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# 這裡是北京！溫馨提示 #
人生在世，委屈、煩難、辛酸，都是難免，重要的是，你得翻過去，因為，推開暗壁，對面總還有蓝天。
疫情防控，人人有責。注意加強健康防護，盡量少出門、戴口罩、勤洗手、多開窗、少扎堆、不聚集！
... ...
今天（2022年11月29日 星期二 農曆十一月初六）升旗時間：07:14，降旗時間：16:51；機動車尾號 2和7 限行。
天氣狀況：夜間 陰轉多雲，（局地伴有揚沙），北風四五級（陣風七八級，局地九級），最低氣溫 零下5℃；最大相對濕度 30%。白天 多雲轉晴，北風四五級（陣風七八級，局地九級），最高氣溫 零下3℃，最小相對濕度 10%。大風黄色和寒潮蓝色預警中，空氣質量一般，未來两天本市以晴到多雲為主，氣溫下降幅度大，體感寒冷，不適宜朋友們開窗通風換氣及户外活動。注意用電、用火、用氣安全，謹防火災。早晚寒意更濃，需調整著裝，夜間氣溫低，應添衣保暖，謹防感冒和心腦血管疾病，請朋友們關注臨近氣象預報。
愛出者愛返，福往者福來。待人：不管别人善不善，自己要心善。做事：不管别人好不好，自己要做好。處世：不管别人對不對，自己要選對。但做好人，莫問未來。
人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什麼！多少人在哀嘆命運無可奈何之際，卻忘了世上最強悍的三個字是：不在乎！
生命來來往往，來日並不方長。人這輩子有两件事無法強求，第一件是我們無法由自己做主來到這世上，另一件是早晚有一天不得不離開。
困擾自身成功的重要原因，就是自己的懒惰；一天努力不難，難的在於堅持不懈；只有全力以赴，才能迎來美好的明天！
……
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晚安，北京；晚安，我的親人和朋友！
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# 這裡是北京！溫馨提示 #
人生在世，委屈、煩難、辛酸，都是難免，重要的是，你得翻過去，因為，推開暗壁，對面總還有蓝天。
疫情防控，人人有責。注意加強健康防護，盡量少出門、戴口罩、勤洗手、多開窗、少扎堆、不聚集！
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今天（2022年11月29日 星期二 農曆十一月初六）升旗時間：07:14，降旗時間：16:51；機動車尾號 2和7 限行。
天氣狀況：夜間 陰轉多雲，（局地伴有揚沙），北風四五級（陣風七八級，局地九級），最低氣溫 零下5℃；最大相對濕度 30%。白天 多雲轉晴，北風四五級（陣風七八級，局地九級），最高氣溫 零下3℃，最小相對濕度 10%。大風黄色和寒潮蓝色預警中，空氣質量一般，未來两天本市以晴到多雲為主，氣溫下降幅度大，體感寒冷，不適宜朋友們開窗通風換氣及户外活動。注意用電、用火、用氣安全，謹防火災。早晚寒意更濃，需調整著裝，夜間氣溫低，應添衣保暖，謹防感冒和心腦血管疾病，請朋友們關注臨近氣象預報。
愛出者愛返，福往者福來。待人：不管别人善不善，自己要心善。做事：不管别人好不好，自己要做好。處世：不管别人對不對，自己要選對。但做好人，莫問未來。
人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什麼！多少人在哀嘆命運無可奈何之際，卻忘了世上最強悍的三個字是：不在乎！
生命來來往往，來日並不方長。人這輩子有两件事無法強求，第一件是我們無法由自己做主來到這世上，另一件是早晚有一天不得不離開。
困擾自身成功的重要原因，就是自己的懒惰；一天努力不難，難的在於堅持不懈；只有全力以赴，才能迎來美好的明天！
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我喜欢许凯，因为他真的是特别有同理心的一个好人，也是因为他是一个有想法并且足够坚韧的人。
我记得前一段时间播尚食的时候有个宣传新剧的采访
那个主持人请教许凯说，他本人目前除了做主持人之外还是个刚刚开始拍戏的小演员，问许凯作为前辈有什么给新人的建议？
许凯马上对他说：演员就是演员，不存在“小演员”，只要从事这个行业，我们是一样的，都是演员，没有大小之分。
我听到这里有些感动，其实主持人话里的“小演员”这个称谓，可能观众都不会太在意，在观众看来不是什么需要咬文嚼字的词，但是许凯他注意到，并马上从他自己的看法出发，来说明他对演员这个词的理解，真的是第一时间给到了这个新人演员尊重，帮助他建立起 对自己事业的信心。
许凯说的确实是对的，当我们选择一个行业，并要投入自己全部热情和努力作为一种事业来对待的时候，这个职业就成为你人生的一部分，做的好与不好，这种只有自己能给自己下定义，职业就是职业，有资历尚浅，也有成熟老练，但在实现自己的价值这个过程中没有区分，闻道有先后，术业有专攻，特别是艺术创造，文艺作品，每个人都有不同的理解，对文艺作品，尚不能以“阳春白雪”“下里巴人”来定义作品的价值，对完成作品的作者更不能用“大”“小”来定义。
我最欣赏的其实是许凯的这一种态度，许凯当然是从什么都不懂的某些人理解的“小”演员开始演戏的，但他并不认为这就是“小”，在他做演员那一刻起，他就把演员当做自己要用全部精力去丰富的一个人生“角色”，演员这个职业对于他来说，就是自我的突破了。
把初心和信念都给予在上面的事业怎么能说“小”。很多时候，他能坦然平和的面对外界的评价，清醒的分析自己的不足，这就是说明，他并非把这些眼前的“困难”成为当下的阻碍，去刻意回避。而是把这些“不足”作为前进的驱动。
当你选择一份事业，道阻且长，面对阻碍，不知道未来的结果如何，可能是披荆斩棘才能到达的期望的山顶，可能是用尽全力也无法跨越沟渠，更多的可能是迂回过去柳暗花明看到未曾想到的新天地，但是无论如何，都要有推石上山的坚定决心。
作为的许凯粉丝，当然是时时刻刻关注他的闪光点的，说实话，每次看到他在清醒反思时候，都觉得这人未免过分诚实认真。但是，我想这也许就是他他的处世风格，他还是那个他，无论在什么情况下，都要给自己一个交代的人，或许他不够成熟，做得不好，但他是从来都不会逃避问题的一个人。眼前有阻碍算什么呢，这只是实现自我过程中必须经历的事情。
就像书里说的，推石上山这场搏斗本身，就足以充实一颗人心。可以称之为其乐无穷呢！
@许凯soso
我记得前一段时间播尚食的时候有个宣传新剧的采访
那个主持人请教许凯说，他本人目前除了做主持人之外还是个刚刚开始拍戏的小演员，问许凯作为前辈有什么给新人的建议？
许凯马上对他说：演员就是演员，不存在“小演员”，只要从事这个行业，我们是一样的，都是演员，没有大小之分。
我听到这里有些感动，其实主持人话里的“小演员”这个称谓，可能观众都不会太在意，在观众看来不是什么需要咬文嚼字的词，但是许凯他注意到，并马上从他自己的看法出发，来说明他对演员这个词的理解，真的是第一时间给到了这个新人演员尊重，帮助他建立起 对自己事业的信心。
许凯说的确实是对的，当我们选择一个行业，并要投入自己全部热情和努力作为一种事业来对待的时候，这个职业就成为你人生的一部分，做的好与不好，这种只有自己能给自己下定义，职业就是职业，有资历尚浅，也有成熟老练，但在实现自己的价值这个过程中没有区分，闻道有先后，术业有专攻，特别是艺术创造，文艺作品，每个人都有不同的理解，对文艺作品，尚不能以“阳春白雪”“下里巴人”来定义作品的价值，对完成作品的作者更不能用“大”“小”来定义。
我最欣赏的其实是许凯的这一种态度，许凯当然是从什么都不懂的某些人理解的“小”演员开始演戏的，但他并不认为这就是“小”，在他做演员那一刻起，他就把演员当做自己要用全部精力去丰富的一个人生“角色”，演员这个职业对于他来说，就是自我的突破了。
把初心和信念都给予在上面的事业怎么能说“小”。很多时候，他能坦然平和的面对外界的评价，清醒的分析自己的不足，这就是说明，他并非把这些眼前的“困难”成为当下的阻碍，去刻意回避。而是把这些“不足”作为前进的驱动。
当你选择一份事业，道阻且长，面对阻碍，不知道未来的结果如何，可能是披荆斩棘才能到达的期望的山顶，可能是用尽全力也无法跨越沟渠，更多的可能是迂回过去柳暗花明看到未曾想到的新天地，但是无论如何，都要有推石上山的坚定决心。
作为的许凯粉丝，当然是时时刻刻关注他的闪光点的，说实话，每次看到他在清醒反思时候，都觉得这人未免过分诚实认真。但是，我想这也许就是他他的处世风格，他还是那个他，无论在什么情况下，都要给自己一个交代的人，或许他不够成熟，做得不好，但他是从来都不会逃避问题的一个人。眼前有阻碍算什么呢，这只是实现自我过程中必须经历的事情。
就像书里说的，推石上山这场搏斗本身，就足以充实一颗人心。可以称之为其乐无穷呢！
@许凯soso
成为更好的自己，只需做好这几点，你做到了吗？
1.管住嘴巴
做人就是这样，多动嘴不如常动脑，说得多不如说得对。
逢人不必抱怨，人生多的是悲喜自渡；
闲谈莫论是非，口舌之争最是让人恼；
交流不揭人短，话有轻重能让人信服。
真正的聪明人，都明白“先管好嘴，才能做好人”的道理。
2.顾好身体
人生不必苦苦追求太多外物，把身体顾好，把心情顾好，你就是最大的富人。
曾看过一句话，给了我很大触动：
“偶尔把手放在胸前，感受一下心跳的声音，今天也有7吨血液走过了10万公里的路程。”
身体里的器官尚且如此努力，那我们又有什么理由自我伤害呢？
努力生活没错，但不能以消耗自己为代价。
毕竟拼命，拼到最后不一定会赢得什么，但一定会输掉健康。
人生最好的状态，就是无病无痛无事。
3.修炼情绪
培根曾说过：“无论你怎样表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”
这话说得在理，情绪就像是人的心魔，不是你掌控它，就是它驾驭你。
所有坏情绪，到最后买单的都是你自己。
但只要稍加冷静，等情绪过了，就不叫事了。
情绪不能解决问题，只会激化矛盾。
处世的高级之处，就是理智做事，清醒做人。
4.保持自律
自律其实就是在自救，当你开始自律时，前期是兴奋的，慢慢地会觉得痛苦，但到最后，收获的必然是享受。
《少有人走的路》中写道：
“所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”
有些人有始无终，总说要自律，做事却只有三分钟热度。
有的人持之以恒，时刻不忘对自己的要求，做事坚持到底。
而这，就是自律者更成功的根本原因所在。
5.培养爱好
人，绝不能内心空洞无物，你可以做热爱赏花的人，也可以做一个爱读书的人……
唯有灵魂的富足，才能填补岁月的平淡。
“这个世界上最听你话、最容易听你指挥的，不是别人，而是自己。”
人活着，就是一个不断认清现实、看清自己的过程。
而只有富养好自己，才是成就人生的开始。
愿你能很快与更好的自己相逢。
1.管住嘴巴
做人就是这样，多动嘴不如常动脑，说得多不如说得对。
逢人不必抱怨，人生多的是悲喜自渡；
闲谈莫论是非，口舌之争最是让人恼；
交流不揭人短，话有轻重能让人信服。
真正的聪明人，都明白“先管好嘴，才能做好人”的道理。
2.顾好身体
人生不必苦苦追求太多外物，把身体顾好，把心情顾好，你就是最大的富人。
曾看过一句话，给了我很大触动：
“偶尔把手放在胸前，感受一下心跳的声音，今天也有7吨血液走过了10万公里的路程。”
身体里的器官尚且如此努力，那我们又有什么理由自我伤害呢？
努力生活没错，但不能以消耗自己为代价。
毕竟拼命，拼到最后不一定会赢得什么，但一定会输掉健康。
人生最好的状态，就是无病无痛无事。
3.修炼情绪
培根曾说过：“无论你怎样表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”
这话说得在理，情绪就像是人的心魔，不是你掌控它，就是它驾驭你。
所有坏情绪，到最后买单的都是你自己。
但只要稍加冷静，等情绪过了，就不叫事了。
情绪不能解决问题，只会激化矛盾。
处世的高级之处，就是理智做事，清醒做人。
4.保持自律
自律其实就是在自救，当你开始自律时，前期是兴奋的，慢慢地会觉得痛苦，但到最后，收获的必然是享受。
《少有人走的路》中写道：
“所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”
有些人有始无终，总说要自律，做事却只有三分钟热度。
有的人持之以恒，时刻不忘对自己的要求，做事坚持到底。
而这，就是自律者更成功的根本原因所在。
5.培养爱好
人，绝不能内心空洞无物，你可以做热爱赏花的人，也可以做一个爱读书的人……
唯有灵魂的富足，才能填补岁月的平淡。
“这个世界上最听你话、最容易听你指挥的，不是别人，而是自己。”
人活着，就是一个不断认清现实、看清自己的过程。
而只有富养好自己，才是成就人生的开始。
愿你能很快与更好的自己相逢。
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