记得第一次听到他的名字，是听到别人安利沉香这部剧的时候，我也饶有兴致地去看了看。渐渐地，也被他所吸引 。一饰三角 却丝毫看不出同一个人演的痕迹 ，足见演技之精湛。 看到了心怀天下 、隐忍克制的高岭之花应渊 ，意气风发的唐周与蛊惑人心的玄夜 。紧接着， 我开始了解他的过去 。在人们的印象中， 他性格慢热 ，看上去似乎与网络流行脱节 ，大部分时间和精力都用在工作上 。空余时间就是喝茶钓鱼看剧本 最幸福的时刻便是陪着家人了。 他的生活很简单但兴趣也很广泛 。会在拍底线时看法官开庭 如何审案 会在拍莲花楼时练剑 他说过：“这或许就是演员的魅力，你永远可以因为这个角色去找寻自己的兴趣爱好，也可以去扮演不同的人、不同的性格，你可以是你，也可以用另一种身份活一下、获得新的感受。”严寒恶劣的冬日 ，夏日的酷暑 ，总有需要咬牙坚持下去的时刻。即便如此，或是感到疲惫 或是自我怀疑，他从不喊苦喊累，不轻易言败。因为有那一份对演戏的热爱与坚持，他收获的更多是精神上的愉悦感与对未知事物的心得体会。十几年前的他，为了当演员一个人背着包上了绿皮火车，硬是站了27个小时到达站点后，更加坚定自己要好好演戏的决心。“不去想太多 放平心态 给自己所做的事适当做减法 专注 投入其中”从他身上，我学到了很多。
真诚 善良 但不善言辞的他用自己的方式回馈粉丝 一张张满怀爱意的奶茶照片 一句句暖心的叮嘱 一次次挥手、鞠躬 无不彰显对粉丝的爱…
一路走来 十年磨一剑，他演过大大小小的角色，遭遇了各种各样的否定与批评。他曾在节目中哽咽过 被导演当面指出不是做演员的料 很难做出成绩。耳边响起的无数次嘲笑声与否定声并没有使他失去信心，而是在无数次磨练中炼就了更为坚强 明确自我方向的他。于黑暗中拾光，于麻木中热血，于波澜中坚持。没有坦途通向未来，但他还是摸索着蹒跚前行。潜心磨练演技，终被他人认可，李安导演曾很认真地肯定了他，给了他极大的鼓舞与动力促使他不断向前。
我向着那微明的远方奔跑，拥抱朝日初升的美丽黎明，感受黑夜的消散、体悟曙光的乍现。他便如那白昼的光芒驱散我心中的黑暗与阴郁。每当我劳累到无法坚持、烦躁到无法做事，悲伤于无法改变的现状，试卷纷纷淹没的夏天，背不完的单词与课文 无尽的压力与惆帐 好在远方道路依旧明亮宽敞 心中有期待的人和事 快要喘不过气时 想起他便又会重振旗鼓
最后 我只愿他 平安喜乐 未来被更多爱意包围 张开双臂收获的是自信与坦荡

读后感
［活在当下］
［禅的智慧与心灵修炼: 快乐密码］

最近刚读完这本好书［活在当下］，相当俗气的主题，因我们听了无数遍的活在当下，也自然觉得自己已经明白活在当下的意义。

为什么会读？

主要也是因我生活过于劳碌，形成了脑袋难以聚焦的现象。这种感觉，就好像想专注的时候，就需要调整一下相机镜头，先聚焦一下，先放大调整一下，要不然思绪很容易飘忽，不知不觉，思维又自己飘到了云霄之外。

［快乐密码］中，有趣的一段，有个老方丈，每一天早上都需要大喊自己的名字。小和尚问:“你怎么天天呼叫自己呢? ”

老方丈笑了说: “ 我在晚上做梦的时候，云游四海，有时候还差一点回到出家前的生活中去，根本无法约束自己。当然要呼唤自己了，早早把自己喊回来。不然，就有可能把自己弄丢了。”

我想，这个老方丈呼唤自己的故事，恰好也跟我最近心境差不多。

我们真的明白了活在当下的意义吗？两本书说的核心，其实都差不多一样，就是快乐只存在于当下，无论你回顾过去，或展望未来，都找不到快乐。

最让我有感的，就是书中不断的强调，我们在兜兜转转，寻找自己已经俱足的事。我们之所以出现迷茫，焦虑，空虚与缺失感，是因为我们以为自己少了什么，还需要更多。但是，如果你能明白自己本来就有的真相，那么，就不会老想去接下来要抓紧什么。

看了这一段，我突然想到紫微命盘的逻辑，关于有与缺，关于改变命运。

“我们其实根本触及不到改变命运的界限，因为，我们不需要去改变什么，而是我们本有的功能与潜力，尚未完全解锁。” 昨晚我对学生说道。

“你们想想，每个盘都有子女宫，在论婴儿的流年，你不会说婴儿会怀孕这件事，所以，［婴儿的子女宫］我们就弃用。

后来，婴儿长大后，他结婚了，这个时候，他生育了。他生育这件事，是成功改变命运吗？当然不是。因为，就算是婴儿，也是自带生殖器，是与生俱来就有的功能。也就是说，哪怕是婴儿的命盘，同样有子女宫，只不过他这个功能，尚未解锁而已。”

以上的哲学，听起来很玄，不过就简单带出了一个道理。每一个人都有无限大的潜力，这些潜力是潜藏在我们与生俱来的功能之中，我们本来就有的，我们能用这些功能去完成各种创造力，可以用这些功能去建筑自己的人生。

但是我们总把自己还没有“解锁”的，理解成自己缺乏的。换一种思维，我们不缺，单纯是潜力空间还是太庞大了，我们傲慢与自满了，总以为现在的，已经是自己的局限性了，其实，自己远远都触及不到自己的至高潜力。自己的功能都尚未完全解锁，谈何改变命运，不过是，没做到把自己“物尽其用”而已。

所以，我们迷茫了，我们以为来到了自己的终点，接下来不懂该怎么做。我们也空虚了，因为不明白自己俱足的概念，所以不断想找东西填补。

或者，我们该停下脚步，想想以下几个现象。

当你觉得自己钱的时候，问一下自己，现在饿了吗？

当你觉得自己缺爱的时候，问一下自己，是谁老对家属的关心，不耐烦?

当你孤寂的时候，问一下自己，朋友约你出去的时候，是谁说自己没空，拒绝别人的邀约?

当你总觉得自己缺时间。问一下自己，又是谁，在那边漫无目的的刷手机?

当你觉得自己比不上别人的时候，别人有的，自己没有。问一下自己，你有的，他都有吗？为什么你有的，他不需要，而他有的，你又非得需要?

想想，是不是总在一切俱足的情况下，庸人自扰之呢 ?

~后记

~每一个人的读后感总是不同，一本书中，总是仁者见仁，智者见智。我的感受与其他读者，必然不同。因此，推荐自己亲自阅读，又会有其他的感触。
~无论如何，能引发思考的，就是一种精神收获。

文/依婷

【C罗在离开曼联后，1.73亿英镑年薪的新俱乐部，正在向他招手】据报道，克里斯蒂亚诺罗纳尔多即将找到一家新的俱乐部，他与沙特阿拉伯俱乐部利雅得胜利足球俱乐部达成了一份协议，他将以两年的合同加入该俱乐部。#奇闻趣事#

这位五次金球奖得主在本月早些时候接受皮尔斯摩根的采访后，与老特拉福德的合同相互终止，目前是一名自由球员。罗纳尔多在采访中批评了俱乐部、经理埃里克十哈格、前临时老板拉尔夫兰尼克和他自己的队友，从而离开了红魔球队。#卡塔尔世界杯#

据媒体报道，在与沙特阿拉伯俱乐部达成为期两年半、价值每赛季（一赛季约一年）1.729亿英镑的协议后，一切正在紧锣密鼓地进行。据称，在被欧洲精英俱乐部回避后，C罗已接近与该俱乐部达成签约。据了解，美国职业足球大联盟方面也无法与利雅得胜利足球俱乐部的报价竞争。此前，切尔西足球俱乐部也曾想签约C罗。#罗纳尔多##

这位37岁的前锋可能来到沙特阿拉伯的俱乐部，此前他曾在夏天拒绝了前往中东的请求。在曼联上赛季未能获得冠军联赛资格后，C罗曾要求离开俱乐部，但最终未能获得转会的机会。他现在很可能加入目前在沙特职业联赛中排名第二的球队，该队在六场比赛后落后于联赛领头羊沙巴布球队3分。利雅得胜利足球俱乐部由法国人鲁迪加西亚管理，也曾执掌过里昂和罗马等球队。罗纳尔多将与前阿森纳门将大卫奥斯皮纳、巴西二人组路易斯古斯塔沃和塔利斯卡以及世界杯球星文森特阿布巴卡尔一起进入比赛阵容。

不过，任何转会都要在世界杯之后才能进行，因为罗纳尔多仍然专注于他在葡萄牙的世界杯任务。他在对加纳的首场比赛中进球，成为第一个在五届世界杯上均有进球的男性球员，然后在周一对乌拉圭的比赛中也取得了进球。然而，通过录像判定，国际足联认为他没有碰到队友的传球，将这粒进球判给了他的队友费尔南德斯。罗纳尔多率领的葡萄牙队已经进入16强，并将在周五对阵韩国，他们希望在小组赛中取得第一。