✅微信读书 《女儿红》33%
✅微信读书 佐藤春夫《田园的忧虑》25%
✅✒️练字DAY2567
⭐️工作细胞第二季 7-8

及时行乐，乐极生悲，快乐着快乐着就被来自地球深处神秘力量控制了 努努力嗦个粉解解馋，乖乖躺下，收收心等周末了～ ps.老板回来了卡乐比大礼包终于要来了（欣慰。
【笔：写乐長刀研ぎ/KACO】

【20221123生活碎片】
[微风]饮食：✅
[微风]运动‍♀️：❎
[微风]读书：✅32《平凡的世界》第一部已看完
[微风]古诗[酷]：❎
[微风]练字[并不简单]：✅186
[微风]练琴：❎
【今日份日常[心]】
1⃣️倒计时60天，今天三餐吃得还算健康，但是没有运动（晚上开了两个小时的会[笑cry]）
2⃣️我们小区对接到超市后就可以报任何想要的东西，现在家里各种蔬菜，水果，肉类（除了鱼和虾）都很充足，开心[耶]
3⃣️这几天都是我在准备午饭，很成功，厨艺蹭蹭上涨[耶]
4⃣️先立个flag，周末想尝试搞个小甜品出来
【希望时间过得快一点，早点结束[心]】

❷⓪❷❷倒计时打卡｜

✔︎空腹有氧30min(Jo姐Tabata燃烧腹部训练)
✔︎练字『楷书临摹+临帖』Day.007 No.014
✔︎听书《低风险创业》
✔︎读书《一日三秋》阅读完毕
✔︎练琴30min ♬♪♬♪

▷今日小食光清单
早餐：红薯粥 一个菜包一个肉包 鸡蛋
午餐：半份牛肉板面 烫生菜 烤午餐肉
加餐：冰糖炖雪梨 西梅干 酸奶水果捞

▷三件快乐事记录
从早到晚的沉浸式看书/吃了好吃的 看了会喜剧片/有点困早早上床睡觉 晚安

▷一句话复盘日记
“反脆弱的核心”

在不确定的事发生的时候，保证自己能够变得更好，而不是变得更糟糕。

#李李のplog日记##2022倒数100天#