤。
能拥有的即使再不堪也比会失去的强，只有懂得珍惜，舍得放手的人，才能邂逅越来越多、越来越好的拥有。
正确看待自己的拥有，以一颗平常心看待人生的得与失，就能享受充实而幸福的人生。
清闲有清闲的寂寞，也有清闲的快乐；繁忙有繁忙的热闹，也有繁忙的烦恼。
任何东西都是祸福相依的。因此，得到了别骄傲，要珍惜自己拥有的；没有的别失望，要对未来充满信心。
生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；平淡不是无所求，而求得的恰是人生的本质。
高山峻岭能够为我们贡献惊奇，但平原上的稻香麦浪，才能满足我们的真正需求。任何激越的爱情，都会回归于柴米油盐；任何辉煌的人生，都将恬淡于平静的回忆。
说不清生命的味道，分不清人生的滋味，得有得的滋味，失有失的味道。生命的过程中，五味俱全，失落时我们不能不伤情，得意时我们不能不欢欣。
我们总是把人生的种种得失，融入于我们的感情，得之则喜，失之则悲。生活就是这样，忙忙碌碌，平平淡淡；人生就是这样，坎坎坷坷，起起伏伏。
量有多大，心有多静；心有多静，福有多深。心静不静，和环境无关。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。
福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。
人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。
花谢芳不败，心静人自在。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。
心静，是一种境界，一种智慧，一种思考，也是人生转折的必要过程，更是人生成功的必要成本。
人一旦进入了“静”界，便多了一些祥和，少了一些纷争；多了一些幸福，少了一些灾祸。
属于自己的风景，从来不曾错过；不是自己的风景，永远只是路过。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。
一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。
人生的风景，是物也是人。
我们都是时间的过客。人生，空手而来，必然空手而归。在你我的时间尽头，一切都将化成云烟。
因此，在拥有时，要好好珍惜；失去之后，要舍得放开。
失去之后还紧追不舍，最终追回来的只有无尽的落寞和悲伤。
能拥有的即使再不堪也比会失去的强，只有懂得珍惜，舍得放手的人，才能邂逅越来越多、越来越好的拥有。
正确看待自己的拥有，以一颗平常心看待人生的得与失，就能享受充实而幸福的人生。
清闲有清闲的寂寞，也有清闲的快乐；繁忙有繁忙的热闹，也有繁忙的烦恼。
任何东西都是祸福相依的。因此，得到了别骄傲，要珍惜自己拥有的；没有的别失望，要对未来充满信心。
生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；平淡不是无所求，而求得的恰是人生的本质。
高山峻岭能够为我们贡献惊奇，但平原上的稻香麦浪，才能满足我们的真正需求。任何激越的爱情，都会回归于柴米油盐；任何辉煌的人生，都将恬淡于平静的回忆。
说不清生命的味道，分不清人生的滋味，得有得的滋味，失有失的味道。生命的过程中，五味俱全，失落时我们不能不伤情，得意时我们不能不欢欣。
我们总是把人生的种种得失，融入于我们的感情，得之则喜，失之则悲。生活就是这样，忙忙碌碌，平平淡淡；人生就是这样，坎坎坷坷，起起伏伏。
量有多大，心有多静；心有多静，福有多深。心静不静，和环境无关。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。
福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。
人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。
花谢芳不败，心静人自在。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。
经典方：独活寄生丸
祛风湿 止痹痛 补肝肾 益气血
摘自2022-11-10中国中医药报
刘小平 湖南省洞口县中医院
独活寄生丸是治疗风湿的经典名方，其在《素问》“风寒湿三气杂至，合而为痹也”“邪之所凑，其气必虚”理论的指导下，把握住了痹证是在自身气血不足、肝肾虚损的条件下，遭受风寒湿邪的侵袭，导致肢体、关节、筋骨经脉闭阻不通而引起的病症这一要点，故治疗时既祛风散寒除湿，又滋补肝肾、益气养血，常有不俗疗效。
组成与功效
独活寄生丸源自唐代孙思邈《备急千金要方》中的独活寄生汤，由独活、寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、桂心、防风、川芎、干地黄、人参、甘草、当归、芍药组成。
方中独活辛苦微温，善治伏风，除久痹，且性善下行，以祛下焦与筋骨间的风寒湿邪；寄生不但能够祛风湿，还能补肝肾、强筋骨，两药配合为君药。细辛入少阴肾经，搜剔阴经之风寒湿邪，又除经络间留湿；秦艽祛风湿，舒筋络而利关节；桂心温经散寒，通利血脉；防风祛一身之风而胜湿，上四药共为臣药。
佐以杜仲、牛膝补益肝肾，强壮筋骨以利腰膝，牛膝又可活血行瘀；佐地黄、芍药、当归、川芎养血和血，寓“治风先治血，血行风自灭”之意；佐人参、茯苓健脾益气。甘草为使药，调和诸药，与芍药相合又能柔肝缓急，舒筋止痛。诸药合用，达祛风湿、止痹痛、补肝肾、益气血之功效。
《备急千金要方》云“夫腰背痛者，皆由肾气虚弱、卧冷湿地当风得之，不时速治，喜流入脚膝为偏枯冷痹缓弱疼重或腰痛挛脚重痹”，宜服独活寄生汤。中成药独活寄生丸多用于痹证日久，肝肾两亏，气血不足，症见腰膝疼痛痿软、肢节屈伸不利或麻木不仁、畏寒喜温、心悸气短、舌淡苔白、脉细弱。
现代亦常用于慢性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性坐骨神经痛、腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出症、小儿麻痹等属风寒湿痹日久、正气不足者。
服法与禁忌
独活寄生汤原方用法为“以水一斗，煮取三升，分三服，温身勿冷”。现代已制成黑褐色大蜜丸或水蜜丸，味微甘而辛、麻。水蜜丸每袋装6g，大蜜丸每丸重9g。口服水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1丸，一日2次。
服药期间忌生冷、油腻、海鲜等食物，宜温服。患高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等严重慢性病者，应在医师指导下服用。孕妇慎用，辨证属于热痹者禁用，发热患者不宜使用。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
祛风湿 止痹痛 补肝肾 益气血
摘自2022-11-10中国中医药报
刘小平 湖南省洞口县中医院
独活寄生丸是治疗风湿的经典名方，其在《素问》“风寒湿三气杂至，合而为痹也”“邪之所凑，其气必虚”理论的指导下，把握住了痹证是在自身气血不足、肝肾虚损的条件下，遭受风寒湿邪的侵袭，导致肢体、关节、筋骨经脉闭阻不通而引起的病症这一要点，故治疗时既祛风散寒除湿，又滋补肝肾、益气养血，常有不俗疗效。
组成与功效
独活寄生丸源自唐代孙思邈《备急千金要方》中的独活寄生汤，由独活、寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、桂心、防风、川芎、干地黄、人参、甘草、当归、芍药组成。
方中独活辛苦微温，善治伏风，除久痹，且性善下行，以祛下焦与筋骨间的风寒湿邪；寄生不但能够祛风湿，还能补肝肾、强筋骨，两药配合为君药。细辛入少阴肾经，搜剔阴经之风寒湿邪，又除经络间留湿；秦艽祛风湿，舒筋络而利关节；桂心温经散寒，通利血脉；防风祛一身之风而胜湿，上四药共为臣药。
佐以杜仲、牛膝补益肝肾，强壮筋骨以利腰膝，牛膝又可活血行瘀；佐地黄、芍药、当归、川芎养血和血，寓“治风先治血，血行风自灭”之意；佐人参、茯苓健脾益气。甘草为使药，调和诸药，与芍药相合又能柔肝缓急，舒筋止痛。诸药合用，达祛风湿、止痹痛、补肝肾、益气血之功效。
《备急千金要方》云“夫腰背痛者，皆由肾气虚弱、卧冷湿地当风得之，不时速治，喜流入脚膝为偏枯冷痹缓弱疼重或腰痛挛脚重痹”，宜服独活寄生汤。中成药独活寄生丸多用于痹证日久，肝肾两亏，气血不足，症见腰膝疼痛痿软、肢节屈伸不利或麻木不仁、畏寒喜温、心悸气短、舌淡苔白、脉细弱。
现代亦常用于慢性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性坐骨神经痛、腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出症、小儿麻痹等属风寒湿痹日久、正气不足者。
服法与禁忌
独活寄生汤原方用法为“以水一斗，煮取三升，分三服，温身勿冷”。现代已制成黑褐色大蜜丸或水蜜丸，味微甘而辛、麻。水蜜丸每袋装6g，大蜜丸每丸重9g。口服水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1丸，一日2次。
服药期间忌生冷、油腻、海鲜等食物，宜温服。患高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等严重慢性病者，应在医师指导下服用。孕妇慎用，辨证属于热痹者禁用，发热患者不宜使用。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
人生的味道！
人生是什么？
人生就是一种过程，从生到死。
人生就是一种体验，百感交集。
人生就是一种味道，有苦有甜。
01
人生如酒，有苦，有涩，有淡，有烈；可温，可冷，可醉，可醒。
要品什么样的味道，自己选择，要过什么样的生活，自己决定。
酒不醉人人自醉，何必总将愁锁眉，“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名”。
酒随着时间的延长而愈发醇厚，人随着经历的增多而愈发温厚！
02
人生如梦，层层叠叠，斑斑驳驳，一半清醒，一半朦胧。
穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。
不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。
不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。
03
人生如戏，每个人都是生活的导演，你自己就是主角。
也许，风雨过后没有期待已久的彩虹。也许，努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。
或许，彩虹已不远，回报也在前方不远处等着你。
请认真过好每一天，相信明天会更好。
04
人生就像一杯清水，纯粹透彻，干净简单，虽然有时枯燥乏味，但是一直在滋养着生命。
往后余生，活得清澈一点，干净一点，透明一点，真实一点。
贫寒由命，富贵在天，得之是幸，不得是命，人生难圆满，一切皆云烟。
该你做的尽心做好，该你干的尽力干好，你就不会有什么烦恼。
05
人生就像一杯咖啡，优雅平淡是它的本色。
平淡是喧嚣生活的升华，是闹中取静的清纯与豪迈；平淡是不露声色的沉淀，享受人生短暂的休憩与宁静。
人生就像四季，繁华过后终归平淡，不可能一直繁华似锦，不可能一路花香四溢。
人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。我们正是在平淡中，感悟到人生的真谛。
06
人生就像一杯茶，不过两种姿态：拿起、放下；不过两种状态：浮起、沉下。
恰似这百味人生，浮浮沉沉，起起落落，苦乐参半，冷暖自知。
茶有凉有热，有浓有淡，只能细饮慢品，喝得太猛，凉胃，喝得太急，烫嘴。
人生亦是如此，拿得起是能力，放得下是魄力，起落沉浮便是一生。
07
每个人的人生，别人无法左右，只能自己掌控；别人无法品尝，只能自己感受。
故事自己经历，结局自己演绎，所有的经历都写在自己的人生里，成为此生最好的回忆。
人生很短，所以要珍惜，无论平凡还是精彩，不管风光还是落魄。
走好每一步，才不白费；活好每一天，才无遗憾！
人生是什么？
人生就是一种过程，从生到死。
人生就是一种体验，百感交集。
人生就是一种味道，有苦有甜。
01
人生如酒，有苦，有涩，有淡，有烈；可温，可冷，可醉，可醒。
要品什么样的味道，自己选择，要过什么样的生活，自己决定。
酒不醉人人自醉，何必总将愁锁眉，“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名”。
酒随着时间的延长而愈发醇厚，人随着经历的增多而愈发温厚！
02
人生如梦，层层叠叠，斑斑驳驳，一半清醒，一半朦胧。
穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。
不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。
不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。
03
人生如戏，每个人都是生活的导演，你自己就是主角。
也许，风雨过后没有期待已久的彩虹。也许，努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。
或许，彩虹已不远，回报也在前方不远处等着你。
请认真过好每一天，相信明天会更好。
04
人生就像一杯清水，纯粹透彻，干净简单，虽然有时枯燥乏味，但是一直在滋养着生命。
往后余生，活得清澈一点，干净一点，透明一点，真实一点。
贫寒由命，富贵在天，得之是幸，不得是命，人生难圆满，一切皆云烟。
该你做的尽心做好，该你干的尽力干好，你就不会有什么烦恼。
05
人生就像一杯咖啡，优雅平淡是它的本色。
平淡是喧嚣生活的升华，是闹中取静的清纯与豪迈；平淡是不露声色的沉淀，享受人生短暂的休憩与宁静。
人生就像四季，繁华过后终归平淡，不可能一直繁华似锦，不可能一路花香四溢。
人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。我们正是在平淡中，感悟到人生的真谛。
06
人生就像一杯茶，不过两种姿态：拿起、放下；不过两种状态：浮起、沉下。
恰似这百味人生，浮浮沉沉，起起落落，苦乐参半，冷暖自知。
茶有凉有热，有浓有淡，只能细饮慢品，喝得太猛，凉胃，喝得太急，烫嘴。
人生亦是如此，拿得起是能力，放得下是魄力，起落沉浮便是一生。
07
每个人的人生，别人无法左右，只能自己掌控；别人无法品尝，只能自己感受。
故事自己经历，结局自己演绎，所有的经历都写在自己的人生里，成为此生最好的回忆。
人生很短，所以要珍惜，无论平凡还是精彩，不管风光还是落魄。
走好每一步，才不白费；活好每一天，才无遗憾！
✋热门推荐