[好喜欢][好喜欢]橄榄油做的番茄烤鸡，鲜香肉嫩，低卡低脂!
说到地中海饮食想必大家都不陌生，
其中必不可少的就是橄榄油， 写今天给大家带来
一道
橄榄油做的地中海番茄烤鸡，简单好上手，不仅口感柔嫩，营养健康，颜值也是朋友圈妥妥的C位~

[喜][喜][喜][喜]
食材:
鸡中翅、小番茄、橄榄油、黑胡椒、甜椒粉步骤:
1、鸡中翅用牙签或小刀戳洞洞，腌制更入味;
2、用橄榄油、甜椒粉、黑胡叔、蜂蜜、盐将鸡翅抓匀，腌制1小时;
3、将鸡翅摆入锅中，放小番茄和大蒜，散罗勒碎，放两支新鲜迷迭香;
4、烤箱200度烤35分钟;
食材简单、做法简单、健康美味简单get~
Tip:烹饪的食用油记得用橄榄油哦

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12月，[收到]
双茄胡萝卜️卧鸡蛋，茄子真的好吃，不管怎么做都不会难吃，每一口都感叹好吃死了！
大版金枪鱼欧包，两百多克的，比之前小的内馅更多，空口吃金枪鱼的感觉，太爽了！
饼干买别的送的，就是粗糙的口感，一般吧！
橙子口味的泡腾片比蓝莓口味的好喝，酸甜的，蓝莓的太甜了！
又冻啃了几块可可陈皮，把最后一个大块的红酒无花果也给啃了，撑死了！

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[打call]12.1 晚上好呀～

今年最后的一个月 12月 它来了[可爱]
昨晚又失眠 凌晨就醒 天冷 懒到8点才起床[污]
烤箱复烤了一下 咖啡坚果内陷就很香 外皮酥脆[馋嘴]
今天去了奶奶家 给奶奶做了鱼 还有玉米饼 香[色]
冬日乡村的感觉很舒服 还有院里奶奶晒的地瓜干[鼓掌]
下午吃了三块巧克力蛋糕 晚上又吃了好多牛肉汤[舔屏]
天气越冷越控制不住嘴巴 日渐上涨的体重[拜拜]
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