#Minnie0412亮相两周年快乐# ✨
度过冬天 踱步向我们走来的
是恍然四月 再次邂逅你的春日
两个春秋 彼此邂逅
无时无刻不充满你独特的魅力
心中住下童话般的奶味蓝乐园
竞演开场 你的存在
使每一次舞台都增添了色彩
茫茫黑暗 给人无与伦比的惊艳
欢声笑语的洋溢
你变身为清新可爱的小甜豆
远古咒语的呢喃
召唤气场百分百的sense妖精
我们在聚光灯下亲眼目睹你的成长
也期待将来的你会比现在更加闪耀
或许可以的话
想用沙漏 记下你创造的美好时光
想用相机 拍下你古灵精怪的模样
还要想用缤纷的蜡笔
画下生活中的点点滴滴
好在你耳边悄悄告诉你
我们爱你
Minnie出道亮相两周年快乐
度过冬天 踱步向我们走来的
是恍然四月 再次邂逅你的春日
两个春秋 彼此邂逅
无时无刻不充满你独特的魅力
心中住下童话般的奶味蓝乐园
竞演开场 你的存在
使每一次舞台都增添了色彩
茫茫黑暗 给人无与伦比的惊艳
欢声笑语的洋溢
你变身为清新可爱的小甜豆
远古咒语的呢喃
召唤气场百分百的sense妖精
我们在聚光灯下亲眼目睹你的成长
也期待将来的你会比现在更加闪耀
或许可以的话
想用沙漏 记下你创造的美好时光
想用相机 拍下你古灵精怪的模样
还要想用缤纷的蜡笔
画下生活中的点点滴滴
好在你耳边悄悄告诉你
我们爱你
Minnie出道亮相两周年快乐
2013年6月13日租的房子,非常不起眼的老房子。与我走过了六个年头,爬了六年的楼梯,保存了六年的押金条,今天都给了房东。这个陌生的房东大叔,6年我只见过两次,从来不催我房租,六年也从来没有涨过我房租。来自一个陌生人的信任,也让我不断的努力,住进了属于自己的房子。
人生要走的路很长,努力和从容才是成长路上最好的帮助。
将来的你会感谢今天拼命奋斗的自己。
人生要走的路很长,努力和从容才是成长路上最好的帮助。
将来的你会感谢今天拼命奋斗的自己。
#今日运动打卡#
Day6️⃣
✅keep下肢综合热身
✅美丽芭蕾外侧
✅美丽芭蕾内侧
✅五分钟hiit
✅女团腿拉伸
✅跳绳1500个
✅拉伸10分钟
✅狼牙棒滚小腿左右各200下
✅泡沫轴滚小腿左右各30个➕30个
✅青蛙趴10分钟
✅控腿15分钟
今日碎碎念
——————————————————————-
一个说起床就起床的今天,开启了近五年的第一次晨练。本想着下个月再开始,今早6点突然醒来怎么也睡不着就索性爬起来去晨练。看来是肥胖在提醒我不要在等了,就今天赶紧开始
看到很多集美都那么的自律,所以自己也必须努力。减肥真的不需要任何人的监督,只要你想减,迈出第一步你就成功了一半。
把现在每天的生活记录起来,将来的你会感谢现在的自己
♦️今天的自己很棒,明天也要继续加油鸭!
此时此刻做着青蛙趴,睡前再滚个泡沫轴,开始早睡,明天依旧是早起的一天
#减肥[超话]##减肥超话申精##运动就是坚持##健身#
Day6️⃣
✅keep下肢综合热身
✅美丽芭蕾外侧
✅美丽芭蕾内侧
✅五分钟hiit
✅女团腿拉伸
✅跳绳1500个
✅拉伸10分钟
✅狼牙棒滚小腿左右各200下
✅泡沫轴滚小腿左右各30个➕30个
✅青蛙趴10分钟
✅控腿15分钟
今日碎碎念
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一个说起床就起床的今天,开启了近五年的第一次晨练。本想着下个月再开始,今早6点突然醒来怎么也睡不着就索性爬起来去晨练。看来是肥胖在提醒我不要在等了,就今天赶紧开始
看到很多集美都那么的自律,所以自己也必须努力。减肥真的不需要任何人的监督,只要你想减,迈出第一步你就成功了一半。
把现在每天的生活记录起来,将来的你会感谢现在的自己
♦️今天的自己很棒,明天也要继续加油鸭!
此时此刻做着青蛙趴,睡前再滚个泡沫轴,开始早睡,明天依旧是早起的一天
#减肥[超话]##减肥超话申精##运动就是坚持##健身#
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