怎么样才能让自己过得快乐一点
人生中，最重要的一件事：快乐。对内，这是给自己生命的交代，每个人都只有这短短一生；对外，一个真正快乐的人，从来都是对他人最具有吸引力的人，没有例外。
所以不论如何，你都应该努力成为一个真正快乐的人。怎么样才能让自己过得快乐一点？四个建议
1、改变不了，不要挣扎。
无论发生了什么，永远都要先接纳与接受已经发生的，既然事情已经发生了，在改变不了的情况下，你越是挣扎，越是痛苦。就像是不小心掉进了沼泽，越是挣扎，只会让自己陷得更深。
包括既有的生活状态，一件事物的发展结果，无论有没有按照你的预料进行。
少抱怨，少埋怨，只去谋求改变，做好自己能做的事情，别太在意结果。简单的意思就是说，要有对美好结果的期盼，同时也有接纳不尽人意的心理准备，顺其自然。
2、活在当下，不惧明天。
人生需要未雨绸缪，但是不能杞人忧天，过于胡思乱想，总是因为还没有发生的明天，而使今天陷入无尽的恐慌、担忧和焦虑。
所有的内容，都是自己胡思乱想出来的，能不能发生，谁也不把握，即使会准时发生，也应该是充满披荆斩棘的勇气。
你应该要活在当下，尽管活在当下，把握当下可以把握的，永远都不要让谁都说不准的事情影响到自己。发生什么就接受什么，好的坏的都是要迎接的，因为莫须有的事情给自己带来杂念，这不值得。
3、管好自己，不问他人。
你不是救世主，别总想着去拯救他人，在你想去拯救一个人的时候，有没有想过，那个人并不需要你的拯救，而且所谓的拯救，只是你自以为的。
我们每个人，只会以自己的经历和认知去推断这个世界的内容，他不懂，经历自然会教他，在他没有经历之前，你说得再有道理，再句句肺腑，他也只会认为你是骗子。
人的性格、思想、三观等等，是不可能被你改变的，当你试图改变一个人，动了这个念头的时候，最后一定会自食万箭穿心之痛。
能改变自己的是神，想改变别人的是神经病。
4、降低欲望，追寻本心。
欲望，是一切痛苦的根源，满足了就快乐，满足不了就痛苦，所以，你可以让自己过得快乐，只要你愿意让自己过得快乐，能做到对欲望有管理。
在物质上，如果你的能力比欲望多出来一块钱，哪怕只是多出来一块钱，也会给你带来无穷无尽的痛苦，永远活在不满足的状态中，内心不平静，逐渐就会迷失自我，你已经不是你了，只是你觉得你还是你。
真的，无论什么事情，都要学会降低欲望，降低期望。

#好的爱情是能相互治愈的#
说爱情治愈，是因为每一个人在成长的过程中，或多或少都有缺。
原生家庭的缺，成长环境的缺，物质的精神的缺，玩伴的缺。总之当你遇到了一个人，身体的吸引之外，心灵的归属感，会让一个人安定，把缺补上。
他陪着你把过去活了一遍。倾听你所有不曾讲出过的隐秘，理解你不那么伟光正的观点，他爱的不仅是你的光鲜，其实还承担了你的狼狈。你真实地做了你自己，又被完整的接纳和看见。遇上了，都要珍惜。
要知道，好的恋爱是，一开始所有的小心翼翼，后来都会成为自在和坦然。
所有的疑虑，后来都会成为信任。
而从前那些“不被爱”的经历带来的，没办法说出口，却实实在在灼灼生疼着的无助感，也会不见踪影。
因为好的恋爱就是能治愈你。它足够美好，你也是。
#超红治愈现场##超级红人节#

当你有不好的感受，你会将它从自己心内向外投射，并试图怪罪他人造成你有这种感觉。这是一种错误，即投射所产生的误解。事实上，你是因为「批判」眼前看到的事物，才会出现那个负面感受的。换言之，你被自己对所见之物的「批判」所误导，其实你所见之物是源自你自己。所以，你是在攻击自己的心灵，而这正是宽恕背后的道理。
今天，请勿批判你一再批判的事情，包含你的身体、伴侣、工作、环境等，不论是什么。一整天都不再批判，然后看看自己感觉如何。你会有不一样的感受的，因为你已经回到接纳的振动频率，而接纳比批判更符合爱。于是，你会看出你的痛苦是自找的。
当你的频率提升了（因为你停止批判了），你就会取得更多你被赋予的神圣大能。当你充满批判，你便切断了自己与爱的连结，而爱是你力量的根源。
今天请记得：你我永远都是老天的神圣之“果”，你有天赋的无限创造大能，请收回投射、放下评判，对准爱，用爱的振频去创造自己想要的平安幸福吧。