我们有时候总是说一个人很有灵性，那么到底什么叫做有灵性呢？都说万物皆有灵性，特别是在一些影视作品，诠释的更加神秘。作为最有灵性的生物人类，就有一句话叫心有灵犀一点通。相隔千里的母子居然会有感应。其实每个人的灵性强弱不一，而那些灵性强的人的特征是什么呢?

　　灵性强的人的特征
　　仁慈
　　灵性成熟的特质就是仁慈，它是以自我接纳为基础。为我们曾有过的无知行为或仍留在我们心里的恐惧而产生的罪恶感、指责或羞愧，无法发展出仁慈。了解开放需要慈爱的温暖阳光。我们太容易把灵性和宗教转变成艾伦·沃茨所说的“可怕的义务”。诗人玛丽·奥利弗(Mary Oliver)写道：你不需要当好人，你不需要用双膝跪行穿越一百里的沙漠，表示悔改。你只需要让身体这个柔软的动物爱其所爱。
　　非理想主义
成熟的心不会有完美主义，它安住在存有的慈悲中，而不是完美的楷模里。非理想主义的灵性不会寻求完美的世界，也不试图使自己、身体与人格变得完美，不会根据外在某些极度纯净的特殊形象而对老师或开悟保持浪漫的想法。因此灵性生活并不是寻求收获或成就，而是去爱和自由。

　　活在当下
　　灵性成熟的特质就是活在当下。灵性的觉醒发生在此时此地的生活中。禅宗传统认为：“狂喜之后，就是洗衣服。”灵性的成熟不只会在超越中展现，也会在内心展现，想要让神圣照亮、穿透我们的每一个动作。超常意识状态、超凡的心灵经验、意识的巨大开启都很重要，但其重要性不在经验本身，而在于这些经验促使我们转而注意自己化身为人，在人身中增长智慧、深化慈悲的能力。就如阿姜查所说：“就算是超凡的经验，除非能联结到此时此地的这一刻，否则就一无是处，只不过是某种需要放下的东西。”灵性的状态如果能照亮识见、开启身心，就是重要的经验，但仍只是返回永恒当下的通道，就如卡比尔所说，不管我们寻求的是什么， “被找到的就是现在所找到的。”

【回转画廊】No.33

★★★
「手足遊戲」
原名：きょうだいごっこ
作者：安斎かりん
起止：2018.4.5——2018.12.5
连载杂志：花与梦
全9话，共2册
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兄弟盖饭，开放式结局，迅速炫完（×）

中间有一些尴尬的情节，结局极度尴尬（。）作者吐槽役上手，很多小细节还挺好笑的。

#今日流水账##浦口火车站##浦口码头#
这两周虽然没到处浪，但是好多照片！！
常规约饭，这次是斑鱼火锅！好吃[打call][打call]
5点半天就黑透了，也是有晚霞，只是看不到
路边一个小摊子好多人买哦，我也凑热闹买了两个，5块钱！做出这个米糕的容器也很奇怪，应该是南京流行的小点心吧，中间夹着黑芝麻馅，说不上多好吃，也不至于说它难吃
名创优品一堆猪太可爱了[太开心][太开心]
坐轮渡去了浦口码头！！！！上海，厦门，香港，这是第四次坐轮渡啦，天阴阴的能见度也不太好，凑合看[喵喵][喵喵]
过了江跟着罗老师沿着江边逛了生态公园，看了从前火车上轮渡的设备，突然意识到，没有长江大桥的时候，从北边来的所有东西都要靠轮渡过江，所有经济发展全都围绕着火车站，看了还留存的一些老房子，要趁早去！已经拆了很多了！市公所已经拆掉了[可怜]当时电厂居然是用柴油供电的，好奢侈[doge]
跟着罗老师进了一些不对外开放的地方，火车站的仓库，经过一堆肆意生长的植物，是我们入侵了他们的生活空间，就在我的袜子和裤腿上留下好多新生命[笑cry][笑cry]
浦口火车站名声在外，这里发生了太多故事，买橘子，教员在这里送留法学生，孙文先生的遗体从这里短暂停留最终渡江运送到中山陵，好多电视剧的取景地，其实这里现在还在使用，有一些货运，或者停放刚加工好的“绿皮车”，能进去很难得，很感谢，也感谢罗老师一直不停的讲解[抱一抱][抱一抱]
这座城市曾经极度繁华，留下的建筑和设备现在看起来陈旧破烂，但都是那个时候最先进的技术和条件，过去了快100年，站在月台上看着留下的建筑，好像时空穿梭，与过去的对话，好像亲眼看到这个车站的繁华、逐渐衰落到现在的萧条，不免有些唏嘘，事物的发展规律，不过我的这辈子最繁华的时候是不是已经过去了，还是没有到来呢[月亮][月亮]晚安