富士足疗机这款是蒸汽的，所以水会化成很小的分子，
从脚底深入体内，还有单独放药包的地方，
再搭配足底按摩，刮痧和水蒸气，按摩能达到1+1＞2的效果！
不得不说它的按摩效果堪比足浴店经验最丰富的技师！
因为它能检测到脚底的每个穴位并且能精准按上去，

推荐某宝：日尚优选全球购
#双12剁手也要入# #双12好物推荐# #足疗机# #打工人[超话]# #养生[超话]#

于人而言，生活中可以确定的当是其不确定性。欲求确定，如同捉影捕风。正如塞内加所说：“我们应该反思所有的不确定,且应该怀有坚定的信念,面对那些随时可能到来的灾难。流放、病魔的折磨、战争和海难,我们必须思考如何面对它们。”诸多的不确定性，天灾不论，人祸尚有可避处，自然大多同样也不可避。如塞内加这样智慧的人，享极尊荣，晚年远离政治，欲退隐避世，然终究还是遭遇了暴君尼禄。骤临厄运，塞内加平静以待，“对于如此渺小的土地，谁又能用‘大帝’来标榜自我呢？”谁先走，谁后走，区别不在此，而在于生命之尊严。

晨读《脾胃论》下

摄养

忌浴当风，汗当风。须以手摩汗孔合，方许见风，必无中风中寒之疾。

遇卒风暴寒，衣服不能御者，则宜争努周身之气以当之，气弱不能御者病。

如衣薄而气短，则添衣，于无风处居止；气尚短，则以沸汤一碗熏其口鼻，即不短也。

如衣厚于不通风处居止而气短，则宜减衣，摩 汗孔令合，于漫风处居止。

如久居高屋，或天寒阴湿所遏，令气短者，亦如前法熏之。

如居周密小室，或大热而处寒凉气短，则出就风日。凡气短，皆宜食滋味汤饮，令胃调和。

或大热能食而渴，喜寒饮，当从权以饮之，然不可耽嗜。如冬寒喜热物，亦依时暂食。

夜不安寝，衾厚热壅故也，当急去之，仍拭汗；或薄而不安，即加之，睡自稳也。饥而睡不安，则宜少食；饱而睡不安，则少行坐。

遇天气变更，风寒阴晦，宜预避之。大抵宜温暖，避风寒，省语，少劳役为上。

这一篇的意思是：

切忌洗澡时迎风取凉，或者出汗时迎风取凉。如果不可避免地要迎风的话，就用手掌慢慢摩擦汗孔使其闭合，然后才允许迎风，这样才不会发生被风邪、寒邪侵袭所导致的疾病。

突然遇到大风、降温天气，衣服单薄不能抵御风寒的人，就应该尽力调动全身的阳气来抵御风寒。阳气虚弱不能抵御风寒的人，就会得病。

如果衣服单薄、身体发冷，呼吸短促的人，就应该添加衣服，并在没有风的地方居住；如果呼吸仍然短促的人，就用一碗热开水，熏蒸口鼻，促进气血流通，呼吸短促的症状自然就会消失。

如果衣服穿厚了，又在不通风的地方居住而出观呼吸短促的人，就应该减少衣物，摩擦汗孔使其闭合，然后移到空气流通的地方居位。

如果经常居住在高大的房屋，或者被寒冷的天气、阴湿的邪气阻滞了气机，造成呼吸短促的人，也应该使用开水熏蒸口鼻的方法。

如果居住在封闭的小房间，或者在天气炎热时住在寒凉的地方，造成呼气短促的人，就应该迁居到有微风有阳光的地方。凡是出现呼气短促的人，都应该多吃有营养的汤饮，使胃气调和。

如果天气非常炎热，胃口很好，出现口渴，喜欢喝冷水的人，就要很据情况饮用，但是不能饮用过量。如果冬天喜欢吃热的食物，也应该根据情况暂时食用，不可过量。

晚上睡眠不好，如果是因为被子太厚、热气太盛，就应当马上减少被子，并擦干汗水；如果被子单薄，睡眠不好，就应当增加被子，这样寒温适宜，睡眠自然就安稳了。如果因为饥饿而睡不好觉，那就应当稍微吃点东西；如果因为吃得太饱而睡不好觉，就应该起来稍微活动一下或者坐一会儿。

如果遇到天气改变，出现大风、大寒、阴霾等恶劣天气，就应该提前回避。一般保持温暖，进开风寒，少说话，防止过度劳作，便是调养身体的最好方法。