分手后你心里肯定有很多疑问，第一天你问他，他耐心跟你解释了很多，以为你们之间可以了结了。但每隔一天，想起过往种种，你就会有新的疑问，永远有“最后一个问题”。尤其是被“突然分手”，一般都会忍不住质问对方，责怪对方。
很多人说不想挽回，又不断跟前任纠缠，给自己的借口无非是：“我必须要一个了结”“我想要把那件事弄明白，说清楚我就离开”“我只想让ta把欠的还我”……
还有很多人觉得见面才能有个了结 ，其实无非是想见他了而已，想从他看你的眼神里再感受一下还能否有可能。
你反反复复问前任是否真的爱过你，为什么要离开你，想要一个足够的解释。不管长远来说这个答案有没有意义，但是当下如果你的心结没有解开，一定会反反复复去找寻答案。
可惜没有答案能够帮到你，就算对方欺骗、赌博、出轨等等原则性问题，会让你痛心，但也无法让你放下。得到对方的“狠话”心里又会不甘心，因为你分明感受得到ta是爱过你的。
只要你的执念没有结束，你的问题就不会结束。无论对方表现的多狠心绝情，只要曾经留个你的温暖还有一点点在，你都无法割舍，真正想放下的人不会纠结于这些问题了。
曾经有一个咨询者已经认定对方是渣男，好不容易说服自己前任是欺骗感情，其实这样的想法挺有助于她走出来的。可她非要问我前任是怎么想的，她意识到他虽然欺骗她，但对她的感情是真的，便而无法走出来，想要再去一问究竟。
到底有没有爱过呢？这时候，相信你的感觉，如果你感觉爱过，就是真的。无论怎样无法接受分手的事实，你感觉有，爱过就是真的。
其实你想问的问题再多，无非都是想要一个继续联系的借口罢了。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合##失恋分手复合#
很多人说不想挽回，又不断跟前任纠缠，给自己的借口无非是：“我必须要一个了结”“我想要把那件事弄明白，说清楚我就离开”“我只想让ta把欠的还我”……
还有很多人觉得见面才能有个了结 ，其实无非是想见他了而已，想从他看你的眼神里再感受一下还能否有可能。
你反反复复问前任是否真的爱过你，为什么要离开你，想要一个足够的解释。不管长远来说这个答案有没有意义，但是当下如果你的心结没有解开，一定会反反复复去找寻答案。
可惜没有答案能够帮到你，就算对方欺骗、赌博、出轨等等原则性问题，会让你痛心，但也无法让你放下。得到对方的“狠话”心里又会不甘心，因为你分明感受得到ta是爱过你的。
只要你的执念没有结束，你的问题就不会结束。无论对方表现的多狠心绝情，只要曾经留个你的温暖还有一点点在，你都无法割舍，真正想放下的人不会纠结于这些问题了。
曾经有一个咨询者已经认定对方是渣男，好不容易说服自己前任是欺骗感情，其实这样的想法挺有助于她走出来的。可她非要问我前任是怎么想的，她意识到他虽然欺骗她，但对她的感情是真的，便而无法走出来，想要再去一问究竟。
到底有没有爱过呢？这时候，相信你的感觉，如果你感觉爱过，就是真的。无论怎样无法接受分手的事实，你感觉有，爱过就是真的。
其实你想问的问题再多，无非都是想要一个继续联系的借口罢了。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合##失恋分手复合#
现在准备吃饭 (朋友说我最近都好晚吃饭 是因为中饭真的弄太久了 中饭我下午两点才吃 晚餐是中午剩下的番茄胡萝卜玉米排骨汤 刚刚突然想吃香肠 就切了一点 还煎糊掉了 今天早上被篮球场打球吵醒 快九点 一直拖沓这 处理了番茄胡萝卜玉米 然后发现排骨没有解冻 图五图六都是午饭拍的 图一到四是现在还没开始动的晚餐 吃完中饭 睡了一会儿 上了一会儿网课 推着单车出门做核酸 从昨天取消了核酸点 学生做核酸要走两公里 我晕 (本来计划是很美好的 说是随便找一个俱乐部骑一骑车 结果又三公里内店铺都不开 绕远路找到了一家 还是悄悄开门的 因为禁止营业 好久没骑车了 好累 和朋友分享了下坡路的尖叫与快乐 回家好累 躺了一会儿 刷了一会儿微博 看了一会儿pic 最近蛮想购物的 突然想搬砖了 刚刚被通知说明天又要开始核酸全员 而不是应检尽检 但愿楼下有点位 希望每一段旅程的大家 都可以全情投入 快乐真的很棒 意义不过就在于在这个无聊的世界里面找寻自己 拥抱快乐。
其实我们不懂上师的心——当那洛巴遇见帝洛巴
有一则关于印度的大学者那洛巴（Naropa）在那烂陀大学（University of Nalanta）时的故事。在佛学史上，他是那个时期四位最伟大的学者之一，他也被尊为印度最伟大的学者，甚至就全世界而言也是如此。他能背诵所有的经文、通晓哲学及各种学问，但他对自己并不满意，自觉不过将所学再传授出来，并未能真正学得个中精妙。
有一天，当那洛巴在大学的骑楼散步时，听到一群乞丐在校门口谈话。他们说有一位名叫帝洛巴（Tilopa）的瑜伽大士——他一听到这个名字，就确定此人即是他的根本上师，因此决定前往寻访。他送食物给乞丐们，并向他们打探帝洛巴的居处，他们告诉他该往何处寻找。即便如此，他仍花费了大约一年时间找寻，每次以为找对了地方，又有人告诉他去别处……
最后他来到一座小渔村，向人打听瑜伽大士帝洛巴的消息。一位渔夫说：“我不知道什么瑜伽大士，不过倒是有个叫帝洛巴的住在下游河边上。但此人奇懒无比，连鱼也不肯去捉，只靠渔夫丢弃的鱼头、鱼肚肠糊口。”那洛巴依渔夫指的方向走到那里，只看见一个很不起眼、看来连话都不会说的叫化子。无论如何，那洛巴仍趋前礼拜，并向他求法。帝洛巴一连三日不发一言，但最后终于点了点头，那洛巴当作是表示接受他为弟子的意思。然后帝洛巴说“跟我来！”于是那洛巴一跟就跟了他十二个年头；期间备受磨难，饱尝艰辛。
有一次，帝洛巴说他很饿，要那洛巴去找食物。那洛巴是位文人雅士，他出生在婆罗门家庭，如今却要跟着帝洛巴过这种叫化子的生活……
无论如何，他还是到村子里去。当时村中正在举行婚宴或某种特别的节庆，刚开始他试着乞讨食物，但是节庆日是禁止乞讨的；最后他爬进厨房，偷了一碗汤逃出来，拿给他的上师。
帝洛巴看起来很开心，事实上那洛巴还是第一次看到帝洛巴脸上露出这种美妙、微笑的表情，他心想：“这实在太好了，我应该再去弄一碗来！”帝洛巴也表示同意地说，还想再喝一碗。然而这一次那洛巴却被捉了，他被打得皮开肉绽，手脚也被打断了，然后垂死的他被丢下独自躺在地上。
数日之后，帝洛巴来了，对他说：“你是怎么回事？为什么一直没有回来？”他似乎很生气。
那洛巴说：“我要死了！”
然而他的上师却对他说：“起来！你死不了的，你还得跟我好几年呢！”那洛巴站了起来，并不觉得怎么样，事实上他毫发无伤。
又有一次，他们来到一条水中生满蚂蟥的运河边。帝洛巴说他要过河，并要那洛巴躺下来当桥让他过去，于是那洛巴就躺到河里去了。等到帝洛巴踩着他的身体过了河之后，他发现被数百条蚂蟥爬满全身。就这样，他又被留在河里半死不活地躺了几天。
类似的事情层出不穷，直到第十二年的最后一个月。有一天，帝洛巴坐在那洛巴身边，突然脱下脚上的凉鞋对准那洛巴的脸猛抽了一记，就在那瞬间，大手印（mahamudra）的法教像电光般闪过那洛巴的心——他达到了证悟。
接着举行了盛大的庆典，帝洛巴对他说：“所有能让你看的都看过了，我全部的法教如今都已传给你，将来任何要修学大手印的人，必得向那洛巴求教并接受他的指导，那洛巴就如同继承我的第二位国王。”在那之后帝洛巴才对他仔细解说法教。
这是“传法”的一个实例。当然，在那个年代人们比较有耐心，付得出这么长时间，同时也准备做这样的付出。但是重点在于，那洛巴并不只在被鞋子击中头的那一刻才领受到法教；而是他追随上师的十二个年头当中，随时随地都在受教。他所经历的所有艰辛与不同阶段，都是“传法”的一部分。
邱阳创巴仁波切
有一则关于印度的大学者那洛巴（Naropa）在那烂陀大学（University of Nalanta）时的故事。在佛学史上，他是那个时期四位最伟大的学者之一，他也被尊为印度最伟大的学者，甚至就全世界而言也是如此。他能背诵所有的经文、通晓哲学及各种学问，但他对自己并不满意，自觉不过将所学再传授出来，并未能真正学得个中精妙。
有一天，当那洛巴在大学的骑楼散步时，听到一群乞丐在校门口谈话。他们说有一位名叫帝洛巴（Tilopa）的瑜伽大士——他一听到这个名字，就确定此人即是他的根本上师，因此决定前往寻访。他送食物给乞丐们，并向他们打探帝洛巴的居处，他们告诉他该往何处寻找。即便如此，他仍花费了大约一年时间找寻，每次以为找对了地方，又有人告诉他去别处……
最后他来到一座小渔村，向人打听瑜伽大士帝洛巴的消息。一位渔夫说：“我不知道什么瑜伽大士，不过倒是有个叫帝洛巴的住在下游河边上。但此人奇懒无比，连鱼也不肯去捉，只靠渔夫丢弃的鱼头、鱼肚肠糊口。”那洛巴依渔夫指的方向走到那里，只看见一个很不起眼、看来连话都不会说的叫化子。无论如何，那洛巴仍趋前礼拜，并向他求法。帝洛巴一连三日不发一言，但最后终于点了点头，那洛巴当作是表示接受他为弟子的意思。然后帝洛巴说“跟我来！”于是那洛巴一跟就跟了他十二个年头；期间备受磨难，饱尝艰辛。
有一次，帝洛巴说他很饿，要那洛巴去找食物。那洛巴是位文人雅士，他出生在婆罗门家庭，如今却要跟着帝洛巴过这种叫化子的生活……
无论如何，他还是到村子里去。当时村中正在举行婚宴或某种特别的节庆，刚开始他试着乞讨食物，但是节庆日是禁止乞讨的；最后他爬进厨房，偷了一碗汤逃出来，拿给他的上师。
帝洛巴看起来很开心，事实上那洛巴还是第一次看到帝洛巴脸上露出这种美妙、微笑的表情，他心想：“这实在太好了，我应该再去弄一碗来！”帝洛巴也表示同意地说，还想再喝一碗。然而这一次那洛巴却被捉了，他被打得皮开肉绽，手脚也被打断了，然后垂死的他被丢下独自躺在地上。
数日之后，帝洛巴来了，对他说：“你是怎么回事？为什么一直没有回来？”他似乎很生气。
那洛巴说：“我要死了！”
然而他的上师却对他说：“起来！你死不了的，你还得跟我好几年呢！”那洛巴站了起来，并不觉得怎么样，事实上他毫发无伤。
又有一次，他们来到一条水中生满蚂蟥的运河边。帝洛巴说他要过河，并要那洛巴躺下来当桥让他过去，于是那洛巴就躺到河里去了。等到帝洛巴踩着他的身体过了河之后，他发现被数百条蚂蟥爬满全身。就这样，他又被留在河里半死不活地躺了几天。
类似的事情层出不穷，直到第十二年的最后一个月。有一天，帝洛巴坐在那洛巴身边，突然脱下脚上的凉鞋对准那洛巴的脸猛抽了一记，就在那瞬间，大手印（mahamudra）的法教像电光般闪过那洛巴的心——他达到了证悟。
接着举行了盛大的庆典，帝洛巴对他说：“所有能让你看的都看过了，我全部的法教如今都已传给你，将来任何要修学大手印的人，必得向那洛巴求教并接受他的指导，那洛巴就如同继承我的第二位国王。”在那之后帝洛巴才对他仔细解说法教。
这是“传法”的一个实例。当然，在那个年代人们比较有耐心，付得出这么长时间，同时也准备做这样的付出。但是重点在于，那洛巴并不只在被鞋子击中头的那一刻才领受到法教；而是他追随上师的十二个年头当中，随时随地都在受教。他所经历的所有艰辛与不同阶段，都是“传法”的一部分。
邱阳创巴仁波切
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