²⁰²¹.12.27

MON

#栎树oak[超话]#

✨【隔离日记第1天】

#栗子の考研日记#
☑️ 综合科一节
☑️做英语阅读
☑️田静每日一句

#栗子の减肥打卡#
早饭 :无
午饭：火鸡面
晚饭：锅巴＋椰汁酸奶
今日体重：56.50kg【怎么越来越重[哼]】
运动：跑步0公里
#栗子の作息#
《考研》杀青，赶下一个通告《毕业设计》
#栗子杂谈#
◾隔离第一天，无聊程度20%

熬夜晚起不可取，抽烟喝酒伤身体！就是要活力满满的生活冲冲冲

²⁰²¹.12.26

SUN

#栎树oak[超话]#

✨【隔离生活倒计时0天】

#栗子の考研日记#
☑️ 综合科一节
☑️做英语阅读
☑️田静每日一句

#栗子の减肥打卡#
早饭 :小笼包
午饭：番茄煮馍
晚饭：广场米粉
今日体重：56.50kg【怎么越来越重[哼]】
运动：跑步0公里
#栗子の作息#
十二月份生活AND考研生活结束啦说拜拜
#栗子杂谈#
◾兵荒马乱的考研记，考前还在排队做核酸

熬夜晚起不可取，抽烟喝酒伤身体！就是要活力满满的生活冲冲冲

过年送老人好物：保护心血管健康 过年给家里老人买了预防心血管问题的好物☑️
瑞士的品牌，和上次推荐的喉糖一样：Pharmalp凡木安。在国内起见店下单的，应该肯定是正品。
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这款预防心血管问题的芙蓉花片是纯植物的成分，瑞士高山植物：芙蓉花+野樱莓，还加了维生素B1。这些植物都富含多酚，是可以调节脂蛋白，保护血管弹性，维持心脏正常机能的。
这样纯植物的产品，我就只找到这款，觉得老人吃了没有负担。而且这款在瑞士本地药店属于很受欢迎的。
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像我妈妈虽然很健康，但是在过去几年也轻微脑梗了两次，让我有点怕。爸爸抽烟喝酒的老爱好，肯定也是不愿意放弃的。现在DHA的藻油产品和这款植物的保护心脏的一起吃，最近两年他们状态都不错。
人在瑞士，现在疫情回不了国，只能买点好的保健品尽孝心了。
#好物#

#送长辈送老人的礼物#

#瑞士Pharmalp凡木安# #年货#
感谢居住在瑞士的@兔子 推荐♥️ https://t.cn/A6iLVMUR https://t.cn/RyhTojr