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#弥生 CHICA COCKTAIL# 位于云里梦想乐园附近的一家优质清吧，简约黑色质感的风格，音乐不会太吵闹，周围是创客公园写字楼，有种隐匿的小酒馆在夜里悄悄呼朋唤友来一杯的感觉，安静又不失格调，一杯old-fashion和弥生，酒不醉人人自醉，都市夜归人的歇脚地。#深圳·弥生Cocktail[地点]#

✅早餐：
豆浆燕麦配蓝莓和草莓
Drink：美式
✅午餐：
烤鳕鱼 烤牛肉 烤黄椒 烤番茄 蒸土豆紫薯红薯 蒸豆子圆白菜
Drink：芹菜菠菜黄瓜汁
✅加餐：
若干樱桃
❌‼️两碗燕麦配peanut butter和水果

❤️豆浆燕麦配水果真的太好吃，昨天买了Old-fashion oats，相比于我以前吃的即时燕麦，我更喜欢Old-fashion oats。燕麦面积更大，触感更强烈，也更有嚼劲。尤其配豆浆一起煮，水果增加甜度，简直完美。明天早餐我要继续

早饭午饭挺正常
本来加餐只是一些樱桃
但是暴食心理又出现 对燕麦的控制太强烈
就多吃了两碗燕麦配水果还有peanut butter
感觉到了饱 以至于我忍住晚上没让自己吃东西
本来说今天一天要三餐正常 但又没有控制住
不乖今天
但是没有暴食吃其他不健康的零食或者面包，也算自我安慰一下吧

就在剛剛準備睡覺時 我 又幫我m掃到了花花ka！
我想一鼓作氣
便順帶手在f手機裡掃了個敬業fu
等於集福這幾天我親手搞到了
5⃣️jy➕2⃣️hh
這件看似幸運的事似乎在f心中如同zz一般
我只想在我與你分享快樂時你能
假裝也好不在意也好能露個微笑 不要這樣打擊我
他真的是一個total old-f 對任何事都不相信

在今晚之前還有件讓我內心波動的事
我開我姐tesla載m回家 車上還有sj大哥等著換車
我承認 我倒車水平確實很臭 他的指導也沒錯
停完車後 他‘你看你這車停的不標準吧 你要...’
我‘我當時學的時候教練不是這麼教的’
（可能我以為自己和他挺熟了？就多說了幾句）
回家後m就說我不應該那麼說話顯得我很沒教養

難道這就是生活？跌宕起伏 大起大落
這兩件事讓我今晚瞬間down到谷底
感覺自己做什麼都不對 什麼都做不好
仔細想想我不自信的源頭就在此處8⃣️
在我需要得到鼓勵的時候沒有甚至打壓
或許他們的含蓄不擅長表達也遺傳給了我
我多希望自己不是這麼敏感的人
能做個敢愛敢恨 善於表達 說出一切想法的real girl

算了 廢話了這麼多也沒用
晚安 brave guys
願我能元氣滿滿的過個好年