博人传75话（渣翻）：神的领域
封面是迪蒙
本章开始，阿玛多像鸣人和鹿丸解释了关于艾达的千里眼和迪蒙反弹的能力。川木这边脑子里幻想了一下自己给迪蒙一巴掌的场景，然后川木就被空气扇了一巴掌。
阿玛多向众人道出大筒木之神Shibai（大筒木芝居？）的存在，但是现在已经死亡，只剩下Shibai的尸体。而艾达和迪蒙一部分能力就是用他的基因改造的。阿玛多将Shibai的能力比喻为“神术”，不同于忍术或仙术。 不仅是艾达和迪蒙的技能，考德的爪印也是一种神术能力。 还有川木的少名毘古那和大黑天能力也是源自于Shibai。神术不同于忍术或仙术，发动能力时不需要解手印来使用这些能力，这也是为什么它们是神圣能力的原因。阿玛多同时也描述了Shibai一些令人畏惧的能力，比如他随便一挥动手臂，便能制造一场风暴，当他发出一声咆哮，便能制造一场雷暴风。
阿玛多的女儿，Akebi（明日？阿克比？懂日语的可以翻译一下正确的名字）患有一种不治之症，具体为什么会得病没人清楚，连给Akebi治病的医生都放弃了。于是阿玛多在绝望中想要通过自己擅长的克隆技术来治疗女儿，在这期间Akebi因为病情加重去世了。而之后阿玛多也成功制造出了Akebi的克隆人——迪鲁达，并尝试将Akebi的意识传入克隆人迪鲁达的身体内，但以失败告终。迪鲁达和她女儿的性格完全相反，阿玛多也明白他的女儿再也不会回到她的身旁。就在他最绝望之时慈弦出现，慈弦告诉阿玛多会帮助他复活Akebi。
鹿丸对阿玛多的言论表示怀疑，让艾达帮忙看一下过去来证实阿玛多所说的关于女儿的情报，并得知都是事实。
阿玛多希望川木能将楔植入一个新克隆人的体内，通过“楔”，阿玛多可以将Akebi的记忆与意识上传至新的克隆人体内，因为“楔”是神圣的东西，阿玛多仍然没有放弃复活她女儿的想法。
博人在听故事的时候时间突然静止，再次进入了桃式的领域，他能听到桃式的想法。原因是桃式的一部分数据已经将博人的大脑腐蚀，这也让博人能够看见一些只有桃式才能看得到的东西。博人询问桃式关于阿玛多对Shibai的描述是否正确，得到了桃式的肯定，他承认阿玛多所说的关于Shibai的内容都是正确的。只有一点他不确定，就是艾达的魅惑能力，桃式表示他从来都没有听说过这种能力。
阿玛多认为几千年里Shibai不断的利用“楔”转生以及食用神树果实征服死亡，直到成为神，而Shibai最后的死因不为人知，阿玛多认为最有可能的原因就是他主动放弃了自己身体。
#博人传##博人传[超话]##BORUTO[超话]#
封面是迪蒙
本章开始，阿玛多像鸣人和鹿丸解释了关于艾达的千里眼和迪蒙反弹的能力。川木这边脑子里幻想了一下自己给迪蒙一巴掌的场景，然后川木就被空气扇了一巴掌。
阿玛多向众人道出大筒木之神Shibai（大筒木芝居？）的存在，但是现在已经死亡，只剩下Shibai的尸体。而艾达和迪蒙一部分能力就是用他的基因改造的。阿玛多将Shibai的能力比喻为“神术”，不同于忍术或仙术。 不仅是艾达和迪蒙的技能，考德的爪印也是一种神术能力。 还有川木的少名毘古那和大黑天能力也是源自于Shibai。神术不同于忍术或仙术，发动能力时不需要解手印来使用这些能力，这也是为什么它们是神圣能力的原因。阿玛多同时也描述了Shibai一些令人畏惧的能力，比如他随便一挥动手臂，便能制造一场风暴，当他发出一声咆哮，便能制造一场雷暴风。
阿玛多的女儿，Akebi（明日？阿克比？懂日语的可以翻译一下正确的名字）患有一种不治之症，具体为什么会得病没人清楚，连给Akebi治病的医生都放弃了。于是阿玛多在绝望中想要通过自己擅长的克隆技术来治疗女儿，在这期间Akebi因为病情加重去世了。而之后阿玛多也成功制造出了Akebi的克隆人——迪鲁达，并尝试将Akebi的意识传入克隆人迪鲁达的身体内，但以失败告终。迪鲁达和她女儿的性格完全相反，阿玛多也明白他的女儿再也不会回到她的身旁。就在他最绝望之时慈弦出现，慈弦告诉阿玛多会帮助他复活Akebi。
鹿丸对阿玛多的言论表示怀疑，让艾达帮忙看一下过去来证实阿玛多所说的关于女儿的情报，并得知都是事实。
阿玛多希望川木能将楔植入一个新克隆人的体内，通过“楔”，阿玛多可以将Akebi的记忆与意识上传至新的克隆人体内，因为“楔”是神圣的东西，阿玛多仍然没有放弃复活她女儿的想法。
博人在听故事的时候时间突然静止，再次进入了桃式的领域，他能听到桃式的想法。原因是桃式的一部分数据已经将博人的大脑腐蚀，这也让博人能够看见一些只有桃式才能看得到的东西。博人询问桃式关于阿玛多对Shibai的描述是否正确，得到了桃式的肯定，他承认阿玛多所说的关于Shibai的内容都是正确的。只有一点他不确定，就是艾达的魅惑能力，桃式表示他从来都没有听说过这种能力。
阿玛多认为几千年里Shibai不断的利用“楔”转生以及食用神树果实征服死亡，直到成为神，而Shibai最后的死因不为人知，阿玛多认为最有可能的原因就是他主动放弃了自己身体。
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想要告别脂肪肝，这6个饮食细节先避开！
现代社会，由于人们不恰当的生活方式以及缺乏运动，脂肪肝的发病率正在快速增长，成为新的潜在健康威胁。虽然管理饮食和坚持运动是控制脂肪肝的不二法门，但知易行难，许多人都觉得难以长期坚持。其实，日常生活中还有一些不太引人注目的小问题，也对脂肪肝的发生和控制有重要作用。
下面这六个饮食细节，你避开了吗？
1.大碗吃饭
人们每餐吃多少东西，除主要由大脑的摄食中枢和胃的容量感受来决定外，与餐具的大小也有关联，使用小号餐具就餐，如小饭勺、小汤匙，有利于减肥和控制脂肪肝。
2.饭后喝汤
饭后喝汤以及边吃饭边喝汤，均会冲淡胃酸浓度，降低消化功能，使得未消化的食物在体内蓄积过久，引起腹胀、肠鸣等不适。在餐前先上一小碗汤，起到暖胃的作用，同时降低一定的胃容量，易于达到饱腹感的效果。能够避免吃得太多、太急。
3.荤腥过多
建议大家在做午餐、晚餐时少做几个菜，尤其是富含脂肪的“硬菜”--肉类及其制品；在外就餐少选限价不限量的自助餐，避免过度贪吃及种类搭配混乱。另外，做菜少放油，青菜可以在水煮后放少量植物油及调味品佐餐;主菜也要尽量少放肉，多选择瘦肉。
4.喜吃零食
零食多含有较多的糖或油脂，属于高热量食物，肥胖或者脂肪肝人群，尽量不要在家里储存零食，购买其他食品时宜尽量选择原汁原味的食材。
5.忽略食品添加剂
6.不注意进食水果的时间
首先，水果中的许多养分均为水溶性的，如维生素C及能够降低胆固醇的植物性纤维--果胶，可被直接吸收。其次，人在餐后已处于饱腹状态，再额外摄入水果，即使是低糖、低热量的水果，也不容易把握总的摄入量，容易造成能量过剩。再次，餐前吃水果，水果在胃里的停留时间较短，可降低其氧化程度，营养素被破坏得更少。而且，餐前或餐后2小时吃水果，更利于减少主食的摄入量。
这些生活细节对脂肪肝的控制作用是潜移默化的，大家不需要花费过多的精力与金钱，只要能够及时认知并稍加注意，就能对健康产生良性的正面影响。假以时日，势必能够以“小”博“大”，为早日告别脂肪肝提供更多有益的筹码。
现代社会，由于人们不恰当的生活方式以及缺乏运动，脂肪肝的发病率正在快速增长，成为新的潜在健康威胁。虽然管理饮食和坚持运动是控制脂肪肝的不二法门，但知易行难，许多人都觉得难以长期坚持。其实，日常生活中还有一些不太引人注目的小问题，也对脂肪肝的发生和控制有重要作用。
下面这六个饮食细节，你避开了吗？
1.大碗吃饭
人们每餐吃多少东西，除主要由大脑的摄食中枢和胃的容量感受来决定外，与餐具的大小也有关联，使用小号餐具就餐，如小饭勺、小汤匙，有利于减肥和控制脂肪肝。
2.饭后喝汤
饭后喝汤以及边吃饭边喝汤，均会冲淡胃酸浓度，降低消化功能，使得未消化的食物在体内蓄积过久，引起腹胀、肠鸣等不适。在餐前先上一小碗汤，起到暖胃的作用，同时降低一定的胃容量，易于达到饱腹感的效果。能够避免吃得太多、太急。
3.荤腥过多
建议大家在做午餐、晚餐时少做几个菜，尤其是富含脂肪的“硬菜”--肉类及其制品；在外就餐少选限价不限量的自助餐，避免过度贪吃及种类搭配混乱。另外，做菜少放油，青菜可以在水煮后放少量植物油及调味品佐餐;主菜也要尽量少放肉，多选择瘦肉。
4.喜吃零食
零食多含有较多的糖或油脂，属于高热量食物，肥胖或者脂肪肝人群，尽量不要在家里储存零食，购买其他食品时宜尽量选择原汁原味的食材。
5.忽略食品添加剂
6.不注意进食水果的时间
首先，水果中的许多养分均为水溶性的，如维生素C及能够降低胆固醇的植物性纤维--果胶，可被直接吸收。其次，人在餐后已处于饱腹状态，再额外摄入水果，即使是低糖、低热量的水果，也不容易把握总的摄入量，容易造成能量过剩。再次，餐前吃水果，水果在胃里的停留时间较短，可降低其氧化程度，营养素被破坏得更少。而且，餐前或餐后2小时吃水果，更利于减少主食的摄入量。
这些生活细节对脂肪肝的控制作用是潜移默化的，大家不需要花费过多的精力与金钱，只要能够及时认知并稍加注意，就能对健康产生良性的正面影响。假以时日，势必能够以“小”博“大”，为早日告别脂肪肝提供更多有益的筹码。
特别完美主义，工作时总想写出完美的方案，导致进度一拖再拖，怎么办？
越是完美主义，越容易把事情做得糟糕。
本来可以做70分，完美主义的想法一上来，拖拖拉拉最后可能连50分都没有。
对待完美主义最好的办法，就是不要去想。
例如说你要写一篇论文，你不想要我要把这论文写得多厉害。
不要去想。
你就想下一句话，你要写什么。
写方案，我经常采用的一个对抗完美主义的方法——写流水账。
你坐在电脑面前，不要想怎么写出好的方案。
你就写：
哎呀，今天我要开始努力工作啦。
我今天的工作是干啥呢？
老板让我写个方案。
但是我没有头绪啊，这个方案很难写啊。
所以我也不知道该怎么写。
算啦，不要去想那些，方案写不出来就算啦。
老板说我们要做个节日活动方案。
这倒是不难，上次我搞过一个类似的活动。
那时候的方案是12345。
这次也可以123456照抄。
妈呀，我简直是个天才。
哦对了，上次有个环节做得不太好，AAA那部分本来是希望用户抽奖后可以转发活动。
但因为页面太长了，很多人没看到现在的转发说明，导致转发量很低。
这次可以在原有的基础上增加一个弹窗广告，用户点进来立刻就能看到转发有奖的提示，这样转发量就能提高了。
另外之前的页面素材，可以和设计部商量一下，有一部分可以复用，这样就不用花费太长时间等设计部门出素材了。
这次活动的利益点也可以调整一下，上次是签到有机会抽手机，但覆盖面太小了，很多用户会觉得没有吸引力。
这次不如这样更改……
……
……
流水账方法的核心要义，就是随便写。
想到啥写啥。
这样你一开始就不会感到压力。
人的大脑，在面对一个需要高强度思考的问题时，大脑需要调整模式，逐渐集中注意力。
就好比我们看电影，一开始并没有什么感觉，但看的时间长了，你就会有一种「入戏」的感觉，完全沉浸在剧情之中了。
大脑调整模式，就像是堆积木，之前关于工作的碎片，要逐渐聚拢、整理，才能为你所用，但这个过程很烧脑，会让你觉得困难、烦躁。
所以流水账写法，就是降低了你「启动时的难度」，你就胡乱写，想写啥写啥，慢慢的，随着你大脑准备完毕，你自然就会切换到能写出方案的状态了。
你可以把它理解成一个热身运动。
试试看，不要想太多，就想下一句话写什么，想到什么就写什么。#微博新知博主#
越是完美主义，越容易把事情做得糟糕。
本来可以做70分，完美主义的想法一上来，拖拖拉拉最后可能连50分都没有。
对待完美主义最好的办法，就是不要去想。
例如说你要写一篇论文，你不想要我要把这论文写得多厉害。
不要去想。
你就想下一句话，你要写什么。
写方案，我经常采用的一个对抗完美主义的方法——写流水账。
你坐在电脑面前，不要想怎么写出好的方案。
你就写：
哎呀，今天我要开始努力工作啦。
我今天的工作是干啥呢？
老板让我写个方案。
但是我没有头绪啊，这个方案很难写啊。
所以我也不知道该怎么写。
算啦，不要去想那些，方案写不出来就算啦。
老板说我们要做个节日活动方案。
这倒是不难，上次我搞过一个类似的活动。
那时候的方案是12345。
这次也可以123456照抄。
妈呀，我简直是个天才。
哦对了，上次有个环节做得不太好，AAA那部分本来是希望用户抽奖后可以转发活动。
但因为页面太长了，很多人没看到现在的转发说明，导致转发量很低。
这次可以在原有的基础上增加一个弹窗广告，用户点进来立刻就能看到转发有奖的提示，这样转发量就能提高了。
另外之前的页面素材，可以和设计部商量一下，有一部分可以复用，这样就不用花费太长时间等设计部门出素材了。
这次活动的利益点也可以调整一下，上次是签到有机会抽手机，但覆盖面太小了，很多用户会觉得没有吸引力。
这次不如这样更改……
……
……
流水账方法的核心要义，就是随便写。
想到啥写啥。
这样你一开始就不会感到压力。
人的大脑，在面对一个需要高强度思考的问题时，大脑需要调整模式，逐渐集中注意力。
就好比我们看电影，一开始并没有什么感觉，但看的时间长了，你就会有一种「入戏」的感觉，完全沉浸在剧情之中了。
大脑调整模式，就像是堆积木，之前关于工作的碎片，要逐渐聚拢、整理，才能为你所用，但这个过程很烧脑，会让你觉得困难、烦躁。
所以流水账写法，就是降低了你「启动时的难度」，你就胡乱写，想写啥写啥，慢慢的，随着你大脑准备完毕，你自然就会切换到能写出方案的状态了。
你可以把它理解成一个热身运动。
试试看，不要想太多，就想下一句话写什么，想到什么就写什么。#微博新知博主#
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