#美食分享#
自家制伪波波奶茶口感不输奶茶店！而且低卡无蔗糖哦减脂期但又馋奶茶一定要get！✍️
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【西米芋圆燕麦奶茶】
材料（3人份）：
好哩燕麦奶——2瓶
西米——60克
芋圆——60克
红茶叶——3克
饮用水——300毫升
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做法：
1️⃣烧一锅水，倒入西米煮8分钟（不断搅拌防止粘锅），关火加盖焖15分钟，西米就会晶莹剔透无白色芯，捞起过凉水；
2️⃣另烧一锅水，倒入芋圆煮至浮起，捞起过凉水；
3️⃣煮茶器加入水和红茶叶，煮至出茶色，倒入燕麦奶，煮至沸腾；
4️⃣玻璃杯加入西米、芋圆，倒入燕麦茶即可✅
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好哩燕麦奶，0添加安全又放心❤️当中富含膳食纤维，帮助促进肠道蠕动✌成分高钙完全可以替代牛奶的钙营养，尤其适合乳糖不耐受的宝宝燕麦奶还添加了植物益生元的菊粉，维护肠道健康
燕麦奶的甜味来自赤藓糖醇，这是一种不会影响血糖波动的低gi食材，0蔗糖实在太棒了所以制作饮品无需再加糖调味

0脂肪代餐零食[憧憬]

【拍2件21.2】 溜溜梅

蒟蒻梅冻240g*2

这次有 芒果/草莓/百香果多口味可选，第2件9.9，拍2件哇！！到手4袋，折合一袋到手5.3圆哇！！超市一包就要9.8的呢！！

新鲜梅子和梅子原浆制成，低卡路里，高纤维！减肥又嘴馋的姐妹完全不用担心发胖！！据说他们家这款蒟蒻梅果冻特别好吃，没吃过的宝宝们可以尝试下啦！

QQ弹弹，超好吃哇！[嘻嘻]

【拍2件21.2】 溜溜梅

梅の冻240g*2

这次有 芒果/草莓/百香果多口味可选，第2件9.9，拍2件哇！！到手4袋，折合一袋到手5.3圆哇！！超市一包就要9.8的呢！！

新鲜梅子和梅子原浆制成，低卡路里，高纤维！减肥又嘴馋的姐妹完全不用担心发胖！！据说他们家这款蒟蒻梅果冻特别好吃，没吃过的宝宝们可以尝试下啦！！