生酮打卡第七十四天,严酮第一天
今天终于可以严酮了,
这几天都破酮得太厉害了,
闭关一个礼拜不出去吃,希望能入酮
两个牛油果真的有点多,以后还是只吃一个好了
太撑了,还有点腻,喝水也解救不了自己
我的天,好饱
明天继续加油,也祝大家国庆快乐
#生酮饮食##生酮打卡##减肥日记##减肥打卡##减肥也要吃饱饱#
今天终于可以严酮了,
这几天都破酮得太厉害了,
闭关一个礼拜不出去吃,希望能入酮
两个牛油果真的有点多,以后还是只吃一个好了
太撑了,还有点腻,喝水也解救不了自己
我的天,好饱
明天继续加油,也祝大家国庆快乐
#生酮饮食##生酮打卡##减肥日记##减肥打卡##减肥也要吃饱饱#
今天又不幸外食。
并且我这个不要脸的东西还吃了潇湘阁,都是说林黛玉是潇湘妃子,嗯,吃潇湘阁会变成三个黛玉,这个是马小胖的不幸之地哈哈哈哈哈哈
但是我六点前在堵车前回来吃饭了。
[心]晚餐:花胶(昨天直播剩下的)
今天花胶吃的是黑米红豆味道的。
[心]玫瑰水2200怼上了。
晚上喝水其实不太好,但是呢,我确实今天喝水不多。
国庆干啥啊,跟我一起养养生吧。
减减肥呀
丰啊
为啥我明知晚上喝水太多明天会肿还会喝,最近我不是总做噩梦么,
就是浮火太多了
喝这个玫瑰花水可以去掉火气。
减肥要有个专注清朗的心情。
最近闭关了。
哈哈哈一起呀
九月份就要过去了,其实每年九月都是我社交高峰期。
今年尤甚。怎么说呢,现在人到中年社交不能说滋养吧,只能说交换了有效的信息。还是很有收获的。
但我今年明显感觉社交多了人很疲倦,也许是老了。
并且收获有效信息之后的消化能力差了许多。
由衷的发出感叹:人身体好真的很重要。
身体好脑子清楚,机会来了可以处理
否则就算有运气,也接不住。
并且,马姐真诚说:
人胖了,社交不开心哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
并且我这个不要脸的东西还吃了潇湘阁,都是说林黛玉是潇湘妃子,嗯,吃潇湘阁会变成三个黛玉,这个是马小胖的不幸之地哈哈哈哈哈哈
但是我六点前在堵车前回来吃饭了。
[心]晚餐:花胶(昨天直播剩下的)
今天花胶吃的是黑米红豆味道的。
[心]玫瑰水2200怼上了。
晚上喝水其实不太好,但是呢,我确实今天喝水不多。
国庆干啥啊,跟我一起养养生吧。
减减肥呀
丰啊
为啥我明知晚上喝水太多明天会肿还会喝,最近我不是总做噩梦么,
就是浮火太多了
喝这个玫瑰花水可以去掉火气。
减肥要有个专注清朗的心情。
最近闭关了。
哈哈哈一起呀
九月份就要过去了,其实每年九月都是我社交高峰期。
今年尤甚。怎么说呢,现在人到中年社交不能说滋养吧,只能说交换了有效的信息。还是很有收获的。
但我今年明显感觉社交多了人很疲倦,也许是老了。
并且收获有效信息之后的消化能力差了许多。
由衷的发出感叹:人身体好真的很重要。
身体好脑子清楚,机会来了可以处理
否则就算有运气,也接不住。
并且,马姐真诚说:
人胖了,社交不开心哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我今儿个要在公司过夜了
睡沙发放肆的吹一晚上空调
想租个房闭关几个月
内心os:你疫情封城还没闭关够??
主要又想减肥了,想穿好看的秋装
之前认识的人找我合租我又不想合租
主要我想提离职了,要是我离职每天在家
还要听她分享公司上班的事儿也很烦呐
想回杭州租房来年找工作
主要即便闭关也是可以做兼职的
老子当年一个月做几天兼职
比正常上班赚的钱还多呢真迷
但是又觉得杭州没什么工作机会
去上海还没去就感觉到扑面而来的压力了
现在还纠结过年要不要回家呢
我妈她是不是不想要我了啊
原计划我说解封了手头上工作处理完就回家
现在解封了突然我妈又说我家疫情封城了
搞心态哦,她是不是不想让我在家待着
但是整个人状态不好什么都干不好没劲头啊
原是24岁花一样的年纪
我的状态像42,又丑又颓废
最近被某个高中同学烦死了
像没事情做一样,一天叭叭叭的
主要也没啥可聊的懒得聊
一定是以前给他们印象太好了觉得我温柔可爱
实际上我现在暴躁的一批,分分钟爆炸的
睡沙发放肆的吹一晚上空调
想租个房闭关几个月
内心os:你疫情封城还没闭关够??
主要又想减肥了,想穿好看的秋装
之前认识的人找我合租我又不想合租
主要我想提离职了,要是我离职每天在家
还要听她分享公司上班的事儿也很烦呐
想回杭州租房来年找工作
主要即便闭关也是可以做兼职的
老子当年一个月做几天兼职
比正常上班赚的钱还多呢真迷
但是又觉得杭州没什么工作机会
去上海还没去就感觉到扑面而来的压力了
现在还纠结过年要不要回家呢
我妈她是不是不想要我了啊
原计划我说解封了手头上工作处理完就回家
现在解封了突然我妈又说我家疫情封城了
搞心态哦,她是不是不想让我在家待着
但是整个人状态不好什么都干不好没劲头啊
原是24岁花一样的年纪
我的状态像42,又丑又颓废
最近被某个高中同学烦死了
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主要也没啥可聊的懒得聊
一定是以前给他们印象太好了觉得我温柔可爱
实际上我现在暴躁的一批,分分钟爆炸的
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