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✎’佛系减月巴流水账✐
今早去练舞
肚子饿得咕咕叫
回来就遭到室友的糕点投喂
这两天一直想着炸鸡
干脆今天就当做放纵餐了嘎嘎～
点了两份 甘梅和酱香
一次性吃个爽hhh！
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【今日饮食】
早：酸奶麦片
中：泡芙、肉松+草莓小贝
下：炸鸡*2（没吃完 太撑了嗝）
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“学会和食物和解”
这句话我很喜欢
减脂过程中
免不了有想吃高热量东西的欲望
这个时候别压抑自己
当你过度压抑自己的时候
往往会适得其反
尝试着去分辨
在吃高热量食物的时候
你到底是什么情绪？
♡ —————————————————— ♥
在开始进食的时候
我是非常愉悦的
但是后面渐渐就成为一种机械的进食
不再愉悦
开始变得恶心、反胃
也会因为不能浪费而继续进食
所以任何食物只要适量
就已经可以满足你的欲望了
带着思考
问问自己在吃的过程中
到底真的还想吃吗？
吃的时候还享受吗？
也许你就不会有报复性饮食的行为了～ https://t.cn/R2VKvWT

：El Lissitzky
 
1919年，Lissitzky以概念为基础，把几何形体结合在一起，创造出一种独特的抽象画图式，即所谓的“普朗恩”（Proun）。该词是一句俄语的缩写，意思是“为了新艺术”。 Lissitzky将其解释为“一种绘画与建筑之间的中介”。而事实上，“普朗恩”绘画中的形体，也确实具有了某种建筑性特性。它们也许是马列维奇那种无体积方块的变体——将至上主义的平面方块，转变为三度空间中的立方体。在Lissitzky的画面上，那些具有体积感的几何形体，似乎漂浮在某种虚幻空间中，显得毫无份量。这些抽象画，虽然看起来有点象工业设计图，但充满艺术的意味，有着其独特的引人之处。
 
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✎✐✎✐✎ SeeYoo ✐✎✐✎✐
 
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：Anish Kapoor
 
“红色是我感受非常强烈的一种颜色。也许红色是一种很印度的颜色，也许它是我从小到大的一种东西，在其他层面上都能识别。当然，它是我们身体内部的颜色。红色是中心。”
 
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✎✐✎✐✎ SeeYoo ✐✎✐✎✐
 
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