学校又双叒叕有了 上半年4月份两例 封了小二十天 下半年又搞这么一出 看超话感觉大家的精神状态都不怎么好 一大早起来就封寝室楼 似曾相识的画面 是不是又要开始吃蒜薹黄瓜又要开始一天两顿米饭了啊 而且马上就要国考了 能不能坐到考场还真是个大问题
这日子什么时候是个头 这世界什么时候才会好啊
这日子什么时候是个头 这世界什么时候才会好啊
晚上12点35—1点睡的，早晨6点17的闹钟⏰中途醒了好几次 2点、4点….. 第二天有事早起，前天晚上就兴奋，睡不着，熬到很晚[裂开]
这就是不到100斤的瘦子和120多斤胖子的区别[微笑]我一天三顿都不少，还得加餐。平时中午单位吃完，回家看妈妈做的太好吃，又来顿。每天还得再加零食、水果[坏笑]一天四五顿
我的瘦子朋友，我的一顿顶人家一天的饭量。早晨吃个鸡蛋火腿牛奶，中午不饿了，晚上再吃点夜宵，第二天早晨又不饿了，中午再吃一顿，晚上又不饿。循环下去[允悲]一天一两顿
这就是不到100斤的瘦子和120多斤胖子的区别[微笑]我一天三顿都不少，还得加餐。平时中午单位吃完，回家看妈妈做的太好吃，又来顿。每天还得再加零食、水果[坏笑]一天四五顿
我的瘦子朋友，我的一顿顶人家一天的饭量。早晨吃个鸡蛋火腿牛奶，中午不饿了，晚上再吃点夜宵，第二天早晨又不饿了，中午再吃一顿，晚上又不饿。循环下去[允悲]一天一两顿
▼减肥常小识 ͏
怎么体称重才客观准确？
早上排便后腹空称体重，是准最确。其他白天数的字全部是误错的，因为白吃天的食都物没有得到代，谢体重是原封不动；的一天3顿饭+水+食物等起，码比空腹出多来1-4斤的重量，以所小纤女们，记早得上起上来完厕所后空称腹重。
怎么体称重才客观准确？
早上排便后腹空称体重，是准最确。其他白天数的字全部是误错的，因为白吃天的食都物没有得到代，谢体重是原封不动；的一天3顿饭+水+食物等起，码比空腹出多来1-4斤的重量，以所小纤女们，记早得上起上来完厕所后空称腹重。
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