#岡村ほまれ# #岡村誉[超话]#
テレ東音楽祭見てくれましたかー？
2022-11-24 19:41:25
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Hello
岡村ほまれです
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『テレ東音楽祭2022冬～思わず歌いたくなる！最強ヒットソング100連発～』
昨天在横滨有演唱会 所以不能去现实生活
回去之后想看录像 但是太困了 洗完澡马上就睡了；；；；
所以今天看了！！
表演了将在下个月发售的新歌「Swing Swing Paradise」
在冈村家 我涌出了加贺桑的眉毛✨

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ほましゃ

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ほまたねー

#岡村ほまれ# #岡村誉[超话]#
朝納豆
2022-11-21 20:59:07
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Hello
岡村ほまれです
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虽然是周末没有演唱会的周末 但是有拍摄和收录了
本周三在横滨有两场公演！！
期待

最近即使早上很早也要好好吃饭
糯米饭和纳豆 火腿蛋和水果的这个组合现在很喜欢！
有演唱会的日子 用和这个相近的菜单做饭团 但是不能带纳豆很遗憾

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ほましゃ

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ほまたねー

#モーニング娘。'22#

#天天晒早餐[超话]##天天晒早餐#
²⁰²²/₁₁.₂₅⸜✿⸝ ◡̈

成为一个厉害的普通人

梁永安先生说:“我们毕生的任务就是做一个优秀的普通人。这个优秀的普通人，热爱世界，热爱万物，热爱众生，然后踏踏实实地去寻找到一个自己内心喜欢又有时代价值的事情，一个人一辈子能够做好一两件事就很好了。”
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安身之本，必资饮食。

凡是不宜苟且，而饮食尤甚。

共勉之。

今日份健康一人食：日常餐|

豌豆蘑菇牛肉藜麦面/自制辣白菜/梨/

枸杞原浆汁/花胶/
#不可辜负的美食##一日一食一记#