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不仅要为成功而努力,更要为做一个有价值的人而努力。命运不是机遇,而是选择;命运不靠等待,全靠争取。成熟就是学会在逆境中保持坚强,在顺境时保持清醒。时间告诉你什么叫衰老,回忆告诉你什么叫幼稚。只有在我们不需要外来的赞许时,心灵才会真的自由。
不仅要为成功而努力,更要为做一个有价值的人而努力。命运不是机遇,而是选择;命运不靠等待,全靠争取。成熟就是学会在逆境中保持坚强,在顺境时保持清醒。时间告诉你什么叫衰老,回忆告诉你什么叫幼稚。只有在我们不需要外来的赞许时,心灵才会真的自由。
管好自己的情绪,才是面对困境的制胜法宝。
面对突如其来的灾难,你要保持冷静,搞清楚情绪的根源,直击要点。
控制住自己的情绪,哪怕外界风起云涌,内心也要风平浪静。
做好情绪管理,别让负面情绪不停地消耗你。
你要掌握了喜怒哀乐的主动权,保持理性思考,清醒做事。
那无论身处顺境还是逆境,一个情绪稳定的人,一定会比其他人更接近成功。
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面对突如其来的灾难,你要保持冷静,搞清楚情绪的根源,直击要点。
控制住自己的情绪,哪怕外界风起云涌,内心也要风平浪静。
做好情绪管理,别让负面情绪不停地消耗你。
你要掌握了喜怒哀乐的主动权,保持理性思考,清醒做事。
那无论身处顺境还是逆境,一个情绪稳定的人,一定会比其他人更接近成功。
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人生成长之路:阅己,越己,悦己!
杨绛说:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”人生,归根结底是一个人的成长之路,与他人毫无关系。活着,要学会与自己相处,学会了如何与自己相处,也就学会了如何与这个世界相处。阅己,成长的开始法国哲学家萨特说:“如果想要试图改变一些东西,首先应当理解许多东西”。阅己,认识自己的内心,是成长的开始,是学会与自己相处的前提。我们赤裸裸来到这个世界,也将两手空空地离开,兜兜转转,费尽心思,无非为了追求内心的平和安然、生命的无悔无憾。只有认识了自己的内心,听从了内心的声音,做到坚持和笃定,才能拥有所谓的心安与坦然。认识自己,需要勇气,也需要一番心思,因为我们的内心,何其复杂,并不是随时敞开的,很多时候是关闭的。走在人生路上,要边走变看,边走边思。看过往,思当下;看别人,省自身。过往,是认识自己的一条线索。如果过往没有遵循自己的内心,它将永远不会被完全放下,它会像一粒烦恼的种子被深埋在心底,只要有一丝土壤,烦恼就会不请自来。适时地看向过去的自己,为什么说了不该说的话,为什么做了不该做的事;又为什么想做该做的事没有做,想说该说的话没有说;那些言不由衷、欲言又止,是内心的真实与伪装在博弈。看清内心,接纳过往,理解自己。世间所有人,看似各不同,其实都只是走在属于自己的路上,每个人看向另一个人,都只是一个旁观者。不评判他人,也不受他人评判的干扰,尊重自己的感受和想法。
认识自己,听从内心,成长从此开始。
越己,是成长的关键
越己,就是不断超越自我的过程。
生命在成长的过程中,由弱小到强大。为了生存,不可避免地受着外界的影响。原生家庭、童年经历造就了最初的自己。那个自己,有太多的被动,也许是缺爱的,也许是脆弱的,但如果这个被动的自己不是真正的自我,生命就无法体会到发自内心的快乐与放松。被动地生活着,也许一切按部就班,看起来岁月静好,但一旦有风吹草动,内心则波澜四起,无法安宁。在找到真实的自我之前,心是脆弱的,没有一份笃定,容易被世俗牵制,被他人影响,也就常常犹豫和迷茫。试着听从内心的声音,梳理过往的纠结,弥补过往的遗憾。让现在的自己给内心多一些力量,从这个当下开始,勇敢地听从内心的声音,重塑自己。抛弃顾虑,排除干扰,坚定信仰,坚持初衷,诚实地做真实的自己,就实现了超越自我。悦己,是成长的终极目标一个人最大的能力,不是取得成功,而是能让自己快乐。快乐是内心的一种感受,是内心的一种状态,不是外界任何事物带来的任何东西。古人把快乐分成了三个层次:一是从与别人的对比中得到的优越感,也就是某一方面的成绩,或某种获得,这种快乐是最低级的,也是最不安全的。因为这种优越感与获得随时可能失去。第二种快乐是从自我对比中获得的,发现今天的自己比昨天进步了,这种快乐比第一种快乐要高级,但也是无法持久的,因为我们不可能各方面一直处于进步中,总有时要面临退步或静止。第三种快乐是能享受当下的快乐,不管是顺境逆境,都能满足于自己当下的生命状态。这种快乐是做真实的自己带来的快乐,是来源于自性的快乐,是最高层次的快乐。只有做真实的自己,活在属于自己的生命轨道和节奏里,有属于自己的一份坚持和笃定,才能满足于当下的生命状态,体会到真心的快乐。不管顺境逆境,不管得到失去,不管成功失败,都是成长之路上的一道风景,不同的滋味而已。只要目标是明确的,信仰是坚定的,内心是强大的,则每一个当下就都是可以享受的,是快乐的了。哲学家维特根斯坦在生命最后一刻,穷尽毕生之功力说了最后一句话:“告诉他们,我度过了幸福的一生”,这就是幸福人生的样子。“悦己”,是开启幸福大门的一把钥匙。是否幸福,唯有自己的内心可以评判。生命,就是一场与自我相处的成长之路,阅己,越己,悦己,如此而已。
杨绛说:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”人生,归根结底是一个人的成长之路,与他人毫无关系。活着,要学会与自己相处,学会了如何与自己相处,也就学会了如何与这个世界相处。阅己,成长的开始法国哲学家萨特说:“如果想要试图改变一些东西,首先应当理解许多东西”。阅己,认识自己的内心,是成长的开始,是学会与自己相处的前提。我们赤裸裸来到这个世界,也将两手空空地离开,兜兜转转,费尽心思,无非为了追求内心的平和安然、生命的无悔无憾。只有认识了自己的内心,听从了内心的声音,做到坚持和笃定,才能拥有所谓的心安与坦然。认识自己,需要勇气,也需要一番心思,因为我们的内心,何其复杂,并不是随时敞开的,很多时候是关闭的。走在人生路上,要边走变看,边走边思。看过往,思当下;看别人,省自身。过往,是认识自己的一条线索。如果过往没有遵循自己的内心,它将永远不会被完全放下,它会像一粒烦恼的种子被深埋在心底,只要有一丝土壤,烦恼就会不请自来。适时地看向过去的自己,为什么说了不该说的话,为什么做了不该做的事;又为什么想做该做的事没有做,想说该说的话没有说;那些言不由衷、欲言又止,是内心的真实与伪装在博弈。看清内心,接纳过往,理解自己。世间所有人,看似各不同,其实都只是走在属于自己的路上,每个人看向另一个人,都只是一个旁观者。不评判他人,也不受他人评判的干扰,尊重自己的感受和想法。
认识自己,听从内心,成长从此开始。
越己,是成长的关键
越己,就是不断超越自我的过程。
生命在成长的过程中,由弱小到强大。为了生存,不可避免地受着外界的影响。原生家庭、童年经历造就了最初的自己。那个自己,有太多的被动,也许是缺爱的,也许是脆弱的,但如果这个被动的自己不是真正的自我,生命就无法体会到发自内心的快乐与放松。被动地生活着,也许一切按部就班,看起来岁月静好,但一旦有风吹草动,内心则波澜四起,无法安宁。在找到真实的自我之前,心是脆弱的,没有一份笃定,容易被世俗牵制,被他人影响,也就常常犹豫和迷茫。试着听从内心的声音,梳理过往的纠结,弥补过往的遗憾。让现在的自己给内心多一些力量,从这个当下开始,勇敢地听从内心的声音,重塑自己。抛弃顾虑,排除干扰,坚定信仰,坚持初衷,诚实地做真实的自己,就实现了超越自我。悦己,是成长的终极目标一个人最大的能力,不是取得成功,而是能让自己快乐。快乐是内心的一种感受,是内心的一种状态,不是外界任何事物带来的任何东西。古人把快乐分成了三个层次:一是从与别人的对比中得到的优越感,也就是某一方面的成绩,或某种获得,这种快乐是最低级的,也是最不安全的。因为这种优越感与获得随时可能失去。第二种快乐是从自我对比中获得的,发现今天的自己比昨天进步了,这种快乐比第一种快乐要高级,但也是无法持久的,因为我们不可能各方面一直处于进步中,总有时要面临退步或静止。第三种快乐是能享受当下的快乐,不管是顺境逆境,都能满足于自己当下的生命状态。这种快乐是做真实的自己带来的快乐,是来源于自性的快乐,是最高层次的快乐。只有做真实的自己,活在属于自己的生命轨道和节奏里,有属于自己的一份坚持和笃定,才能满足于当下的生命状态,体会到真心的快乐。不管顺境逆境,不管得到失去,不管成功失败,都是成长之路上的一道风景,不同的滋味而已。只要目标是明确的,信仰是坚定的,内心是强大的,则每一个当下就都是可以享受的,是快乐的了。哲学家维特根斯坦在生命最后一刻,穷尽毕生之功力说了最后一句话:“告诉他们,我度过了幸福的一生”,这就是幸福人生的样子。“悦己”,是开启幸福大门的一把钥匙。是否幸福,唯有自己的内心可以评判。生命,就是一场与自我相处的成长之路,阅己,越己,悦己,如此而已。
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