禅门中的一则公案，有一禅师当在打坐时，忽然眼前出现一个境界—看见一个没有头的人，禅师当下道：“无头，头不痛”，说罢境界即消失。一会儿，又现一个没有身体，只有头和四肢的像，禅师言：“无腹无心，不饿也不忧”，随后境界又消失了。没多久，又出现一个没有脚的像，禅师言：“无足不乱跑”，言罢境界全部消失。禅师因而悟出—“尘境皆无性”。
　　烦恼即是菩提。

人在成长的过程中最必需的一件事就是“做减法”，不要怕做减法，这是长大必经也是有用的途径。

不能再像小孩子一样什么都想要了，什么都想要的结果基本上就是什么都得不到。必须拎清楚生活的重心是什么，然后在这个重心里继续找自己更想要的，或者就像我之前说的，我不知道自己想要什么，但我知道自己一定不要什么，这个“一定不要什么”，就是我在做减法的过程。

柯南道尔写过一句话，我一直觉得很受用：
当你排除了一切的不可能，剩下的不管多么难以置信，一定就是真相。

所以当我排除了我不想要的，剩下的我想要的就会慢慢明朗。

人在成年后的时间是越来越不够用的，无法面面俱到，无法统筹兼顾，往往是剔除掉了那些相对不太重要的东西，才能在特定范围内运筹帷幄。

看过一个很有趣的段子是说：
如果别人问你，吴彦祖，刘德华，刘昊然，吴磊，四字弟弟，你挑一个做男朋友，选哪个？
多数人会陷入纠结和思考，但如果你加上一句“要不要，不要我拿走了”，对方就会立马做出决定。

段子有点扯，但成年之后的事情的确是这样，有些选项，当断则断。当断不断，必然反受其乱。

所以当我被问及为什么可以很坚决做出取舍的时候，并不是我狠心，而是因为我知道什么于我而言比较重要，如果最终一定是要舍弃的，为什么不趁早舍弃。

我在感情里也是被说狠心的人，也或许是我没有真正意义上爱过人。上一段感情也是因为我根本不会把对方考虑在我的未来里，我做决定权衡利弊，之后舍弃了感情。并非我冷血，只是我的考量里面，有很多我想要的东西与这段感情是矛盾的，我必须有取舍，我更想要什么，什么于我而言是没那么重要的。割舍痛不痛，肯定痛啊，但世间本来就难得双全法。

最重要的一点是，给人际关系做减法。拒绝无意义无用社交，离开那些消耗你的朋友。学会鉴别朋友的情商和智商，情商低的人相处起来很累的。比如他破坏了你一些事情，无论是有心还是无心，你可以因为在意他而做退让，但如果对方继续消耗你的忍耐，离开他，放弃他，远离他。因为他无论有心还是无意，伤害你一次必然还会有第二次，你无法叫醒一个装睡的人，也没有时间陪谁长大。

还有一种每天都在怨天尤人，只要见到你就往你身上丢垃圾的人，出于情分一定要拉他一把，因为说不定就会拉他上岸。但如果你努力过了，仍然改变不了任何现状，远离他，不必犹豫。因为在泥沼里的人，你不撒开手，只有两种结果，你拉他上岸，他拉你下水。

时刻记得，你的时间很宝贵，你问心无愧。给选择做减法，给人际做减法，给人生做减法，留下的那部分，一定是你最重要并且最有意义的。当然你留下的那部分或许是被大家不看好的，但没什么，那是你最重要的选择。 https://t.cn/RLQnTsA

如果我现在是一条鱼儿，没有眼泪，记忆只有七秒，该多好，该忘的不该忘的，统统都不记得，人生若只如初相见，这句话对于七秒记忆的我是不是还是那么美妙，不做飞蛾扑火，不做凤凰涅磐，没有足够美丽，也没有幸福的悲伤，每个瞬间都写满了遗忘，花开花落与我无关，相伴相随也是梦幻！

很羡慕鱼儿，没有眼泪，不懂得悲伤，一切如浮云流水的飘逝，天长等世事化云烟，地久待沧海变未来，童话已结束，遗忘就是幸福，缘于花别枝，又随水飘零，自古流水葬落花，泪雨飘零终不怨，放爱远行，从此天涯陌路，我亦随风飘散，花开终是落，花落终成空，天青色等烟雨，此刻我已不再等你，陌上浅尘，寂寥孤影，无心的水，无爱的风，站在雨中，我是唯一有伞却被淋湿的人，路太弯，梦太久，七秒的记忆，醒了就遗忘，心不动，则不痛，真水无香，真爱无言，孤影自怜心易碎，当一切都是一次的擦肩，不必记得那么清，用一滴泪去结束此生的思念，我把一切当成是水流过的地方，以为不会有痕迹。

可是，当我再次回眸，却发现在我心中已经留下了抹不去的记忆，明知道，茶不可久泡，否则会很苦，没有不痛的伤口，只有流着血却还微笑的人，其中滋味，只有自己知道，喜欢听歌，因为听别人的语言，来抒发自己的情感是一种情调，路可以回头看，却不可以回头走，日落不是时光的错，云散不是天空的过，一段相逢醉天涯，一种相思落红尘，舞尽霓裳，终忘罗带，情入三分木，相思万纸书，红尘笑，独彷徨，烟花散，满地伤，离歌唱响，琴声枉然，幽幽残梦，年华匆匆，不曾后悔，也不曾遗忘，再次回眸，泪眼婆娑！如果只有有七秒记忆，我若离去，后会无期！心不再伤！ https://t.cn/Rxrycnn