数据显示,全国有超3亿人存在睡眠障碍。其中,3/4在晚上11点以后入睡,1/3要熬到凌晨1点以后入睡。
而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中,13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。(作业负担太严重了,据我了解,初中学生普遍在12:00左右才睡觉)
今年上半年,疫情导致的长时间居家,更加剧了这一状况,调查显示,虽然大部分人睡眠时间多了,但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量也增长了43%。

考研人 考研稳 考研累到去同仁
还没起床呢 年轻人早上六点起床晚上两点睡觉
保持充足睡眠 这四个小时就够了
躺在床上好好想想
政治和专业会背了吗
别在那犹豫了
舍友还在玩 那是表象 是假的
人家单词早就背完了
你还在abandon那踌躇不前呢
别在那瞎想了
你喝最烈的酒 也消不了秀荣的愁
一切困难都是paper tiger
没有翻不过的山峰
只有攀登的考研人

#醋意桃桃#
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郁晏嗤笑,往椅子上一靠:“你不是保研了,辛辛苦苦学了这么多年,很不容易吧,怎么突然就放弃了?”
“喜欢,热爱。”丁洛麻木道。
郁晏突然站起身,步步紧逼:“热爱游戏,还是热爱玩游戏的人?”
丁洛抬眼盯着郁晏。不知是睡眠不足还是什么,她的双眼皮折痕很深,显得眼睛格外大,格外明亮。
两人对视着,像有根无形的绳索在拉锯着。
丁洛启唇道:“郁神想听什么答案?为了你?”


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