今晚是干饭人小陈
周一上班如上坟
开启喝中药的日子 第一天
同事的嘴巴和情商都是泥巴和成的净说些膈应人的话 好好做个人不行吗 ❌
在公司吃饭就是容易饿 晚上回来又破了过六不食的规矩 明天再来减肥
最近有想着好好接触异性 可是好难
真诚的人太少 而我太傻 经历了那么糟糕的事情也没有变得更成熟 哈哈哈哈 或许就是该单身着
可是我骨子里很想拥有爱情自己的家庭 孩子
我的外公外婆 感情那么好 爷爷奶奶 爸爸妈妈也算ok 就家庭来说 一家人很和睦 家人团坐 灯火可亲 是我想要的 可是好难哦 年龄的增长 外界的声音 对女性太不友好 伴随着环境等不可避免的变化 自己也会变得焦虑，也开始怀疑自己是不是真的找不到会不婚？害怕也憧憬，一直觉得自己还是个孩子，婚姻离我还很远，可我又那么喜欢小孩子，会幸福吗，会拥有吗
拒绝焦虑！
弯弯的月儿 小小的船 今晚的月亮好美
期待郁金香盛开 买的鲜花盲盒寄到同安区
让闺蜜拿去养着
我们皓总真的是小小宝藏男孩 可可爱爱
不知道是不是下雨的缘故，想念的声音越来越大，阿嬷你听得见吗，请出现在我的梦里吧，我好想你
周一上班如上坟
开启喝中药的日子 第一天
同事的嘴巴和情商都是泥巴和成的净说些膈应人的话 好好做个人不行吗 ❌
在公司吃饭就是容易饿 晚上回来又破了过六不食的规矩 明天再来减肥
最近有想着好好接触异性 可是好难
真诚的人太少 而我太傻 经历了那么糟糕的事情也没有变得更成熟 哈哈哈哈 或许就是该单身着
可是我骨子里很想拥有爱情自己的家庭 孩子
我的外公外婆 感情那么好 爷爷奶奶 爸爸妈妈也算ok 就家庭来说 一家人很和睦 家人团坐 灯火可亲 是我想要的 可是好难哦 年龄的增长 外界的声音 对女性太不友好 伴随着环境等不可避免的变化 自己也会变得焦虑，也开始怀疑自己是不是真的找不到会不婚？害怕也憧憬，一直觉得自己还是个孩子，婚姻离我还很远，可我又那么喜欢小孩子，会幸福吗，会拥有吗
拒绝焦虑！
弯弯的月儿 小小的船 今晚的月亮好美
期待郁金香盛开 买的鲜花盲盒寄到同安区
让闺蜜拿去养着
我们皓总真的是小小宝藏男孩 可可爱爱
不知道是不是下雨的缘故，想念的声音越来越大，阿嬷你听得见吗，请出现在我的梦里吧，我好想你
【当好自身健康第一责任人！“落地检”结果出来前，他在车里睡了一夜】“您好，我们是武侯区疾控工作人员，我们收到您10混1阳性报告，需进一步核实您的信息，请问您现在在哪里？”
“武侯区xx小区门口的车里。”
11月14日，回绵竹探亲的毛先生休假结束，返回成都上班，自驾汽车离开后，他在绵竹的居住地通知核酸检测。得知这个消息的毛先生，在抵达成都后，第一时间骑自行车到核酸检测点进行了采样，并将自己“关”在车里一整夜，直到核酸检测提示异常，防疫工作人员从车里将他转移到隔离酒店、定点医院。
近日，记者联系到仍在隔离中的毛先生，他告诉记者，之所以把自己“隔离”起来，是怕万一自己感染了，给其他同事造成麻烦。
离家时持24小时核酸
“落地检”后主动将自己“隔离”
在成都做厨师工作的毛先生告诉记者，11月14日，他在回绵竹老家休假3天后，按计划返回成都，准备第二天上班。
当时毛先生所在的区域并未划为高风险区。“有24小时核酸报告就可以走（离开绵竹），”毛先生说，当时，他的核酸结果也没有异常。14日晚上7点，毛先生自驾车从绵竹开往成都，路上，他得知绵竹通知核酸，“我想回到成都后落地检一次，第二天拿到核酸结果再去上班，问题不大。”
于是，晚上9点多，毛先生回到了武侯区，宿舍附近的核酸检测采样点不在采样时间内，他又骑车到了两公里外的双楠医院核酸检测采样点。采样后，回到宿舍小区门外，一直待在自己的私家车里。“当时，我预计等到（凌晨）两三点出了结果，还能回宿舍睡一会。”
但是，核酸检测结果一直没有出来，“心里还是有点慌。”15日早上8点，已经在车里待了10个小时的毛先生只能先回宿舍上厕所、洗漱。就在此时，毛先生接到了绵竹市疾控中心的电话，告知他可能是阳性感染者的密切接触者，需要就地隔离，同时会联系成都疾控部门。
毛先生立即返回了自己车里。“下午联系我的电话就开始多了，”毛先生说，15日下午2点多，武侯区防疫工作人员告知他14日晚所做的核酸检测因混检异常，需要再次进行核酸检测采样和核酸抗原采样。
下午3点，工作人员在毛先生所居住的小区外的车里，找到了主动将自己“隔离”了十多个小时的毛先生。
多轮流调中
第一次遇到轨迹如此简单的感染者
袁潇是武侯区疾病预防与控制中心负责流调调度的小组长。她告诉记者，11月15日下午2点16分，武侯区疾控中心接到中心实验室通知，一管10混1混检结果异常。“我们需要启动追阳程序，此时可以看到（毛先生）是从绵竹回来的。”袁潇说，一管混检10人，工作人员会逐一联系他们，要求他们就地自行隔离，等待由社区安排核酸检测采样人员，做一次核酸抗原采样和核酸检测采样。同时，闭环转移到隔离酒店，等待核酸检测结果出具。
下午3点，工作人员找到在小区外私家车内的毛先生，完成采样和转运。当晚6点40分，单采结果出具：确定毛先生为阳性感染者。“所以从10人中锁定到了他。”袁潇介绍说，此时，正式的流调工作开始，如果传染链条清晰，且有持续的核酸检测结果，只需要从报告异常的混采采样时间倒推前2天，如果传染链条不明晰，则需要追溯前7天的活动轨迹。
虽然对毛先生的流调工作已经过去了9天，但流调工作人员程谧仍然记忆深刻，因为她惊奇地发现，在混采后，毛先生一直待在车里，除了次日清晨回宿舍上厕所洗漱用了10分钟外，哪里都没有去。
“他回了一趟宿舍，与宿舍室友有过接触，存在感染的可能，所以室友作为密切接触者需要隔离观察。但是这个结果已经非常理想了，已经将可能传播的影响努力降到了最低。”袁潇说，她与程谧都多次参与感染者、密切接触者的流调工作，但还是第一次遇到主动规避风险，轨迹如此简单的感染者。24日，她再次联系到毛先生梳理这一过程，也为毛先生的责任感向他表示了感谢。
可能因家庭聚会感染
为影响同事感到歉疚
“车上等（结果），是想万一自己感染了，不给其他同事带来麻烦。”毛先生说，因为考虑到自己离开后通知核酸检测，就意味着自己也有可能是从“高风险地区”返回成都的。万一自己真的感染了，那和自己一起生活、工作的同事也有可能被传染，或者因为密切接触而接受隔离、影响工作，所以他决定，在核酸结果出来之前，先待在车里，不给别人添麻烦。
14日，毛先生离开时，所在的区域并未划为高风险区。据《今日绵竹》微信公众号，16日，绵竹新增高风险地区17个。而毛先生所居住的区域在彼时被划为高风险地区。
“我车上有矿泉水，吃饭可以点外卖。”毛先生说，正好，离家前他带了一床冬天的被子，本来是因为觉得降温了，应该添床被子，没想到正好用上了。
毛先生回忆，自己回家探亲三天，因为许久没见面，亲戚朋友聚在一起吃饭、打了会儿麻将。15日，曾一起吃饭的亲友里，有一人确诊。自己应该就是在一起吃饭的时候感染的。“（一起吃饭的）亲戚朋友也都隔离了。”毛先生说，幸好，没有听说其他亲友有确诊的。“大部分是集中隔离，一个人住的就居家隔离，（政策）还是很人性化。”
毛先生告诉记者，他现在还在医院，在核酸检测结果阴性、满足出院条件后，就会转到隔离酒店继续健康监测。“我心态还是比较好，没有害怕，现在状态也不错。”
毛先生说，后来得知，因为他接触了同事，同事也接受了隔离观察，语气中，带着对同事的歉意。
快评：每个人都是自己健康的第一责任人
骑自行车去做核酸、结果出来前睡车里、第一次遇到“轨迹如此简单的感染者”，诸多因素叠加，实属不易。
冬日的夜晚，车上或许会有点凉，一个人或许会有点孤独，但毛先生却让我们看到了温暖和力量、责任和担当。这一夜，于大家而言，很普通也很平凡，但却是毛先生为自己守的一夜，也是为同事守的一夜，更是为我们这座城市守的一夜。
疫情防控，需要毛先生这样的自律，这样为他人着想。因为我们既是命运共同体，也是责任共同体。每一个人，都是疫情防控的重要一环，每一个人，都是自身责任的第一人。只有人人参与、人人负责、人人尽责，才能让病毒没有可乘之机。只有这样，我们才能守好我们的城市。
疫情当下
人人配合疫情防控
才能换来城市的安全
作为市民应如何配合做好防疫？
疾控专家从隔离、流调、核酸
三方面给出了实用性建议
隔离：
·接到隔离通知后，不要慌张，尽快整理好个人生活物品及药品（特别是老人、小孩和有基础疾病的人员），在家等待，不得外出。
·听从防疫人员安排，规范佩戴口罩，将有专人上门协助闭环转运至隔离点。
·转运期间做好个人防护，与他人保持距离。
·若为密接，应告知自己所在的工作单位。
·在集中隔离酒店，所有人员足不出户，除核酸采样、取餐、扔垃圾外，不得打开房门。
·期间做好自我监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请立即如实向防疫人员报告。
流调：
·遇到流调人员登门拜访或电话询问时，应积极配合做好流行病学调查工作，仔细回顾近期行程，如实报告行程轨迹、居住地址、近期接触的人员等。
·若实在无法回忆，可通过手机支付宝、微信、信用卡等消费记录信息，尽可能详细、准确回忆自己所到过的场所、所乘坐的公共交通工具等。
·接到流调电话后，应做好个人防护，减少流动，避免增加疫情传播风险。并立即向属地社区报备，告知工作单位，说明相关情况。
因刻意隐瞒行程、隐瞒流行病学史造成疫情传播的，将依照《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国突发事件应对法》《中华人民共和国治安管理处罚法》等法律法规追究法律责任。
核酸：
·根据当地疫情防控指挥部要求，按规定时间、规定频次参与核酸检测。
·排队采样时，请戴好口罩、做好个人防护、保持“一米线”社交距离，听从现场工作人员安排，自觉有序排队，不与他人闲谈。
·检测过程中，避免触碰检测台上的物品，不把手机、身份证、钥匙等个人物品放置在台面上，检测完毕立即戴上口罩。
·核酸采样后立即离开，不在采样点逗留或丢弃废弃物。回家后做好手部清洁卫生，并使用酒精对手机、身份证等物品进行消毒。
温馨提示
高风险区来（返）蓉人员及其他重点地区来（返）蓉人员按“健康成都官微”每天公布的来（返）蓉人员疫情防控最新政策执行。
其他来（返）蓉人员在抵蓉前或最迟抵蓉后24小时内通过“四川天府健康通”小程序完成社区报备，持48小时内核酸检测阴性证明来（返）蓉，严格实施来（返）蓉后“3天3检3不”，即3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上），第1次核酸检测阴性证明出具后可有序流动，但不得聚集，不得聚餐，不得前往酒吧、KTV、棋牌室(麻将馆)等空间密闭、人员密集的重点公共场所。特别提醒，来（返）蓉后第5天需再完成1次核酸检测。
对不主动报备、隐瞒行程轨迹，导致疫情发生和扩散的，依法依规严肃追究相关人员责任。（成都发布）
“武侯区xx小区门口的车里。”
11月14日，回绵竹探亲的毛先生休假结束，返回成都上班，自驾汽车离开后，他在绵竹的居住地通知核酸检测。得知这个消息的毛先生，在抵达成都后，第一时间骑自行车到核酸检测点进行了采样，并将自己“关”在车里一整夜，直到核酸检测提示异常，防疫工作人员从车里将他转移到隔离酒店、定点医院。
近日，记者联系到仍在隔离中的毛先生，他告诉记者，之所以把自己“隔离”起来，是怕万一自己感染了，给其他同事造成麻烦。
离家时持24小时核酸
“落地检”后主动将自己“隔离”
在成都做厨师工作的毛先生告诉记者，11月14日，他在回绵竹老家休假3天后，按计划返回成都，准备第二天上班。
当时毛先生所在的区域并未划为高风险区。“有24小时核酸报告就可以走（离开绵竹），”毛先生说，当时，他的核酸结果也没有异常。14日晚上7点，毛先生自驾车从绵竹开往成都，路上，他得知绵竹通知核酸，“我想回到成都后落地检一次，第二天拿到核酸结果再去上班，问题不大。”
于是，晚上9点多，毛先生回到了武侯区，宿舍附近的核酸检测采样点不在采样时间内，他又骑车到了两公里外的双楠医院核酸检测采样点。采样后，回到宿舍小区门外，一直待在自己的私家车里。“当时，我预计等到（凌晨）两三点出了结果，还能回宿舍睡一会。”
但是，核酸检测结果一直没有出来，“心里还是有点慌。”15日早上8点，已经在车里待了10个小时的毛先生只能先回宿舍上厕所、洗漱。就在此时，毛先生接到了绵竹市疾控中心的电话，告知他可能是阳性感染者的密切接触者，需要就地隔离，同时会联系成都疾控部门。
毛先生立即返回了自己车里。“下午联系我的电话就开始多了，”毛先生说，15日下午2点多，武侯区防疫工作人员告知他14日晚所做的核酸检测因混检异常，需要再次进行核酸检测采样和核酸抗原采样。
下午3点，工作人员在毛先生所居住的小区外的车里，找到了主动将自己“隔离”了十多个小时的毛先生。
多轮流调中
第一次遇到轨迹如此简单的感染者
袁潇是武侯区疾病预防与控制中心负责流调调度的小组长。她告诉记者，11月15日下午2点16分，武侯区疾控中心接到中心实验室通知，一管10混1混检结果异常。“我们需要启动追阳程序，此时可以看到（毛先生）是从绵竹回来的。”袁潇说，一管混检10人，工作人员会逐一联系他们，要求他们就地自行隔离，等待由社区安排核酸检测采样人员，做一次核酸抗原采样和核酸检测采样。同时，闭环转移到隔离酒店，等待核酸检测结果出具。
下午3点，工作人员找到在小区外私家车内的毛先生，完成采样和转运。当晚6点40分，单采结果出具：确定毛先生为阳性感染者。“所以从10人中锁定到了他。”袁潇介绍说，此时，正式的流调工作开始，如果传染链条清晰，且有持续的核酸检测结果，只需要从报告异常的混采采样时间倒推前2天，如果传染链条不明晰，则需要追溯前7天的活动轨迹。
虽然对毛先生的流调工作已经过去了9天，但流调工作人员程谧仍然记忆深刻，因为她惊奇地发现，在混采后，毛先生一直待在车里，除了次日清晨回宿舍上厕所洗漱用了10分钟外，哪里都没有去。
“他回了一趟宿舍，与宿舍室友有过接触，存在感染的可能，所以室友作为密切接触者需要隔离观察。但是这个结果已经非常理想了，已经将可能传播的影响努力降到了最低。”袁潇说，她与程谧都多次参与感染者、密切接触者的流调工作，但还是第一次遇到主动规避风险，轨迹如此简单的感染者。24日，她再次联系到毛先生梳理这一过程，也为毛先生的责任感向他表示了感谢。
可能因家庭聚会感染
为影响同事感到歉疚
“车上等（结果），是想万一自己感染了，不给其他同事带来麻烦。”毛先生说，因为考虑到自己离开后通知核酸检测，就意味着自己也有可能是从“高风险地区”返回成都的。万一自己真的感染了，那和自己一起生活、工作的同事也有可能被传染，或者因为密切接触而接受隔离、影响工作，所以他决定，在核酸结果出来之前，先待在车里，不给别人添麻烦。
14日，毛先生离开时，所在的区域并未划为高风险区。据《今日绵竹》微信公众号，16日，绵竹新增高风险地区17个。而毛先生所居住的区域在彼时被划为高风险地区。
“我车上有矿泉水，吃饭可以点外卖。”毛先生说，正好，离家前他带了一床冬天的被子，本来是因为觉得降温了，应该添床被子，没想到正好用上了。
毛先生回忆，自己回家探亲三天，因为许久没见面，亲戚朋友聚在一起吃饭、打了会儿麻将。15日，曾一起吃饭的亲友里，有一人确诊。自己应该就是在一起吃饭的时候感染的。“（一起吃饭的）亲戚朋友也都隔离了。”毛先生说，幸好，没有听说其他亲友有确诊的。“大部分是集中隔离，一个人住的就居家隔离，（政策）还是很人性化。”
毛先生告诉记者，他现在还在医院，在核酸检测结果阴性、满足出院条件后，就会转到隔离酒店继续健康监测。“我心态还是比较好，没有害怕，现在状态也不错。”
毛先生说，后来得知，因为他接触了同事，同事也接受了隔离观察，语气中，带着对同事的歉意。
快评：每个人都是自己健康的第一责任人
骑自行车去做核酸、结果出来前睡车里、第一次遇到“轨迹如此简单的感染者”，诸多因素叠加，实属不易。
冬日的夜晚，车上或许会有点凉，一个人或许会有点孤独，但毛先生却让我们看到了温暖和力量、责任和担当。这一夜，于大家而言，很普通也很平凡，但却是毛先生为自己守的一夜，也是为同事守的一夜，更是为我们这座城市守的一夜。
疫情防控，需要毛先生这样的自律，这样为他人着想。因为我们既是命运共同体，也是责任共同体。每一个人，都是疫情防控的重要一环，每一个人，都是自身责任的第一人。只有人人参与、人人负责、人人尽责，才能让病毒没有可乘之机。只有这样，我们才能守好我们的城市。
疫情当下
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三方面给出了实用性建议
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·听从防疫人员安排，规范佩戴口罩，将有专人上门协助闭环转运至隔离点。
·转运期间做好个人防护，与他人保持距离。
·若为密接，应告知自己所在的工作单位。
·在集中隔离酒店，所有人员足不出户，除核酸采样、取餐、扔垃圾外，不得打开房门。
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流调：
·遇到流调人员登门拜访或电话询问时，应积极配合做好流行病学调查工作，仔细回顾近期行程，如实报告行程轨迹、居住地址、近期接触的人员等。
·若实在无法回忆，可通过手机支付宝、微信、信用卡等消费记录信息，尽可能详细、准确回忆自己所到过的场所、所乘坐的公共交通工具等。
·接到流调电话后，应做好个人防护，减少流动，避免增加疫情传播风险。并立即向属地社区报备，告知工作单位，说明相关情况。
因刻意隐瞒行程、隐瞒流行病学史造成疫情传播的，将依照《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国突发事件应对法》《中华人民共和国治安管理处罚法》等法律法规追究法律责任。
核酸：
·根据当地疫情防控指挥部要求，按规定时间、规定频次参与核酸检测。
·排队采样时，请戴好口罩、做好个人防护、保持“一米线”社交距离，听从现场工作人员安排，自觉有序排队，不与他人闲谈。
·检测过程中，避免触碰检测台上的物品，不把手机、身份证、钥匙等个人物品放置在台面上，检测完毕立即戴上口罩。
·核酸采样后立即离开，不在采样点逗留或丢弃废弃物。回家后做好手部清洁卫生，并使用酒精对手机、身份证等物品进行消毒。
温馨提示
高风险区来（返）蓉人员及其他重点地区来（返）蓉人员按“健康成都官微”每天公布的来（返）蓉人员疫情防控最新政策执行。
其他来（返）蓉人员在抵蓉前或最迟抵蓉后24小时内通过“四川天府健康通”小程序完成社区报备，持48小时内核酸检测阴性证明来（返）蓉，严格实施来（返）蓉后“3天3检3不”，即3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上），第1次核酸检测阴性证明出具后可有序流动，但不得聚集，不得聚餐，不得前往酒吧、KTV、棋牌室(麻将馆)等空间密闭、人员密集的重点公共场所。特别提醒，来（返）蓉后第5天需再完成1次核酸检测。
对不主动报备、隐瞒行程轨迹，导致疫情发生和扩散的，依法依规严肃追究相关人员责任。（成都发布）
【当好自身健康第一责任人！“落地检”结果出来前，他在车里睡了一夜】“您好，我们是武侯区疾控工作人员，我们收到您10混1阳性报告，需进一步核实您的信息，请问您现在在哪里？”
“武侯区xx小区门口的车里。”
11月14日，回绵竹探亲的毛先生休假结束，返回成都上班，自驾汽车离开后，他在绵竹的居住地通知核酸检测。得知这个消息的毛先生，在抵达成都后，第一时间骑自行车到核酸检测点进行了采样，并将自己“关”在车里一整夜，直到核酸检测提示异常，防疫工作人员从车里将他转移到隔离酒店、定点医院。
近日，记者联系到仍在隔离中的毛先生，他告诉记者，之所以把自己“隔离”起来，是怕万一自己感染了，给其他同事造成麻烦。
离家时持24小时核酸
“落地检”后主动将自己“隔离”
在成都做厨师工作的毛先生告诉记者，11月14日，他在回绵竹老家休假3天后，按计划返回成都，准备第二天上班。
当时毛先生所在的区域并未划为高风险区。“有24小时核酸报告就可以走（离开绵竹），”毛先生说，当时，他的核酸结果也没有异常。14日晚上7点，毛先生自驾车从绵竹开往成都，路上，他得知绵竹通知核酸，“我想回到成都后落地检一次，第二天拿到核酸结果再去上班，问题不大。”
于是，晚上9点多，毛先生回到了武侯区，宿舍附近的核酸检测采样点不在采样时间内，他又骑车到了两公里外的双楠医院核酸检测采样点。采样后，回到宿舍小区门外，一直待在自己的私家车里。“当时，我预计等到（凌晨）两三点出了结果，还能回宿舍睡一会。”
但是，核酸检测结果一直没有出来，“心里还是有点慌。”15日早上8点，已经在车里待了10个小时的毛先生只能先回宿舍上厕所、洗漱。就在此时，毛先生接到了绵竹市疾控中心的电话，告知他可能是阳性感染者的密切接触者，需要就地隔离，同时会联系成都疾控部门。
毛先生立即返回了自己车里。“下午联系我的电话就开始多了，”毛先生说，15日下午2点多，武侯区防疫工作人员告知他14日晚所做的核酸检测因混检异常，需要再次进行核酸检测采样和核酸抗原采样。
下午3点，工作人员在毛先生所居住的小区外的车里，找到了主动将自己“隔离”了十多个小时的毛先生。
多轮流调中
第一次遇到轨迹如此简单的感染者
袁潇是武侯区疾病预防与控制中心负责流调调度的小组长。她告诉记者，11月15日下午2点16分，武侯区疾控中心接到中心实验室通知，一管10混1混检结果异常。“我们需要启动追阳程序，此时可以看到（毛先生）是从绵竹回来的。”袁潇说，一管混检10人，工作人员会逐一联系他们，要求他们就地自行隔离，等待由社区安排核酸检测采样人员，做一次核酸抗原采样和核酸检测采样。同时，闭环转移到隔离酒店，等待核酸检测结果出具。
下午3点，工作人员找到在小区外私家车内的毛先生，完成采样和转运。当晚6点40分，单采结果出具：确定毛先生为阳性感染者。“所以从10人中锁定到了他。”袁潇介绍说，此时，正式的流调工作开始，如果传染链条清晰，且有持续的核酸检测结果，只需要从报告异常的混采采样时间倒推前2天，如果传染链条不明晰，则需要追溯前7天的活动轨迹。
虽然对毛先生的流调工作已经过去了9天，但流调工作人员程谧仍然记忆深刻，因为她惊奇地发现，在混采后，毛先生一直待在车里，除了次日清晨回宿舍上厕所洗漱用了10分钟外，哪里都没有去。
“他回了一趟宿舍，与宿舍室友有过接触，存在感染的可能，所以室友作为密切接触者需要隔离观察。但是这个结果已经非常理想了，已经将可能传播的影响努力降到了最低。”袁潇说，她与程谧都多次参与感染者、密切接触者的流调工作，但还是第一次遇到主动规避风险，轨迹如此简单的感染者。24日，她再次联系到毛先生梳理这一过程，也为毛先生的责任感向他表示了感谢。
可能因家庭聚会感染
为影响同事感到歉疚
“车上等（结果），是想万一自己感染了，不给其他同事带来麻烦。”毛先生说，因为考虑到自己离开后通知核酸检测，就意味着自己也有可能是从“高风险地区”返回成都的。万一自己真的感染了，那和自己一起生活、工作的同事也有可能被传染，或者因为密切接触而接受隔离、影响工作，所以他决定，在核酸结果出来之前，先待在车里，不给别人添麻烦。
14日，毛先生离开时，所在的区域并未划为高风险区。据《今日绵竹》微信公众号，16日，绵竹新增高风险地区17个。而毛先生所居住的区域在彼时被划为高风险地区。
“我车上有矿泉水，吃饭可以点外卖。”毛先生说，正好，离家前他带了一床冬天的被子，本来是因为觉得降温了，应该添床被子，没想到正好用上了。
毛先生回忆，自己回家探亲三天，因为许久没见面，亲戚朋友聚在一起吃饭、打了会儿麻将。15日，曾一起吃饭的亲友里，有一人确诊。自己应该就是在一起吃饭的时候感染的。“（一起吃饭的）亲戚朋友也都隔离了。”毛先生说，幸好，没有听说其他亲友有确诊的。“大部分是集中隔离，一个人住的就居家隔离，（政策）还是很人性化。”
毛先生告诉记者，他现在还在医院，在核酸检测结果阴性、满足出院条件后，就会转到隔离酒店继续健康监测。“我心态还是比较好，没有害怕，现在状态也不错。”
毛先生说，后来得知，因为他接触了同事，同事也接受了隔离观察，语气中，带着对同事的歉意。
快评：每个人都是自己健康的第一责任人
骑自行车去做核酸、结果出来前睡车里、第一次遇到“轨迹如此简单的感染者”，诸多因素叠加，实属不易。
冬日的夜晚，车上或许会有点凉，一个人或许会有点孤独，但毛先生却让我们看到了温暖和力量、责任和担当。这一夜，于大家而言，很普通也很平凡，但却是毛先生为自己守的一夜，也是为同事守的一夜，更是为我们这座城市守的一夜。
疫情防控，需要毛先生这样的自律，这样为他人着想。因为我们既是命运共同体，也是责任共同体。每一个人，都是疫情防控的重要一环，每一个人，都是自身责任的第一人。只有人人参与、人人负责、人人尽责，才能让病毒没有可乘之机。只有这样，我们才能守好我们的城市。
疫情当下
人人配合疫情防控
才能换来城市的安全
作为市民应如何配合做好防疫？
疾控专家从隔离、流调、核酸
三方面给出了实用性建议
隔离：
·接到隔离通知后，不要慌张，尽快整理好个人生活物品及药品（特别是老人、小孩和有基础疾病的人员），在家等待，不得外出。
·听从防疫人员安排，规范佩戴口罩，将有专人上门协助闭环转运至隔离点。
·转运期间做好个人防护，与他人保持距离。
·若为密接，应告知自己所在的工作单位。
·在集中隔离酒店，所有人员足不出户，除核酸采样、取餐、扔垃圾外，不得打开房门。
·期间做好自我监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请立即如实向防疫人员报告。
流调：
·遇到流调人员登门拜访或电话询问时，应积极配合做好流行病学调查工作，仔细回顾近期行程，如实报告行程轨迹、居住地址、近期接触的人员等。
·若实在无法回忆，可通过手机支付宝、微信、信用卡等消费记录信息，尽可能详细、准确回忆自己所到过的场所、所乘坐的公共交通工具等。
·接到流调电话后，应做好个人防护，减少流动，避免增加疫情传播风险。并立即向属地社区报备，告知工作单位，说明相关情况。
因刻意隐瞒行程、隐瞒流行病学史造成疫情传播的，将依照《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国突发事件应对法》《中华人民共和国治安管理处罚法》等法律法规追究法律责任。
核酸：
·根据当地疫情防控指挥部要求，按规定时间、规定频次参与核酸检测。
·排队采样时，请戴好口罩、做好个人防护、保持“一米线”社交距离，听从现场工作人员安排，自觉有序排队，不与他人闲谈。
·检测过程中，避免触碰检测台上的物品，不把手机、身份证、钥匙等个人物品放置在台面上，检测完毕立即戴上口罩。
·核酸采样后立即离开，不在采样点逗留或丢弃废弃物。回家后做好手部清洁卫生，并使用酒精对手机、身份证等物品进行消毒。
温馨提示
高风险区来（返）蓉人员及其他重点地区来（返）蓉人员按“健康成都官微”每天公布的来（返）蓉人员疫情防控最新政策执行。
其他来（返）蓉人员在抵蓉前或最迟抵蓉后24小时内通过“四川天府健康通”小程序完成社区报备，持48小时内核酸检测阴性证明来（返）蓉，严格实施来（返）蓉后“3天3检3不”，即3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上），第1次核酸检测阴性证明出具后可有序流动，但不得聚集，不得聚餐，不得前往酒吧、KTV、棋牌室(麻将馆)等空间密闭、人员密集的重点公共场所。特别提醒，来（返）蓉后第5天需再完成1次核酸检测。
对不主动报备、隐瞒行程轨迹，导致疫情发生和扩散的，依法依规严肃追究相关人员责任。
“武侯区xx小区门口的车里。”
11月14日，回绵竹探亲的毛先生休假结束，返回成都上班，自驾汽车离开后，他在绵竹的居住地通知核酸检测。得知这个消息的毛先生，在抵达成都后，第一时间骑自行车到核酸检测点进行了采样，并将自己“关”在车里一整夜，直到核酸检测提示异常，防疫工作人员从车里将他转移到隔离酒店、定点医院。
近日，记者联系到仍在隔离中的毛先生，他告诉记者，之所以把自己“隔离”起来，是怕万一自己感染了，给其他同事造成麻烦。
离家时持24小时核酸
“落地检”后主动将自己“隔离”
在成都做厨师工作的毛先生告诉记者，11月14日，他在回绵竹老家休假3天后，按计划返回成都，准备第二天上班。
当时毛先生所在的区域并未划为高风险区。“有24小时核酸报告就可以走（离开绵竹），”毛先生说，当时，他的核酸结果也没有异常。14日晚上7点，毛先生自驾车从绵竹开往成都，路上，他得知绵竹通知核酸，“我想回到成都后落地检一次，第二天拿到核酸结果再去上班，问题不大。”
于是，晚上9点多，毛先生回到了武侯区，宿舍附近的核酸检测采样点不在采样时间内，他又骑车到了两公里外的双楠医院核酸检测采样点。采样后，回到宿舍小区门外，一直待在自己的私家车里。“当时，我预计等到（凌晨）两三点出了结果，还能回宿舍睡一会。”
但是，核酸检测结果一直没有出来，“心里还是有点慌。”15日早上8点，已经在车里待了10个小时的毛先生只能先回宿舍上厕所、洗漱。就在此时，毛先生接到了绵竹市疾控中心的电话，告知他可能是阳性感染者的密切接触者，需要就地隔离，同时会联系成都疾控部门。
毛先生立即返回了自己车里。“下午联系我的电话就开始多了，”毛先生说，15日下午2点多，武侯区防疫工作人员告知他14日晚所做的核酸检测因混检异常，需要再次进行核酸检测采样和核酸抗原采样。
下午3点，工作人员在毛先生所居住的小区外的车里，找到了主动将自己“隔离”了十多个小时的毛先生。
多轮流调中
第一次遇到轨迹如此简单的感染者
袁潇是武侯区疾病预防与控制中心负责流调调度的小组长。她告诉记者，11月15日下午2点16分，武侯区疾控中心接到中心实验室通知，一管10混1混检结果异常。“我们需要启动追阳程序，此时可以看到（毛先生）是从绵竹回来的。”袁潇说，一管混检10人，工作人员会逐一联系他们，要求他们就地自行隔离，等待由社区安排核酸检测采样人员，做一次核酸抗原采样和核酸检测采样。同时，闭环转移到隔离酒店，等待核酸检测结果出具。
下午3点，工作人员找到在小区外私家车内的毛先生，完成采样和转运。当晚6点40分，单采结果出具：确定毛先生为阳性感染者。“所以从10人中锁定到了他。”袁潇介绍说，此时，正式的流调工作开始，如果传染链条清晰，且有持续的核酸检测结果，只需要从报告异常的混采采样时间倒推前2天，如果传染链条不明晰，则需要追溯前7天的活动轨迹。
虽然对毛先生的流调工作已经过去了9天，但流调工作人员程谧仍然记忆深刻，因为她惊奇地发现，在混采后，毛先生一直待在车里，除了次日清晨回宿舍上厕所洗漱用了10分钟外，哪里都没有去。
“他回了一趟宿舍，与宿舍室友有过接触，存在感染的可能，所以室友作为密切接触者需要隔离观察。但是这个结果已经非常理想了，已经将可能传播的影响努力降到了最低。”袁潇说，她与程谧都多次参与感染者、密切接触者的流调工作，但还是第一次遇到主动规避风险，轨迹如此简单的感染者。24日，她再次联系到毛先生梳理这一过程，也为毛先生的责任感向他表示了感谢。
可能因家庭聚会感染
为影响同事感到歉疚
“车上等（结果），是想万一自己感染了，不给其他同事带来麻烦。”毛先生说，因为考虑到自己离开后通知核酸检测，就意味着自己也有可能是从“高风险地区”返回成都的。万一自己真的感染了，那和自己一起生活、工作的同事也有可能被传染，或者因为密切接触而接受隔离、影响工作，所以他决定，在核酸结果出来之前，先待在车里，不给别人添麻烦。
14日，毛先生离开时，所在的区域并未划为高风险区。据《今日绵竹》微信公众号，16日，绵竹新增高风险地区17个。而毛先生所居住的区域在彼时被划为高风险地区。
“我车上有矿泉水，吃饭可以点外卖。”毛先生说，正好，离家前他带了一床冬天的被子，本来是因为觉得降温了，应该添床被子，没想到正好用上了。
毛先生回忆，自己回家探亲三天，因为许久没见面，亲戚朋友聚在一起吃饭、打了会儿麻将。15日，曾一起吃饭的亲友里，有一人确诊。自己应该就是在一起吃饭的时候感染的。“（一起吃饭的）亲戚朋友也都隔离了。”毛先生说，幸好，没有听说其他亲友有确诊的。“大部分是集中隔离，一个人住的就居家隔离，（政策）还是很人性化。”
毛先生告诉记者，他现在还在医院，在核酸检测结果阴性、满足出院条件后，就会转到隔离酒店继续健康监测。“我心态还是比较好，没有害怕，现在状态也不错。”
毛先生说，后来得知，因为他接触了同事，同事也接受了隔离观察，语气中，带着对同事的歉意。
快评：每个人都是自己健康的第一责任人
骑自行车去做核酸、结果出来前睡车里、第一次遇到“轨迹如此简单的感染者”，诸多因素叠加，实属不易。
冬日的夜晚，车上或许会有点凉，一个人或许会有点孤独，但毛先生却让我们看到了温暖和力量、责任和担当。这一夜，于大家而言，很普通也很平凡，但却是毛先生为自己守的一夜，也是为同事守的一夜，更是为我们这座城市守的一夜。
疫情防控，需要毛先生这样的自律，这样为他人着想。因为我们既是命运共同体，也是责任共同体。每一个人，都是疫情防控的重要一环，每一个人，都是自身责任的第一人。只有人人参与、人人负责、人人尽责，才能让病毒没有可乘之机。只有这样，我们才能守好我们的城市。
疫情当下
人人配合疫情防控
才能换来城市的安全
作为市民应如何配合做好防疫？
疾控专家从隔离、流调、核酸
三方面给出了实用性建议
隔离：
·接到隔离通知后，不要慌张，尽快整理好个人生活物品及药品（特别是老人、小孩和有基础疾病的人员），在家等待，不得外出。
·听从防疫人员安排，规范佩戴口罩，将有专人上门协助闭环转运至隔离点。
·转运期间做好个人防护，与他人保持距离。
·若为密接，应告知自己所在的工作单位。
·在集中隔离酒店，所有人员足不出户，除核酸采样、取餐、扔垃圾外，不得打开房门。
·期间做好自我监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请立即如实向防疫人员报告。
流调：
·遇到流调人员登门拜访或电话询问时，应积极配合做好流行病学调查工作，仔细回顾近期行程，如实报告行程轨迹、居住地址、近期接触的人员等。
·若实在无法回忆，可通过手机支付宝、微信、信用卡等消费记录信息，尽可能详细、准确回忆自己所到过的场所、所乘坐的公共交通工具等。
·接到流调电话后，应做好个人防护，减少流动，避免增加疫情传播风险。并立即向属地社区报备，告知工作单位，说明相关情况。
因刻意隐瞒行程、隐瞒流行病学史造成疫情传播的，将依照《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国突发事件应对法》《中华人民共和国治安管理处罚法》等法律法规追究法律责任。
核酸：
·根据当地疫情防控指挥部要求，按规定时间、规定频次参与核酸检测。
·排队采样时，请戴好口罩、做好个人防护、保持“一米线”社交距离，听从现场工作人员安排，自觉有序排队，不与他人闲谈。
·检测过程中，避免触碰检测台上的物品，不把手机、身份证、钥匙等个人物品放置在台面上，检测完毕立即戴上口罩。
·核酸采样后立即离开，不在采样点逗留或丢弃废弃物。回家后做好手部清洁卫生，并使用酒精对手机、身份证等物品进行消毒。
温馨提示
高风险区来（返）蓉人员及其他重点地区来（返）蓉人员按“健康成都官微”每天公布的来（返）蓉人员疫情防控最新政策执行。
其他来（返）蓉人员在抵蓉前或最迟抵蓉后24小时内通过“四川天府健康通”小程序完成社区报备，持48小时内核酸检测阴性证明来（返）蓉，严格实施来（返）蓉后“3天3检3不”，即3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上），第1次核酸检测阴性证明出具后可有序流动，但不得聚集，不得聚餐，不得前往酒吧、KTV、棋牌室(麻将馆)等空间密闭、人员密集的重点公共场所。特别提醒，来（返）蓉后第5天需再完成1次核酸检测。
对不主动报备、隐瞒行程轨迹，导致疫情发生和扩散的，依法依规严肃追究相关人员责任。
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