刘强东捐赠149亿，首次成为中国首善，马云为何未上榜？
世界上的有钱人有很多，穷人也不少。这样的贫富差距造成了社会资产的高度集中，但好在很多的富商会做很多的慈善项目来帮助一些有需要的人，同时也能够平衡掉一部分资产。
根据胡润研究院于2022年11月20日发布的《2022胡润慈善榜》来看，2021年全年，京东创始人刘强东以捐赠数额149亿元成为“中国首善”。其中腾讯创始人马化腾、小米创始人雷军等均上榜，不少人好奇，为何阿里巴巴的创始人马云却未出现在榜单之中呢？
一、 刘强东“中国首善”
提到刘强东，大家应该对其都不会感到陌生。作为新世纪的一个神奇人物，刘强东身上的逆袭故事也被无数人所知，从一个偏远贫困地区的穷小子一跃成为目前电商第二大巨头的创始人。刘强东的成功是无人能复刻的，是其抓住了时代发展的风口。
作为京东的创始人，刘强东会经常与中国第一电商巨头阿里巴巴的创始人马云比较。大众对二人的评价也是褒贬不一的，刘强东能够获得大众的支持有两个主要原因。一是京东对正品的保障力度非常大，二是刘强东本人的慈善事业也做得非常好。
不同于一些人在富裕之后更改国籍，赚国人的钱去国外消费，造成资金外流，国内越来越穷，刘强东在富裕之后并没有忘本。我们前面提到过刘强东是从一个贫困地区考出来的，当时其念大学的钱还是依靠各位村民东拼西凑得到的。
刘强东在富裕之后拿出大量的资金来回报各位村民，给村民们发红包、为村里修路搭桥。除此之外，对于国内发生的一些突发事故，刘强东也是时刻走在捐款捐物的第一线。
去年某些地区疫情突发，物资奇缺，外面的物资送不进来。刘强东便立马发挥了京东在供应链领域的领先优势，连夜建立了一批由7支队伍组成的“敢死队”，为这些地区发放物资。
刘强东在京东曾制定过这样一个规则，那就是任何地方发生灾害，库房的管理人员都不需要向上级汇报，有权并且是必须向灾区捐赠所需要的物资。京东也是在刘强东的领导下成为了一个慈善的品牌。
早在2014年的时候刘强东便注册了京东公益基金，旗下公益项目包括“让爱回家”、“女性创业联盟”、“双引擎计划”等多种类型。在很多领域都能够看到京东的慈善，因此大众对于刘强东去年捐赠149亿元成为中国首善的事情并没有感到特别惊讶。
二、 马云为何没有上榜？
真正让大众感到惊讶的是有着“中国首富”称号的马云竟然没有上榜。难道马云不热心慈善吗？当然不是。马云的风评虽然没有刘强东这么好，但是也是有一定的威望的。
而此次之所以没有上榜，主要还是因为马云在捐款的时候是以个人名义进行的。众所周知，马云虽说是阿里巴巴的创始人，但是在退休后便辞去了这一职务。卸去重任的马云并没有再像之前那样频繁地出现在大众的视野中，而是逐渐销声匿迹，社会上也没有马云的相关消息。
由此可见，马云之所以没有上榜有两个原因，一是自己已经卸去了阿里巴巴董事长的职位，只能以个人名义捐款。二是自己想要低调一点，不想引人注目。
除此之外，该榜单的计算方式也是通过企业捐赠的数额乘以企业家所持股份的比例之后，才属于个人捐赠。也就是说，即使个人捐款的数额比较大，但在企业中所持有的股份比较少，那么最后折算出来的数额也是比较少的。像腾讯的马化腾以企业的名义捐赠了17.5亿元，但根据其所占的股份可以算出其个人捐赠为2亿元。
三、结语
不可否认的是，不管马云和刘强东捐款的数额是多还是少，我们都应该对此抱有感恩与尊重的态度，绝对不可以对其进行道德绑架。他们所捐赠的金额是确确实实地帮助到了社会、帮助到了那些有需要的人，那么他们做的就是一件善事。
而这也更加体现了我们中国企业家的一种美好品质，更是中华优秀传统文化熏陶出来的价值观念。在自己有能力的时候力所能及地帮助他人，有钱的出钱、有力的出力，这样我们的社会才能朝着一个美好的方向发展。大家对此有什么观点或看法呢？
世界上的有钱人有很多，穷人也不少。这样的贫富差距造成了社会资产的高度集中，但好在很多的富商会做很多的慈善项目来帮助一些有需要的人，同时也能够平衡掉一部分资产。
根据胡润研究院于2022年11月20日发布的《2022胡润慈善榜》来看，2021年全年，京东创始人刘强东以捐赠数额149亿元成为“中国首善”。其中腾讯创始人马化腾、小米创始人雷军等均上榜，不少人好奇，为何阿里巴巴的创始人马云却未出现在榜单之中呢？
一、 刘强东“中国首善”
提到刘强东，大家应该对其都不会感到陌生。作为新世纪的一个神奇人物，刘强东身上的逆袭故事也被无数人所知，从一个偏远贫困地区的穷小子一跃成为目前电商第二大巨头的创始人。刘强东的成功是无人能复刻的，是其抓住了时代发展的风口。
作为京东的创始人，刘强东会经常与中国第一电商巨头阿里巴巴的创始人马云比较。大众对二人的评价也是褒贬不一的，刘强东能够获得大众的支持有两个主要原因。一是京东对正品的保障力度非常大，二是刘强东本人的慈善事业也做得非常好。
不同于一些人在富裕之后更改国籍，赚国人的钱去国外消费，造成资金外流，国内越来越穷，刘强东在富裕之后并没有忘本。我们前面提到过刘强东是从一个贫困地区考出来的，当时其念大学的钱还是依靠各位村民东拼西凑得到的。
刘强东在富裕之后拿出大量的资金来回报各位村民，给村民们发红包、为村里修路搭桥。除此之外，对于国内发生的一些突发事故，刘强东也是时刻走在捐款捐物的第一线。
去年某些地区疫情突发，物资奇缺，外面的物资送不进来。刘强东便立马发挥了京东在供应链领域的领先优势，连夜建立了一批由7支队伍组成的“敢死队”，为这些地区发放物资。
刘强东在京东曾制定过这样一个规则，那就是任何地方发生灾害，库房的管理人员都不需要向上级汇报，有权并且是必须向灾区捐赠所需要的物资。京东也是在刘强东的领导下成为了一个慈善的品牌。
早在2014年的时候刘强东便注册了京东公益基金，旗下公益项目包括“让爱回家”、“女性创业联盟”、“双引擎计划”等多种类型。在很多领域都能够看到京东的慈善，因此大众对于刘强东去年捐赠149亿元成为中国首善的事情并没有感到特别惊讶。
二、 马云为何没有上榜？
真正让大众感到惊讶的是有着“中国首富”称号的马云竟然没有上榜。难道马云不热心慈善吗？当然不是。马云的风评虽然没有刘强东这么好，但是也是有一定的威望的。
而此次之所以没有上榜，主要还是因为马云在捐款的时候是以个人名义进行的。众所周知，马云虽说是阿里巴巴的创始人，但是在退休后便辞去了这一职务。卸去重任的马云并没有再像之前那样频繁地出现在大众的视野中，而是逐渐销声匿迹，社会上也没有马云的相关消息。
由此可见，马云之所以没有上榜有两个原因，一是自己已经卸去了阿里巴巴董事长的职位，只能以个人名义捐款。二是自己想要低调一点，不想引人注目。
除此之外，该榜单的计算方式也是通过企业捐赠的数额乘以企业家所持股份的比例之后，才属于个人捐赠。也就是说，即使个人捐款的数额比较大，但在企业中所持有的股份比较少，那么最后折算出来的数额也是比较少的。像腾讯的马化腾以企业的名义捐赠了17.5亿元，但根据其所占的股份可以算出其个人捐赠为2亿元。
三、结语
不可否认的是，不管马云和刘强东捐款的数额是多还是少，我们都应该对此抱有感恩与尊重的态度，绝对不可以对其进行道德绑架。他们所捐赠的金额是确确实实地帮助到了社会、帮助到了那些有需要的人，那么他们做的就是一件善事。
而这也更加体现了我们中国企业家的一种美好品质，更是中华优秀传统文化熏陶出来的价值观念。在自己有能力的时候力所能及地帮助他人，有钱的出钱、有力的出力，这样我们的社会才能朝着一个美好的方向发展。大家对此有什么观点或看法呢？
如何远离精神内耗?
1、把自己的事与他人的事剥离开
《被讨厌的勇气》一书中心理学家阿德勒提出一个概念——【课题分离】。指的是想要解决人际关系的烦恼，就要区分什么是他人的课题，什么是自己的课题，在心中树立一条清晰的分界线。换句话来说，就是分清楚什么是他人的事，什么是自己的事。别人如何对待你，要怎么做，那是别人的事，你无法干涉。同样的，你也有你的事，也是别人无法涉足的，只能靠你自己。能够清楚地认识到这一点后，你就会发现自己能够看开很多人际关系上的矛盾。
比如同事想要请你帮忙，而你想拒绝，但你认为拒绝之后对方会很不爽，觉得你小气。在这段故事里，哪些是别人的事，哪些是自己的事？实际上，同事想请你帮忙是同事的事，你想拒绝是你的事，同事觉得很不爽说你小气是同事的事，那既然是同事的事，又为何要让它去影响到你的事呢，课题分离就是这个道理。
2、用激励刺激行动
很多人之所以想的太多，就是因为对过去和未来太过在意，而忽略了当下的行动。我们常常给自己制定了很多目标，但最终都因目标太理想化而没能实现，反而内心更加讨厌这个不争气的自己。而失败的原因，就是因为目标太理想，距离自己太远，没有坚持下去的动力。所以我们可以将目标不断拆分细化下去，变成一个个小任务。不光如此，还要每个任务设置奖励，就好像是打游戏一样，每过一关都能拿到通关奖励，那种成就感不言而喻。这也是能使我们摆脱精神内耗的一个有效方法。
3、推翻负面情绪
个人情绪的产生，更多的是来自于自身的信念。美国心理学家埃利斯提出一个著名的【情绪ABC理论】，其中A指事情的前因，C指事情的后果，很多人认为就是因为有前因才会有后果，但其实少了其中一个关键部分，那就是信念B。不同的B，就会产生不同的C。我们都知道精神内耗的人很敏感，总是会容易将微不足道的事联想到极为负面的事。会出现这种想法的原因，就是因为精神内耗的人信念就是悲观的、糟糕的和不自信的，最终影响到自己的情绪。所以，如果你觉得自己长期处于精神内耗的状态，容易被很多事影响情绪，不如多尝试一下转换自己思考的信念，用不了多久就能彻底摆脱精神内耗。
4、学会接纳自己
正视自己的缺点，欣赏自己的优点，是减少内耗的关键。每个人都不是完美的，不要在心里给自己塑造一个完美的标杆形象，这个形象不是你，两者也并没有多大关系。合理审视自己，你就会发现原来自己并没有自己想象中的那么差劲，只不过优势与劣势跟别人不一样。自己也有属于自己的长处。
5、降低对自我的要求
学会和自己和解，接受自己的不足。不要再在心里给自己加油鼓气了，“我很强”、“别人能做到我肯定也能做到”、“凭什么我不行”等等，其实本质上就是通过撒谎给自己心理暗示，施加压力，起不到任何正面效果。同时，也不要刻意去压制这些想法，真正的 “自我接纳” 是假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。在做事前，不如跟我在心中默念这句：“全力以赴，哪怕做不到也没关系，找到不足之处加以改正，自己以后会更优秀”。只有这样，我们才能树立起向前迈进的勇气。
总结：1、把自己的事与他人的事剥离开
2、用激励刺激行动
3、推翻负面情绪
4、学会接纳自己
5、降低对自我的要求
我认为就一句话：姐就是女王自信放光芒
1、把自己的事与他人的事剥离开
《被讨厌的勇气》一书中心理学家阿德勒提出一个概念——【课题分离】。指的是想要解决人际关系的烦恼，就要区分什么是他人的课题，什么是自己的课题，在心中树立一条清晰的分界线。换句话来说，就是分清楚什么是他人的事，什么是自己的事。别人如何对待你，要怎么做，那是别人的事，你无法干涉。同样的，你也有你的事，也是别人无法涉足的，只能靠你自己。能够清楚地认识到这一点后，你就会发现自己能够看开很多人际关系上的矛盾。
比如同事想要请你帮忙，而你想拒绝，但你认为拒绝之后对方会很不爽，觉得你小气。在这段故事里，哪些是别人的事，哪些是自己的事？实际上，同事想请你帮忙是同事的事，你想拒绝是你的事，同事觉得很不爽说你小气是同事的事，那既然是同事的事，又为何要让它去影响到你的事呢，课题分离就是这个道理。
2、用激励刺激行动
很多人之所以想的太多，就是因为对过去和未来太过在意，而忽略了当下的行动。我们常常给自己制定了很多目标，但最终都因目标太理想化而没能实现，反而内心更加讨厌这个不争气的自己。而失败的原因，就是因为目标太理想，距离自己太远，没有坚持下去的动力。所以我们可以将目标不断拆分细化下去，变成一个个小任务。不光如此，还要每个任务设置奖励，就好像是打游戏一样，每过一关都能拿到通关奖励，那种成就感不言而喻。这也是能使我们摆脱精神内耗的一个有效方法。
3、推翻负面情绪
个人情绪的产生，更多的是来自于自身的信念。美国心理学家埃利斯提出一个著名的【情绪ABC理论】，其中A指事情的前因，C指事情的后果，很多人认为就是因为有前因才会有后果，但其实少了其中一个关键部分，那就是信念B。不同的B，就会产生不同的C。我们都知道精神内耗的人很敏感，总是会容易将微不足道的事联想到极为负面的事。会出现这种想法的原因，就是因为精神内耗的人信念就是悲观的、糟糕的和不自信的，最终影响到自己的情绪。所以，如果你觉得自己长期处于精神内耗的状态，容易被很多事影响情绪，不如多尝试一下转换自己思考的信念，用不了多久就能彻底摆脱精神内耗。
4、学会接纳自己
正视自己的缺点，欣赏自己的优点，是减少内耗的关键。每个人都不是完美的，不要在心里给自己塑造一个完美的标杆形象，这个形象不是你，两者也并没有多大关系。合理审视自己，你就会发现原来自己并没有自己想象中的那么差劲，只不过优势与劣势跟别人不一样。自己也有属于自己的长处。
5、降低对自我的要求
学会和自己和解，接受自己的不足。不要再在心里给自己加油鼓气了，“我很强”、“别人能做到我肯定也能做到”、“凭什么我不行”等等，其实本质上就是通过撒谎给自己心理暗示，施加压力，起不到任何正面效果。同时，也不要刻意去压制这些想法，真正的 “自我接纳” 是假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。在做事前，不如跟我在心中默念这句：“全力以赴，哪怕做不到也没关系，找到不足之处加以改正，自己以后会更优秀”。只有这样，我们才能树立起向前迈进的勇气。
总结：1、把自己的事与他人的事剥离开
2、用激励刺激行动
3、推翻负面情绪
4、学会接纳自己
5、降低对自我的要求
我认为就一句话：姐就是女王自信放光芒
三观超正的励志语录句子
1.不要贪恋过去，也不要忧患未来
2.当你快坚持不住的时候 ，困难也快坚持不住了
3.没有天赋，就不断重复
4.时间淘汰的永远是不坚定的东西
5.生活不是等待暴风雨过去，而是学会在暴风雨中起舞
6.我们没有显赫的家世，没有倾城的容颜，没有什么捷路可走，没有什么后路可退，唯有这昂扬青春，褪去青涩迷茫，换来一身荣光
7.正因为你有能力跨越，这个考验才会降临
8.ᵂᵉ ʷⁱˡˡ ᵍᵒ ᵃˢʰᵒʳᵉ ᵃᵗ ˡᵃˢᵗ, ⁱⁿ ᵗʰᵉ ˢᵘⁿˢʰⁱⁿᵉ.我们终将上岸 阳光万里
9.你总觉得还有时间，这就是问题所在
10.目标放中间，杂事放两边
11.你考的不是试，是前途和父母暮年的欢喜，你桌面上的书本，是将来做选择时的意气和拒绝时的底气
12.别说读书太苦，那是你看世界的路
13.平凡的小孩，也可以做五彩斑斓的梦
14.哪个更痛苦，努力还是后悔
15.怀揣着希望去努力，静待美好到来
16.安静的优秀，悄无声息的坚强
17.全力以赴，才有资格说努力
18.找不到真心喜欢的事物，就去找真心讨厌的事物，然后用尽全力，朝着反方向跑
19.常常熬不住的时候也想找个靠山靠一下，可怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山
20.既然在别人的世界里微不足道，那何不在自己的世界里熠熠生辉
1.不要贪恋过去，也不要忧患未来
2.当你快坚持不住的时候 ，困难也快坚持不住了
3.没有天赋，就不断重复
4.时间淘汰的永远是不坚定的东西
5.生活不是等待暴风雨过去，而是学会在暴风雨中起舞
6.我们没有显赫的家世，没有倾城的容颜，没有什么捷路可走，没有什么后路可退，唯有这昂扬青春，褪去青涩迷茫，换来一身荣光
7.正因为你有能力跨越，这个考验才会降临
8.ᵂᵉ ʷⁱˡˡ ᵍᵒ ᵃˢʰᵒʳᵉ ᵃᵗ ˡᵃˢᵗ, ⁱⁿ ᵗʰᵉ ˢᵘⁿˢʰⁱⁿᵉ.我们终将上岸 阳光万里
9.你总觉得还有时间，这就是问题所在
10.目标放中间，杂事放两边
11.你考的不是试，是前途和父母暮年的欢喜，你桌面上的书本，是将来做选择时的意气和拒绝时的底气
12.别说读书太苦，那是你看世界的路
13.平凡的小孩，也可以做五彩斑斓的梦
14.哪个更痛苦，努力还是后悔
15.怀揣着希望去努力，静待美好到来
16.安静的优秀，悄无声息的坚强
17.全力以赴，才有资格说努力
18.找不到真心喜欢的事物，就去找真心讨厌的事物，然后用尽全力，朝着反方向跑
19.常常熬不住的时候也想找个靠山靠一下，可怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山
20.既然在别人的世界里微不足道，那何不在自己的世界里熠熠生辉
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