时光在岁月里不停流走，
日子在航程中迈开了步伐，
如诗般的十一月已经过去，
梦幻般的十二月就要来临。
寒来暑往，秋收冬藏。

十二月你好，
十一月再见，
朋友，趁着阳光正好，
趁着青春不老，
去做你想做的事吧，

十二月，愿你不负初心。

不忘了自己从何处出发，

也不迷失最终的目的。

你只需要牢记初心，

并不辜负自己。

不忘初心，方得始终，

多少人在前行的路上迷失自我，

早已忘记为了什么而出发。

保持自我，清醒而独立，

未来自然在目的地等待着你！

12月，是过去，也是未来；

12月，是重复，也是新生。

不念过往，不惧将来，

迎接饱满阔绰的12月。

愿你保持热爱、保持忙碌，

永远散发璀璨的光芒

愿你全力以赴、满载而归，

愿你一年中所有努力都能有回报，

愿你永远年轻，

永远热泪盈眶！

12月，你好，

听一曲《踏雪访梅》

愿所有好运、福气继续跟随你！

愿所有汗水和努力都不被辜负，

努力向前奔跑，

终将遇见更美的风景，

收获一个更好的自己！

孩子的自制力是成败的关键
曾经有实验追踪1970年4月出生的17000名婴儿到2008年，这些婴儿已经38岁时。研究结果显示：决定他们成败关键因素是自制、正直和毅力。
如何才能培养孩子的自制力？最好的办法是给孩子制定规则和底线。
规则和底线不会让孩子感到难受，因为他需要知道什么情况是底线，会得到怎样的反馈，这样才会有安全感。
在规则以内，他的活动是自由的。但是如果没有规则，他就不知道什么时候会踩到底线。我们前面也说过，小孩子最害怕没有安全感。今天家长打牌赢了，心情好，给小孩子一百块。第二天，打牌输了，看见小孩子就生气，打他一耳光。这种就太可怕了，因为家长的行为他无法预期，就会无所适从。
孩子是通过别人管理才能学会管理自己，没有外在的控制就不会有内在的自制。
如果你要去市场，事先就要和孩子说好，只能买一个玩具。去了以后，选他喜欢的一个玩具。可是市场会把糖果、口香糖等都摆在结账的地方，小孩子一看到就可能要闹了，要买糖。这时候怎么办？
我们可以借鉴美国妈妈的一个做法。美国妈妈把孩子抱出去，放在汽车安全座椅上，等待他哭完，平静下来，再和孩子讲道理。我们做过实验，两岁的孩子哭两分钟，五岁的孩子哭五分钟没有问题的。小孩子没有那么傻的，不会哭给空气听。孩子是知道是非的，他只是要测验你的底线在哪里。
洪教授观点
今天我再强调一次不要打孩子，并从大脑科学角度来解释一下我们大脑里有个部分叫前脑，也叫做总裁脑。我们的计划情绪控制，策略都是前脑负责控制的，大脑的每个部分都很重要。
前脑一旦受伤，人格都可能改变。比如下图中紫色和灰色交界的地方，是听觉皮质。有的家长喜欢打小孩耳光，你把他打伤了听不见了怎么办呢？
即使没有打伤，但是经常打骂孩子，不安的情绪也会改变孩子的大脑。
所以我常跟家长讲，不管孩子犯了什么错误，绝对不能打孩子，更不能打孩子的头。
很多妈妈都曾问我一个问题：洪兰老师，那我明白了脑科学的重要性，如何在后天教育可以改变大脑呢？     脑科学研究发现，大脑终生皆有可塑性，人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑

孩子的大脑发展最适合的地方，是温馨的家庭；最佳的营养是安全感；最好的刺激是父母的陪伴。

当年，在一档综艺节目里，节目组直接安排蒋欣和一名孕妇同乘一辆电梯，结果电梯发生故障后，孕妇一脸惊恐，蒋欣虽然保持镇定，还帮助孕妇，但也难掩害怕。在等待电梯维修的过程中，电梯不停抖动，蒋欣只好给专业医生打电话。

在指导下，给孕妇按摩双腿，后来救援人员扔了一条绳子下来，想拉两人上去。

蒋欣却很担心，因为一根绳子，怎么绑在孕妇身上。

后来，节目组表示就拉蒋欣上来，蒋欣很疑惑，就说她（那个孕妇）怎么办？

后来节目组更是直接将绳子全都扔了下来，那时的蒋欣应该也是很懵吧。

后来，知道是假的，但是还是难掩无语。

对于这种类似恶搞的节目片段，你怎么看？