为什么要减肥
减肥是一件不容易的事,但却又是一个值得做的事。
减肥是为了更好的活着。
肥胖与年龄无关,胖了就减!
减肥可以带来更健康的身体和生命,更健康的生活。
所以不要再说什么“减肥没意义”。
为什么要减肥?你觉得自己胖吗?
你可以问问自己:我胖了吗?!
如果答案是肯定的话,那么你可以开始减肥了~
1、让身体变得更好
要知道,肥胖不仅会增加心脏病的风险,还会影响到我们的免疫系统和新陈代谢。
而减肥则能使我们自身的新陈代谢率提高约15%。
因此如果你想要让自己的身体变得更好,那就请尽快减肥吧!
当我们将身体中多余的脂肪减掉时,它们会随着时间推移而逐渐消失。
这就意味着在身体中储存了很多脂肪的你可以更轻松地度过一天。
2、帮助控制体重
(减肥的另一个好处是帮助控制体重。
如果你在某个阶段体重上升了,那你需要考虑是否是不够减肥的方法。
如果你是因为节食而导致体重上升的话,那就是因为没有做好减肥工作。
(不太建议节食和不正确的食物选择)但是,也要控制每天摄入的热量和油脂量,否则会造成营养不良。
另外,在开始减肥前要做好准备工作—记录你的体重。
3、保护身体健康
健康是人类的第一需求。
如果你不减肥,你将会因肥胖而导致各种疾病,甚至死亡。
此外,即使你每天都运动也无法让你的身体健康。
减肥就可以减少体内脂肪含量,从而保护身体健康。
4、使生活更有意义
对于女性来说,减肥是为了不让自己太过平凡,所以在减肥的时候可以用一些新花样。
减肥时如果有好心情那当然也是最好的了,所以要享受这份心情,可以做一些有趣的事情。
此外,对于男性来说在减肥期间也可以和女朋友一起聊天。
这样可以很大程度上保持心情上的愉悦,对于感情也会有帮助。
而且也是个很好的减压方式哟~
减肥是一件不容易的事,但却又是一个值得做的事。
减肥是为了更好的活着。
肥胖与年龄无关,胖了就减!
减肥可以带来更健康的身体和生命,更健康的生活。
所以不要再说什么“减肥没意义”。
为什么要减肥?你觉得自己胖吗?
你可以问问自己:我胖了吗?!
如果答案是肯定的话,那么你可以开始减肥了~
1、让身体变得更好
要知道,肥胖不仅会增加心脏病的风险,还会影响到我们的免疫系统和新陈代谢。
而减肥则能使我们自身的新陈代谢率提高约15%。
因此如果你想要让自己的身体变得更好,那就请尽快减肥吧!
当我们将身体中多余的脂肪减掉时,它们会随着时间推移而逐渐消失。
这就意味着在身体中储存了很多脂肪的你可以更轻松地度过一天。
2、帮助控制体重
(减肥的另一个好处是帮助控制体重。
如果你在某个阶段体重上升了,那你需要考虑是否是不够减肥的方法。
如果你是因为节食而导致体重上升的话,那就是因为没有做好减肥工作。
(不太建议节食和不正确的食物选择)但是,也要控制每天摄入的热量和油脂量,否则会造成营养不良。
另外,在开始减肥前要做好准备工作—记录你的体重。
3、保护身体健康
健康是人类的第一需求。
如果你不减肥,你将会因肥胖而导致各种疾病,甚至死亡。
此外,即使你每天都运动也无法让你的身体健康。
减肥就可以减少体内脂肪含量,从而保护身体健康。
4、使生活更有意义
对于女性来说,减肥是为了不让自己太过平凡,所以在减肥的时候可以用一些新花样。
减肥时如果有好心情那当然也是最好的了,所以要享受这份心情,可以做一些有趣的事情。
此外,对于男性来说在减肥期间也可以和女朋友一起聊天。
这样可以很大程度上保持心情上的愉悦,对于感情也会有帮助。
而且也是个很好的减压方式哟~
北京科兴行贿史被律师曝光,每支疫苗(非新冠)提成2到5元
公众号刘春城律师说法披露
北京科兴生物制品有限公司(简称北京科兴生物)自2001年成立后,其总经理尹×乙就开始通过行贿国家药品监督管理局药品注册司生物制品处处长、国家食品药品监督管理局药品注册司生物制品处处长和药品审评中心副主任尹红章在药品申报审批事宜上提供帮助,共计向尹红章夫妻行贿55万元。
在公司日常经营、销售过程中,其业务员也通过行贿全国各地的卫生局、医院、疾病预防控制中心相关负责人甚至医院护士长,拓展业务,每支疫苗给予提成2-5元,导致众多官员落马。
北京市高级人民法院(2017)京刑终15号刑事裁定书显示
上诉人(原审被告人)尹红章,男,59岁。2002年至2015年间,担任国家药品监督管理局药品注册司生物制品处处长、国家食品药品监督管理局药品注册司生物制品处处长和药品审评中心副主任。
五、被告人尹红章于2002年至2014年间,利用担任国家药品监督管理局药品注册司生物制品处处长、国家食品药品监督管理局药品注册司生物制品处处长和药品审评中心副主任的职务便利,接受北京科兴生物制品有限公司总经理尹×乙的请托,为该公司在药品申报审批事宜上提供帮助,单独非法收受尹×乙给予的钱款共计20万元,伙同其妻郭×甲共同非法收受、索取尹×乙钱款共计35万元。
被告人尹红章的供述:其于1995年前后与尹×乙相识,因工作关系,经常一起开会,所以比较熟悉。2000年,尹×乙成立了北京科兴生物制品有限公司。2002年,其调任药品注册司生物制品处处长后,尹×乙的公司申报过甲肝疫苗、SARS疫苗、禽流感疫苗、手足口病疫苗、甲流疫苗等项目,其为了能够在药品审批上获得尹红章的照顾,其与尹×乙之间一直有经济来往。
2002年,其曾向尹×乙提到过想买一辆车,后尹×乙给其现金10万元,其回家后将该笔钱款交给郭×甲保管。
2006年上半年,在其分得的广泉小区的房屋装修之前,其和郭×甲到尹×乙刚装修完的住处参观时,尹×乙给其一个装有现金5万元的信封,其直接给了郭×甲。同年,在其房屋装修完成后请尹×乙做客,尹×乙给其现金10万元,其将上述款项交予郭×甲保管。
2011年,在其购买小产权别墅期间,其以借款为名向尹×乙索要30万元,当时其家中有钱,但都是由郭×甲保管,她不愿意拿出来用,就让其想办法,于是其找尹×乙要了30万元。尹×乙通过另外一个人与郭×甲找的另一个人签订了借款协议,郭×甲拿到了该笔30万元。
尹×乙之所以给其送钱,是为了通过其担任生物制品处处长、药品评审中心副主任的职权为他公司药品审批提供帮助,其也确实帮助他公司推动审批进程。
2、证人尹×乙的证言证明:其与尹红章在1995年相识。其所在的北京科兴生物制品有限公司生产的疫苗属于生物制品,而尹红章在国家食药监总局一直是负责生物制品审批的领导,所以与尹红章的来往较多,其一共送给尹红章55万元。
在尹红章刚担任生物制品处处长时,曾提到过想购买一辆汽车,其认为自己应该表示一下,于是从家中拿了现金10万元交给尹红章。2006年其所在的房屋刚刚装修好,尹红章和郭×甲到其家中参观,其给了尹红章或者郭×甲现金5万元。
同年,在尹红章的房屋装修好后,他邀请其去家里做客,其又准备了现金10万元,给了尹红章作为乔迁之喜的贺礼。上述款项,其均从财务报销。2011年的一天,尹红章当面对其说,他想在怀柔买一套房屋,想借其30万元。
因为尹红章当时是药品审评中心副主任,对其公司存在监管关系,所以,他向其张口借钱,其不能不同意。其也知道,尹红章虽然口头上说是借钱,但其实就是要钱,由于担心给尹红章钱会存在麻烦,于是其与其妻子陈×商量,如何既不伤害尹红章的面子,又能保护自己不受连累。最终商定由刘×乙出面将30万元借给郭×甲,并签一份借款协议。其之所以给尹红章送钱,是为了让尹红章在药品审批方面能够关照其公司。
5、企业营业执照、任职证明等证据证明:尹×乙自2001年起担任北京科兴生物制品有限公司总经理,尹×乙为唐山怡安生物工程有限公司法定代表人。
6、国家食品药品监督管理局药品注册批件、药物临床试验批件等证据证明:2010年4月,科兴(大连)疫苗技术有限公司申请腮腺炎减毒活疫苗注射剂的境内注册,尹红章于2010年12月16日签发药品审评中心对该药品的综合审评意见,该药品于2011年12月19日被批准注册生产。
2009年5月,北京科兴生物制品有限公司申请大流行流感病毒裂解疫苗注射液的新药注册,尹红章于2011年4月27日签发对该药品的综合审评意见,该药品于2011年12月19日被批准用于国家储备。
2011年,科兴(大连)疫苗技术有限公司申请风疹减毒活疫苗(人二倍体细胞)注射剂的新药注册,尹红章于2014年12月29日签发对该药品的综合审评意见,该药品于2014年12月30日被批准进行临床试验。
判决如下:
一、被告人尹红章犯受贿罪,判处有期徒刑十年,并处罚金人民币五十万元。
二、在案扣押的人民币338万2000元、象牙一根,依法予以没收。
广东省湛江市霞山区人民法院(2017)粤0803刑初315号刑事判决书——经审理查明,2008年开始至今,被告人杨某1在湛江市第X人民医院担任XXX一职,主要负责分管传染病防控、健康教育、对外宣传以及预防接种门诊的全面工作(预防接种门诊全面工作包括预防接种门诊的管理、疫苗采购计划的审批等等)。期间,杨某1同意护士长梁某4非法收受业务员杨某2、潘某送的疫苗回扣共计人民币12万3164元。
广东省湛江市赤坎区人民法院(2017)粤0802刑初201号刑事判决书——被告人杨军威,男,1980年4月7日出生,汉族……北京科兴生物制品有限公司(下称科兴公司)高级销售代表。经审理查明,被告人杨军威在担任科兴公司高级销售代表期间,为了在湛江地区推广、拓展科兴公司疫苗销量,用其业务提成送给相关人员好处费共14.16万元人民币。
四川省广元市利州区人民法院(2015)广利州刑初字第468号刑事判决书——被告人孙德君,男,生于1974年2月20日,大学文化,原系广元市朝天区卫生和计划生育局副局长。
经审理查明,2009年至2014年,被告人孙德君担任朝天区疾控中心副主任(主持工作)及主任期间,在采购各类季节性或大面积流行疫苗及试剂过程中,利用职务之便,多次收受……北京科兴生物制品有限公司疫苗推销员钟某某给予的销售疫苗回扣款共计人民币106.3万元。
3、……2011年5、6月,朝天疾控中心从北京科兴生物制品有限公司钟某某处采购了9885支甲乙肝联合疫苗。2011年中秋节前,被告人孙德君在其办公室收受了北京科兴公司的业务员钟某某所送甲乙肝联合疫苗(倍尔来福)回扣款人民币5万元。2011年被告人孙德君共收受疫苗回扣款人民币18.5万元。
3、钟某某的证言,证实的事实与起诉书指控的相关事实一致,证实2011年5、6月,朝天疾控中心从北京科兴生物制品有限公司钟某某处采购了9885支甲乙肝联合疫苗。2011年中秋节前,其给被告人孙德君回扣款人民币5万元。
公众号刘春城律师说法披露
北京科兴生物制品有限公司(简称北京科兴生物)自2001年成立后,其总经理尹×乙就开始通过行贿国家药品监督管理局药品注册司生物制品处处长、国家食品药品监督管理局药品注册司生物制品处处长和药品审评中心副主任尹红章在药品申报审批事宜上提供帮助,共计向尹红章夫妻行贿55万元。
在公司日常经营、销售过程中,其业务员也通过行贿全国各地的卫生局、医院、疾病预防控制中心相关负责人甚至医院护士长,拓展业务,每支疫苗给予提成2-5元,导致众多官员落马。
北京市高级人民法院(2017)京刑终15号刑事裁定书显示
上诉人(原审被告人)尹红章,男,59岁。2002年至2015年间,担任国家药品监督管理局药品注册司生物制品处处长、国家食品药品监督管理局药品注册司生物制品处处长和药品审评中心副主任。
五、被告人尹红章于2002年至2014年间,利用担任国家药品监督管理局药品注册司生物制品处处长、国家食品药品监督管理局药品注册司生物制品处处长和药品审评中心副主任的职务便利,接受北京科兴生物制品有限公司总经理尹×乙的请托,为该公司在药品申报审批事宜上提供帮助,单独非法收受尹×乙给予的钱款共计20万元,伙同其妻郭×甲共同非法收受、索取尹×乙钱款共计35万元。
被告人尹红章的供述:其于1995年前后与尹×乙相识,因工作关系,经常一起开会,所以比较熟悉。2000年,尹×乙成立了北京科兴生物制品有限公司。2002年,其调任药品注册司生物制品处处长后,尹×乙的公司申报过甲肝疫苗、SARS疫苗、禽流感疫苗、手足口病疫苗、甲流疫苗等项目,其为了能够在药品审批上获得尹红章的照顾,其与尹×乙之间一直有经济来往。
2002年,其曾向尹×乙提到过想买一辆车,后尹×乙给其现金10万元,其回家后将该笔钱款交给郭×甲保管。
2006年上半年,在其分得的广泉小区的房屋装修之前,其和郭×甲到尹×乙刚装修完的住处参观时,尹×乙给其一个装有现金5万元的信封,其直接给了郭×甲。同年,在其房屋装修完成后请尹×乙做客,尹×乙给其现金10万元,其将上述款项交予郭×甲保管。
2011年,在其购买小产权别墅期间,其以借款为名向尹×乙索要30万元,当时其家中有钱,但都是由郭×甲保管,她不愿意拿出来用,就让其想办法,于是其找尹×乙要了30万元。尹×乙通过另外一个人与郭×甲找的另一个人签订了借款协议,郭×甲拿到了该笔30万元。
尹×乙之所以给其送钱,是为了通过其担任生物制品处处长、药品评审中心副主任的职权为他公司药品审批提供帮助,其也确实帮助他公司推动审批进程。
2、证人尹×乙的证言证明:其与尹红章在1995年相识。其所在的北京科兴生物制品有限公司生产的疫苗属于生物制品,而尹红章在国家食药监总局一直是负责生物制品审批的领导,所以与尹红章的来往较多,其一共送给尹红章55万元。
在尹红章刚担任生物制品处处长时,曾提到过想购买一辆汽车,其认为自己应该表示一下,于是从家中拿了现金10万元交给尹红章。2006年其所在的房屋刚刚装修好,尹红章和郭×甲到其家中参观,其给了尹红章或者郭×甲现金5万元。
同年,在尹红章的房屋装修好后,他邀请其去家里做客,其又准备了现金10万元,给了尹红章作为乔迁之喜的贺礼。上述款项,其均从财务报销。2011年的一天,尹红章当面对其说,他想在怀柔买一套房屋,想借其30万元。
因为尹红章当时是药品审评中心副主任,对其公司存在监管关系,所以,他向其张口借钱,其不能不同意。其也知道,尹红章虽然口头上说是借钱,但其实就是要钱,由于担心给尹红章钱会存在麻烦,于是其与其妻子陈×商量,如何既不伤害尹红章的面子,又能保护自己不受连累。最终商定由刘×乙出面将30万元借给郭×甲,并签一份借款协议。其之所以给尹红章送钱,是为了让尹红章在药品审批方面能够关照其公司。
5、企业营业执照、任职证明等证据证明:尹×乙自2001年起担任北京科兴生物制品有限公司总经理,尹×乙为唐山怡安生物工程有限公司法定代表人。
6、国家食品药品监督管理局药品注册批件、药物临床试验批件等证据证明:2010年4月,科兴(大连)疫苗技术有限公司申请腮腺炎减毒活疫苗注射剂的境内注册,尹红章于2010年12月16日签发药品审评中心对该药品的综合审评意见,该药品于2011年12月19日被批准注册生产。
2009年5月,北京科兴生物制品有限公司申请大流行流感病毒裂解疫苗注射液的新药注册,尹红章于2011年4月27日签发对该药品的综合审评意见,该药品于2011年12月19日被批准用于国家储备。
2011年,科兴(大连)疫苗技术有限公司申请风疹减毒活疫苗(人二倍体细胞)注射剂的新药注册,尹红章于2014年12月29日签发对该药品的综合审评意见,该药品于2014年12月30日被批准进行临床试验。
判决如下:
一、被告人尹红章犯受贿罪,判处有期徒刑十年,并处罚金人民币五十万元。
二、在案扣押的人民币338万2000元、象牙一根,依法予以没收。
广东省湛江市霞山区人民法院(2017)粤0803刑初315号刑事判决书——经审理查明,2008年开始至今,被告人杨某1在湛江市第X人民医院担任XXX一职,主要负责分管传染病防控、健康教育、对外宣传以及预防接种门诊的全面工作(预防接种门诊全面工作包括预防接种门诊的管理、疫苗采购计划的审批等等)。期间,杨某1同意护士长梁某4非法收受业务员杨某2、潘某送的疫苗回扣共计人民币12万3164元。
广东省湛江市赤坎区人民法院(2017)粤0802刑初201号刑事判决书——被告人杨军威,男,1980年4月7日出生,汉族……北京科兴生物制品有限公司(下称科兴公司)高级销售代表。经审理查明,被告人杨军威在担任科兴公司高级销售代表期间,为了在湛江地区推广、拓展科兴公司疫苗销量,用其业务提成送给相关人员好处费共14.16万元人民币。
四川省广元市利州区人民法院(2015)广利州刑初字第468号刑事判决书——被告人孙德君,男,生于1974年2月20日,大学文化,原系广元市朝天区卫生和计划生育局副局长。
经审理查明,2009年至2014年,被告人孙德君担任朝天区疾控中心副主任(主持工作)及主任期间,在采购各类季节性或大面积流行疫苗及试剂过程中,利用职务之便,多次收受……北京科兴生物制品有限公司疫苗推销员钟某某给予的销售疫苗回扣款共计人民币106.3万元。
3、……2011年5、6月,朝天疾控中心从北京科兴生物制品有限公司钟某某处采购了9885支甲乙肝联合疫苗。2011年中秋节前,被告人孙德君在其办公室收受了北京科兴公司的业务员钟某某所送甲乙肝联合疫苗(倍尔来福)回扣款人民币5万元。2011年被告人孙德君共收受疫苗回扣款人民币18.5万元。
3、钟某某的证言,证实的事实与起诉书指控的相关事实一致,证实2011年5、6月,朝天疾控中心从北京科兴生物制品有限公司钟某某处采购了9885支甲乙肝联合疫苗。2011年中秋节前,其给被告人孙德君回扣款人民币5万元。
属猪人2022年12月份运势提前预测丨生肖猪的桃花运如何?#招财运# #麦玲玲#
粉丝朋友们评论区领取麦玲玲师傅好运锦囊!
感情运势:属猪人在2022年12月份感情方面运程及运势升高,爱情运极佳,单身的朋友,学会与不同类型的人分享彼此的兴趣和观点,减少情感需求,想约心仪异性就大方邀请吧,你会成功的,你们之间的发展趋势会顺畅。对于恋爱者来说,本月在工作之余记得留给家人一些时间,敞开沟通,分享心事,了解并满足伴侣的内心需求,如此才能提升彼此情感的黏合度与信任度。
健康运势:属猪人在2022年12月份的健康运不好,摔伤这类事情有可能会发生,本月需要注意交通安全。另外,需要做好饮食卫生的把关,警惕病从口入,尽量不要光顾脏乱条件的无牌摊贩。自己开车的属猪人要记住交通规则,违反交通规则的事情不能做。本月建议减属猪人减少玩手机的时间,给眼睛适度的休息,可以通过看看绿植或闭目养神进行舒缓。
粉丝朋友们评论区领取麦玲玲师傅好运锦囊!
感情运势:属猪人在2022年12月份感情方面运程及运势升高,爱情运极佳,单身的朋友,学会与不同类型的人分享彼此的兴趣和观点,减少情感需求,想约心仪异性就大方邀请吧,你会成功的,你们之间的发展趋势会顺畅。对于恋爱者来说,本月在工作之余记得留给家人一些时间,敞开沟通,分享心事,了解并满足伴侣的内心需求,如此才能提升彼此情感的黏合度与信任度。
健康运势:属猪人在2022年12月份的健康运不好,摔伤这类事情有可能会发生,本月需要注意交通安全。另外,需要做好饮食卫生的把关,警惕病从口入,尽量不要光顾脏乱条件的无牌摊贩。自己开车的属猪人要记住交通规则,违反交通规则的事情不能做。本月建议减属猪人减少玩手机的时间,给眼睛适度的休息,可以通过看看绿植或闭目养神进行舒缓。
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