p1 pdd买的超大芒果！真的超级大！
p2 切的时候就小心翼翼总预感会被划到
p3 果不其然栽在拿着刀想拿碟子 一点没耽误 直接刀口用力地扎手指里了 弄干净血又不停丝丝冒
p4 嘿嘿好久之前去朋友家她给的 放冰箱我一直忘了喝 这回还派上用场了
p5 我决定解封回家的时候把我哥家的破壁机顺走
p6 芒果泥里面我还藏了粒粒 就等明天冻好的芒果酸奶泥雪糕和苹果芒果酸奶泥雪糕啦 我是真不怕芒果过敏啦嘻嘻 我爱！
p7 自己动手学做饭失误没发挥好成黑暗料理了
p8 心里堵得慌 看这个世界都不开心了

什么是限制性信念

信念是我们每个人的信息储存形式。我们通过眼晴、耳朵等感官感知信息，然后用大脑来加工并储存这些信息，但我们的大脑没有足够空间来储存这些图画、声音、情感。它们会被大脑扁平化地储存起来，形成我们的思维，因此信念事实上是一种逻辑性的思维性的信息储存。信念不会被我们的意识轻易发现，它总会在我们要用到的时候自动被激发出来，或者是被一些场景激发出来，这也是我们对信念没有觉知的原因。

限制性信念是我们大脑中的根深蒂固的、会阻碍我们客观看待世界的想法。比如我们如何看待财富，我们如何处理和自我的关系，这些都受我们的限制性信念所左右。比如，我们每个人都具有讲话的能力，可是一旦我们要在很多人面前表现自己的时候，头脑里就会有一些信念冒出来，比如“我觉得自己不够好”“我担心自己讲得不够好”“我怕别人会笑话我”…基于这些信念，我们会出现各种各样的身体和情感反应，比如紧张、发抖、说不出话来。同样是紧张，其背后也是有不同的信念支撑。当然限制性信念往往并非单一存在，而是会“打包”存在，比如“我既担心自己不够好，又害怕别人会怎么看我”。每个人的限制性信念会使他在人生的不同情境下呈现出相对僵化的状态。

如果我们有一个“我不够好”的信念，就可能会在很多状态下冒出这种信念，比如需要展示自己的时候，表达需求的时候，争取权力的时候等。所以，一个人的成就和能力的关系不是最大的，和其内在的限制性信念关系更大，而这些信念都来自我们最初经历和加工过的人生脚本。我们的限制性信念是基于过往的经历形成，却被我们用于未来的人生，我们很“努力”地用这些信念来约束自己、阻碍自己，让自己没有办法获得幸福和成功。#情感[超话]##治愈系##治愈不开心[超话]##亲子教育##心情日记#

最近过得不知道是什么日子，解封遥遥无期，眼看着快解封了，又冒出来几个，我们家那边也有了，都不知道回不回得去。最近发生了好多事情，网络上面看到的，看着真心寒，这B疫情什么时候过去啊，哪怕常态化也好啊，人真的会疯，反正我快疯了，整天都不开心，已经没有什么事情能让我开心了，除了考试顺利，解封，回家。我就想好好的享受我的大学生活，可是我现在过的是什么日子啊，一点也不开心，还要整天担心什么时候会不会把我也给封了，疯了，[太开心]